Sig farvel til NO og aldrig

Sig farvel til "Nej" og "Aldrig"

Nej, og aldrig er ord, handlinger og resultatet af negative adfærd. Disse adfærdsmønstre kan manifestere sig til vores personlighed og påvirke den måde vi reagerer på andre. Vi kan ændre denne adfærd ved at lære at sige farvel til "NEJ" og "aldrig". Det tager kun troen af ​​et lille barn til at se, hvordan denne adfærd kan ændres. Jeg vil gerne starte med at fortælle dig en sand historie. En ung første klasse dreng ved navn Ryan lært af sin lærer Ms Prest at folk dør i Afrika, fordi de ikke havde rent vand at drikke. Han besluttede at hjælpe ved at hæve penge, han modtog fra sin godtgørelse og fra venner og naboer ved at gøre gøremål og forefaldende arbejde. I sine første fire måneder rejst han $ 70,00, som blev brugt til at hjælpe med at opbygge den første brønd på en skole i en ugandisk landsby. Boringen fortsætter med at tjene tusindvis af mennesker i dag. Ryan &'; s beslutsomhed voksede fra $ 70, han indsamlede ved at gøre simple huslige pligter, til en fond, som i dag fortsat forpligtet til at bringe rent vand og sanitet til dem, påvirket af den globale vand og sanitet krise. I dag er Ryans Well Foundation rejst millioner af dollars og er 10 år i sin vorden. Gå til http://www.ryanswell.ca at finde ud af more.At 7 år, Ryan Hreljac blev en person, der lærte at sige farvel til NO og aldrig.

Vi lever i et negativt miljø, og vi er oversvømmet med negative budskaber og feedback. En af de mange måder, vi kan flytte væk fra de negative aspekter af "nej" og "aldrig" er at lære, hvordan man passer en anden. I sin bog, "Hvorfor Gode ting skete for gode mennesker", Dr. Stephen post konstateret, at når du holder for andre mennesker, vil gode ting ske for dig. Dr. Indlæg udført omfattende undersøgelser, som fandt livsændrende fordele, når folk plejes, viste venlighed og medfølelse for andre. Denne nye forskning konstateret, at når vi giver af os selv, alt fra livet-tilfredshed selvrealisering og fysisk sundhed væsentligt påvirket. Hvad det siger til mig, er, at hvis vi holde forbindelsen til andre i en omsorgsfuld måde, kan vi bevæge os væk fra de negative adfærd af NO og ALDRIG.

For at blive forbundet til andre, kræver, at vi skal lære at udvikle andre. En person kan starte denne proces ved:
(1) hjælpe andre opnå en større følelse af livets mening ved at vise dig pleje, portrættere venlighed og udstille medfølelse
(2) At vide hvordan man skal håndtere stress ved. flytte dit fokus til at hjælpe andre.
(3) hjælpe andre føler sig socialt integreret og forbundet.
(4) hjælpe andre føler sig trygge og effektive.
(5) Giv andre til at leve et mere sund livsstil.

Du kan begynde at bruge denne proces med at holde forbindelse til andre i en omsorgsfuld måde ved frivilligt arbejde, at hjælpe en nabo eller en elsket; eller, ved at vise venlighed til andre. Jeg var på vej ud af KWICK Shop for nogen tid siden, og jeg lagde mærke til en kvinde, der havde hendes hånd er fuld af mad og en drink, der var klar til at spilde på ethvert tidspunkt. Jeg hurtigt greb hende mad og drikke, så hun kunne åbne sin bildør. Hun var så taknemmelig for mig for at gøre det lille handling af venlighed, som vi talte med hinanden for en mindst 20 minutter eller mere. Hun var en totalt fremmed, og jeg havde taget et par minutter til at hjælpe hende. Jeg lyste op hendes dag og hun tilbage med et stort smil på hendes ansigt.

Ofte gange vi bliver fanget i "Hvad er det for mig" eller "Jeg er vigtigere end dig" mentalitet, at vi går glip af at hjælpe andre, der bare har brug for vores hjælp. Når du kommer ind i vanen med at hjælpe andre ved at bistå dem eller gøre dem føle sig bedre om sig selv; du har taget et stort skridt i retning af at sige farvel til NO og aldrig. Nøglen Jeg tror at sige farvel til NO og aldrig er at gøre det til en vane at omsorg for andre mennesker eller gøre dem til at føle bedre om sig selv på daglig basis
.