Beskæftiger sig med Arbejdsløshed: Realiseringen af ​​et Skema

Når du er arbejdsløs en af ​​de sværeste ting at beskæftige sig med, er al den fritid, du har i løbet af dagen. Det er nemt at spilde timer på ubrugelige aktiviteter som at spille computer spil eller læse alt undtagen Want Ads. Det er endnu nemmere at bare synke ned i depression som minutterne kryds ved og du tænker over, hvordan ubrugelig, uheldig og vred du er.

Hvis du opretter en tidsplan det vil hjælpe dig med at holde aktiv, hjælpe med at give dig nogle formål, og kunne betyde forskellen mellem depression og følelsesmæssige velbefindende.

Gør en tidsplan

Når du laver en tidsplan, du nødt til at holde 2 ting i tankerne. Først skal du nødt til at være produktive. Andet man skal også have tid til at slappe af dig selv og med venner.

Hvis du kun fokusere på at være produktiv, vil du bære dig ud, og hvis tingene ikke vende rundt ret hurtigt, mister du energi og lyst til at give op. Så skal du have nogle nedetid. Hvis du har for meget nedetid, vil du gå glip af mulige arbejdspladser og chancer for at forbedre dine færdigheder.

produktive del af din tidsplan ikke bare omfatter foretage telefonopkald, sende e-mails og kigge på hjælp ønskede annonce, det omfatter også at forbedre dig selv. Der er mange gratis og billige kurser, du kan tage online, der vil gøre dig mere salgbare og udvide dine færdigheder. Så sørg for at tilbringe en del af din dag på at finde måder at gøre dig selv mere ønskeligt.

Planlægning din jobsøgning Skema

Hvornår er du mest produktive i løbet af dagen?

Den mest produktive tid på dagen skal være, når du foretage telefonopkald, forberede emails, og gå udenfor for at gøre nogle fodarbejde, mens du søger efter et job. Du ønsker at planlægge det ud forsigtigt, for hvis du vælger en time eller to, når du er mindre produktive, vil du bruge mere tid at stirre på computerskærmen eller gennemgå dit følgebrev for tiende gang, end rent faktisk at få arbejde.

Så vælge en anden periode, hvor stadig aktiv, men ikke så produktivt at fokusere på at studere nogle nye fag, der tager en internet kursus, eller måske endda tage del tid klasser på en lokal skole eller universitet.

For de mindre energiske dele af dagen, sat i gang til afslapning. Dette kan være hvad du vil, fra at spille videospil til at møde venner.

Personligt ville jeg have det på omkring en 70-30 fordeling mellem produktive handlinger som jobsøgning og forbedre dit job færdigheder, og afslappende. Afhængigt af hvor desperat du er, kan du ændre dette lidt rundt, men husk at bruge al din tid jobsøgning uden pause kan brænde dig ud. En udbrændt job jæger er temmelig ubrugelig.

Så planlægge en tidsplan og holde os til det. Den rutine vil hjælpe med at holde dig jordet, motiveret og bevæger sig fremad
.