Blinde pletter

Mange mennesker husker at lære at køre bil og høre nogen instruere, “ Når du ændrer baner, tjekke din side-view og bag spejle, drej og kigge over skulderen for at sikre, at der ikke er en bil i din “ blind plet &" ;.

Hver menneskelige øje har en “ blind plet &" ;. Hvor vores synsnerven træder vores nethinden, der er en lille del af nethinden, der ikke detektere lys: en blind plet. Ligeledes hver og en af ​​os har “ psykologiske &"; blinde vinkler.

I disse blinde pletter er oplysninger om vores selv og andre, der ikke er i vores klar linje af syne eller bevidsthed. Denne information kan indeholde de unikke opfattelser, antagelser og konklusioner, som vi har dannet under vores voksende-up år om emner som selvværd, tillid, interpersonelle konflikter og de måder, vi har lært at håndtere stress.

Ofte hvad der er i vores psykologiske blinde pletter kan forstyrre have den form for sundt og lykkeligt liv, som vi ønsker for os selv. Terapi kan være en utrolig stærkt værktøj til at tilføje endnu en lyskilde eller spejl til at hjælpe os med at se mere klart, hvad der er i vores blinde pletter og skrumpe dem

En mand i hans sene 30 &'; s. Kom til en konsultation klager for at være vrede hele tiden. Hans chef ønskede ikke at forfremme ham og hans kone blev fodret op med sin høje irritabilitet og fortalte ham, at hun overvejede en skilsmisse, hvis han didn &'; t “ gør noget &"!; Han brugte terapi for at se, hvor disse vrede, irritabel følelser var begyndt, og for at lære, hvordan han var at bidrage til at holde dem går i hans nuværende liv ved at forsøge at være alle ting for alle mennesker, undgå konflikter, og ikke taler op for sig selv. Ved at øge sin bevidsthed om, hvad der var i hans blinde vinkel, der var blevet holdt ham tilbage, var han i stand til at foretage ændringer og bedre aftale med ting, der kom op både på arbejdet og derhjemme.

Hvad er i din blinde stedet, der kan holde dig tilbage
 ?;