3 måder at helbrede Holiday overvælde på Arbejdspladsen

Har din to-do liste dyrket natten

Ja, det &';? s “ den mest vidunderlige tid af året &"; … og dog mange af os glip af vidunder af det hele på grund af overvælde på arbejde, der ledsager ferien

Her er 3 måder at helbrede din ferie overvælde på arbejde begynder i dag:.

Fokus på positive Styrker
fra Madison Avenue til din gade, du er skubbet mod en forestående følelse af mangel i løbet af ferien. Denne knaphed mentalitet hjemsøger dig på arbejde så godt, at flytte dit fokus til den negative

I dag, lave en liste over, hvad &';. R går godt med din virksomhed lige nu. Skrive nogle noter om de stærke sider af 2013. Medtag procentvise vækst i omsætningen, væsentlige produktudviklinger, yderligere teammedlemmer, kundens problemer løst, og ny sag relationer.

Begynd din hverdag ved at læse i løbet af denne liste. Denne enkelt strategi drejer din tankegang fra negativ – hvad jeg don &'; t har – til positiv – hvad vi &'; re godt. Da du se, hvad du &';. Re leder efter, vil du tilføje til din liste dagligt som du opdager mere positive styrker

Fokus på positive situationer
overvælde producerer angst, som lukker ned vores strategiske evne til at fokusere på positive situationer. Vi ser Mt. Everest i sin helhed i stedet for det første skridt, der fører til det andet trin, der får dig til topmødet. Snarere end at fokusere på, hvad du kan gøre, du lukker ned, fordi du kan &';. T gøre det hele på én gang

I dag, lave en liste over hvad du kan gøre. Tænk på disse som positive situationer, hvorfra du udnytte den slags bevægelse fremad din virksomhed ønsker at nå dine mål. Fokus på denne liste og prioritere det. Vælg en aktivitet og gøre noget for at tjekke det ud. Hold bygning på det positive momentum, du får fra denne aktivitet og komme videre nogle flere.

Som du opnå mere, dit fokus på disse positive situationer skærper som en laser. Du opdager mere positive situationer og din holdning skifter fra overvælde til realisering.

Fokus på positive signaler
overvælde fremgået i løbet af ferien mere som en reaktion på den erkendelse, at året er ved at ende end noget andet. Du reflektere over, hvad var ikke &'; t gjort, hvor lidt tid du har tilbage at gøre det, og det forestående forstand, at det &'; ll fortrydes, når du begynder 2013.
Ærligt vurdere, hvad du opnået mod dine 2013 mål nu. Strategisk handle på de positive situationer, du kan nu ved hjælp af dine positive styrker optjent gennem året. Bestem hvilke barrierer forhindrede yderligere vækst.

Så vurdere de positive signaler fremstår som 2013 nærmer sig afslutningen, der vil fungere som din springbræt til positiv vækst i 2014. Hvad er de positive styrker? Hvad er de positive situationer? Hvordan disse projekter positive signaler i 2014?

Med fokus på disse positive signaler giver dig ophidset forventning til det kommende nye år, hærdning ferien overvælde, og hjælpe du virkelig nyde denne mest vidunderlige tid af året!
.