No More Klager, nogensinde!

I mange år har jeg hørt fra andre (lærer og venner) "stoppe med at klage". Jeg har taget mange værksteder, der gjorde en big deal om denne praksis og sagde: "Hvis du gør det i en uge dit liv vil ændre sig". De havde mig på linjen mit liv vil ændre sig som jeg altid ønsker at blive bedre og virkelig giver slip på det, der holder mig tilbage fra transformation. Jeg forsøgte at stoppe mange gange og derefter begrundede det, når jeg klage. Jeg vidste ikke engang klar over, hvordan det vejede mig ned og havde endda en effekt på mit helbred.

complaing er stressende og holder os væk fra din helhed og tillid til vores perfekte univers. Hvis du er opmærksom på naturen, så vil du sætte pris dette eksempel. Træer klager ikke, der er ikke regn de holde rødder og gå gennem den sæsonmæssige forandring. Nu, er en stor lærestreg for os alle at holde rod i vores drømme, hvad vi belive og lade årstiderne ændre vel vidende, at solen altid vil skinne. Tid er nødvendig for alle ting til at vokse så hvorfor vi glemmer dette, og sætte sig fast i klager cyklus? Medier trives på dette, og det gør vi uden selv at være klar over, at vi subscibed til en vane, så disempoweing. (hurtig tip stoppe med at se tv eller læse avisen i en måned varsel for ændring) Hvordan kan vi slippe af klager én gang for alle? Du sandsynligvis sating godt jeg ikke engang gøre det - se dig selv og se.

Hvad har gjort skiftet virkelige for mig var jeg viste for et talende gig og var klar til at gøre mit snak og lidt gjorde jeg ved, at der ikke var nogen deltagere til den første taler eller nogen af ​​forhandlingerne. Der var en masse presse og energi til at gøre det til en "succes", men det var ikke, hvad jeg troede ville ske. For hele tiden, blev jeg holder mit mål, at jeg sat i spænding og vidste, at jeg gjorde mit arbejde for at være der og holde plads - ligesom abookmark så universet kunne arrangere sig for mit mål. Jeg vidste, at det var ok og virkelig kunne stole dette. Jeg har før i tiden gjorde nævne, at de gjorde dette eller hint, og det var gået - ligesom det som jeg opholdt sig fokuseret med glæde på mit mål. Jeg var standhaftig og ikke vakle. Tiden fløj ved jeg mødte store folk og var takkede for at være der og bedt om at komme tilbage igen. Cool hva? Hvis du kan tillade dig selv tid og ved, at dit mål udfolder holder til det, og aldrig give op - aldrig !!!

Nu, hvis du er parat og villig er det din tur til transformation. Lad os gøre det!

1. Tænk på et mål, du har sat for dig selv holde det enkelt og falde i kærlighed med det. Måske er det forhold relateret, job relaterede, eller sundhedsrelaterede. Er du indstillet på de resultater, du ønsker, og har du definerede det?

2. Nu skrive det ned tydeligt i de ord, du forbinder med herunder alle detaljer.

3. Foretag en forpligtelse til at læse det højt en gang om morgenen (før du børste dine tænder), to gange om eftermiddagen (før frokost) og en gang, før du går i seng. Fyld dette mål hver en bid af din krop med og ved, det udfolder sig som universets former sig omkring dit ønske.

Er du stadig med mig forårsage dette er virkelig vigtigt at holde dette i tankerne bære det med dig og blive en diciple til det ønskede resultat. Nu når du er wating på linje eller til telefonopkald eller andre skridt til at finde sted tillader, hvor du er at være perfekt. Okay det lyder dumt, men jeg har gjort det, og det virker. Når en situation ikke slå ud, som du "ønsker det" holde joyusly fokuseret på din personlige mål.

Prøv det og se, at når du venter, i trafikken eller tænker du skulle få det job, har at møde eller miste dem pounds Det sker (selvom du ikke kan se det endnu) fordi de optager plads du er fokuseret på dit mål. Naturen er tålmodig og som agern tager tid at bryde igennem der er års vækst, der finder sted, for at det at blive egetræ. Prøv det og ikke vakle fra, hvad du vil - uanset hvad, da du ikke er alene, og fortjener alt, hvad du drømmer om, fordi du er en del af denne fantastiske gave af livet

Hillary Rubin har været motiveret leder. i sundhed og wellness branchen i årevis, undervisning yoga og forelæsninger om en række emner, der beskæftiger sig med bemyndigelse modaliteter for optimal sundhed. Hun har været med på Fit-tv, Lime.com, YogaJournal.com, LA Yoga, Yoga Mates, bevidst valg Magazine, Yoga Peeps, iyogalife.com. Hendes engagement i at hjælpe andre, er drevet af medfølelse og bygger på gennembrud i hendes egne personlige erfaringer.

I 1996 blev hun diagnosticeret med MS. I dag er hun symptomfri, medicin-fri og inspirerende mennesker verden med sin opløftende personlig historie og en progressiv paradigme for wellness empowerment. Hun ændrede hendes liv ved at flytte sin diagnose som en platform for forandring og vækst. Nu er hun underviser andre, hvordan man vende deres dybeste udfordringer til muligheder for at opnå optimal sundhed og lykke
.