Myter og misforståelser, der holder os Chained

I dagens &'; s verden af ​​selvhjælp guruer, berømthed hjælp shows og åndelige mestre, er vi oversvømmet med alle former for råd og prædike om, hvordan vi skal være i denne verden. Vi bør være frygtløs. Vi bør være autentiske. Vi bør være etisk. Vi bør aldrig blive vred. Vi bør altid være fredelige. Vi bør have formål. Vi burde have mål.

I stedet for at følge en guru, berømthed, eller mester, har jeg valgt at tage så min guide på denne rejse gennem livet min gang forladt, stadig lidt vild hund, Harry. Han minder konstant mig om, hvad der er naturligt i dette liv, hvor vitale virkelige frihed er, og hvad autenticitet virkelig er, men for det meste, han lærte mig den gave af ægte accept. Ikke samtykke, men accept. Samtykke er, når vi overholder noget eller give efter for noget, der ikke nødvendigvis er, hvad vi ønsker eller i vores bedste interesse at ophøje vores liv. Ægte accept er, når vi opdager de dybere mønstre og rytmer i naturen, når vi ved inderst inde, hvem vi virkelig er (uden overliggende af kulturelle, forældrenes eller autoritære overbevisninger eller undertrykkelse af vores sande natur som kærlige, forbundet væsener).

Jeg kan &'; t fortælle dig, hvor mange mennesker kommer i min praksis fornemmelse, som om de på en måde har undladt de nuværende åndelige test af at være frygtløs, aldrig vred, og følelsesmæssigt, endda som en Zen munk. Andre har med succes undertrykt al spænding og energi i deres liv til at blive vist i total følelsesmæssig jævnhed, men de spekulerer på, hvorfor de føler sig lidt glæde i deres liv. Hvor trist, at vi uforvarende har placeret flere måder for os mennesker at benægte, kontrol, eller manipulere, hvad der er naturligt for os selv og til denne verden og blive mere og mere fremmedgjorte fra vores sande selv. Lad &'; s fordrive blot fire af de fælles myter og misforståelser én efter én. Dermed vil gøre en verden til forskel for den rigdom af dit liv.

1. Være frygtløs. Frygt er en naturlig reaktion på farlige situationer. Uden frygt vi ikke i tilstrækkelig grad kan beskytte os mod potentielle ulykker, svigagtige eller gennemsnitlige mennesker, sultne, folk-spise dyr eller andre livstruende oplevelser. Frygt bliver et problem, når stedet for styring af frygt, begynder det at styre os. Når vores frygt opholde sig i vores fantasi, overbevisninger, eller følelser, er frygten styre os, og vi kan begrænse vores livserfaring til at overholde vores opfattes frygt.

I stedet for at benægte frygt, kunne vi udvikle mod til at møde vores frygt. Vi ville være i kontakt med vores naturlige forsvarsmekanisme, og vi kunne tage vores mod ved hånden til at gå gennem vores følelsesmæssige frygt. I begyndelsen kan det føles som at gå gennem en ring af ild, men vel vidende, at vores nægtet følelser spiller tricks på os, kan vi lære at udvikle vores evne til mod.

2. Nr vrede. Vrede synes at være en af ​​de mindst forstået af vores følelser. Enhver social forandring af betydning i denne verden er kommet på grund af vrede: American borgerrettighedsbevægelsen og slutningen af ​​apartheid, Berlinmuren, og det britiske styre i Indien blev alle udført gennem vrede genereret af social uretfærdighed. Vrede betyder ikke nødvendigvis vold, men når vreden opleves som håbløshed ude af stand fremdriftsanordning forandring, ofte vold bliver smeltet i det. Vrede adskilt fra vold og bitter vrede er energigivende. Vrede er liv skiftende. Vrede er en meget kraftfuld følelse, når forstået kan suffuse en deprimeret person med livgivende energi, vitalitet, positive formål, og lykke.

Som enhver anden følelser, vrede har sin naturlige rolle i vores verden. Vrede &'; s pligt at informere os om social og personlig uretfærdighed, ulighed, og misbrug. Vi har brug for vores vrede til at informere os, når vores verden ikke er i harmoni, så vi kan gribe ind for at sikre ordentlige grænser, sikkerhed og ligestilling. Vrede også gennemsyrer vores følelse af forpligtelse til at beskytte dem, der er svagere, forsvarsløse, eller hvis stemmer ikke bliver hørt. Vi er nødt til at forstå vrede, for at lytte til dem, der er vred og finde måder bemyndigelse forandring i deres liv eller i livet for dem, de holder af, og for at drille hinanden koblingen af ​​vrede med vold. Dette alene kan medføre væsentlige ændringer i verden.

3. Vær glad, ikke ked af det. Når vi udveksler vores følelser, som om de ikke har mere relevans end veksling af valutaer på et aktiemarked, risikerer vi at benægte følelser, som indeholder vigtige oplysninger om, hvordan selvet oplever og opfatter verden. Disse følelser derefter gå under jorden og bliver forvrænget, hvilket gør healing vanskeligere. En følelse, der kan have begyndt som en simpel udtryk på overfladen af ​​selvet, når undergrunden kan blive en dybt indlejret mønster af ubevidste adfærd, eller værre, en somatisk sygdom. Følelser ikke leverer virkeligheden, men de holder nøglerne til, hvordan vi oplever verden, og hvad vi kan gøre for at helbrede en brækket selv at blive hel, energi, og engageret igen.

4. Autentiske. Oftest efterspørgslen efter autenticitet kommer sammen med efterspørgslen efter det, jeg kalder den følelsesmæssige flade linje. Hvordan kan vi være autentiske, når vi har travlt benægter, at undertrykke eller ændre vores virkelige følelser for disse følelser, vi mener er mere ønskelige dem? At være autentisk er bare at være reel. Vi har brug for at få reel, med virkelige følelser og med en reel forståelse af den menneskelige tilstand.

5. Forpligte sig til en guru eller ekspert. Det, vi har brug for er sand frihed, det som kræver, at vi stå til ansvar for at skabe vores eget liv og leve dem fuldt ud i tråd med de værdier, der tjener til at ophøje alle dem, med hvem vi deler planeten. Alt for ofte, i dag &'; s karismatiske guruer og eksperter generere indtægter fra de sårbare ryggen på folk ivrige efter at underkaste sig en “ højere myndighed, &"; lovende, at enhver drøm kan gå i opfyldelse. Jeg har intet imod at tjene penge fra en tjeneste, talent, eller et produkt tilbudt, men når tjenesten, talent, eller produkt manipulerer andre gennem grandiose løfter, der skaber afhængighed, er det et problem. Vi har alle brug for hjælp og støtte, for at lære nye ting, og vi skal betale for det, men det, vi don &'; t behov er flere eksperter og guruer, der hævder at levere folk til deres fulde potentiale gennem ansvarlighed formuleret i et militaristisk efterspørgsel efter overensstemmelse og overholdelse. Lad &'; s udvikler frie tænkere: folk og ledere, som er i kontakt med sig selv, deres menneskelighed, og vores verden. Det er den dybere mønster af naturen til at give hver af os at udfolde naturligt til vores egen livsrytme.

Accept “ hvem vi er med alle vores usikkerhed og sårbarheder, uden at begrænse os til, hvem vi tror, ​​vi er &"; (Utilsigtede Guru) frigør os, giver os mulighed for at være reel og finde vores egen sande vej
.