3 måder at stå op, tage ansvar og få Going (ingen andre vil gøre det for dig!)

Noget &';. R at komme i vejen for din produktivitet

Hvis du &'; re i en travl kontor eller virksomhedsmiljø, kan vi bebrejde støj, de afbrydelser, telefonen eller instant messaging

Hvis du &';? re at arbejde i et hjemmekontor, er det forstyrrelser af at være hjemme? Kids? Hunden? Eller slæbebåd af huslige pligter

Hvem eller hvad kan vi bebrejde

Du tror måske, at de fleste produktivitet eksperter don &';?? T “ få det, &"; højre? Jeg don &'; t vide, om andre eksperter får det eller ej, men jeg kan fortælle dig dette: jeg får det. Jeg ved. I &'; ve arbejdet i alle former for kontormiljøer – i årevis – og jeg ved præcis, hvad du &'; re taler om. Jeg forstår det. Men min samme gamle, velkendte råd stadig står.

Tjek din opgave liste først, før at få fast i e-mail om morgenen. Afmeld til så meget som du kan. Vær realistisk og beskyttende med din tid. Forenkle og give slip på alt det, du don &'; t behov, brug, ønsker eller kærlighed. Bliv organiseret. Bla, bla, bla … ikon kys 3 måder at stå op, tage ansvar og få Går

Men her &'; s ting … og der &'; s virkelig ingen komme omkring dette. Alle de ldquo &; hvordan til &"; råd jeg &'; ve givet gennem årene – og alle de råd, du &'; ve hørt gennem årene – til at hjælpe dig være mere produktive virker, men det vandt &'; t arbejde for dig, medmindre du stå op, tage ansvar og sætte råd til god brug. Uanset hvor “ ude af kontrol &"; du måske tror tingene er omkring dig, du &'; re mere i kontrol end du tror

Du ser, alle de ting, &';. der sker nu – møderne, de afbrydelser, distraktioner – og alle de ting, e-mails, opkald og oplysninger, der er “ derude &"; eller kommer på dig non-stop, nyresten &'; t vil stoppe. Du må hellere vænne sig til det. Og lære at håndtere det.

Så hvad betyder det? Hvad &'; s bundlinjen? Hvad &';? S svar på at få et håndtag på alt dette

Svaret er dig. Løsningen på alt dette kaos er dig. Du &'; re nøglen til, hvad der sker næste. Det tager at ændre din tankegang, din adfærd, dine vaner, og dine reaktioner på alt, hvad der &'; s sker i dit arbejde dag. Når du forpligte sig til at gøre en forandring, resten er let

Her er 3 trin, du kan tage for at hjælpe dig med at tage ansvar og komme videre:.

1. Stop tolerere

I &'; ve sagt det før, og jeg &'; ll sige det igen: Du får hvad du tolerere. Så stop tolerere, hvad du don &'; t vil, hvad du don &'; t behov, hvad du don &'; t kan lide og hvad du don &'; t brug. Når du slipper af de ting og aktiviteter, der don &'; t tjener dig længere, du &'; ve netop gjort plads til bedre ting, mennesker eller muligheder for at komme ind i dit liv

Det betyder at give slip på ting – få organiseret
Det betyder at give slip på aktiviteter eller opgaver, som don &';. t opbygge din forretning, don &'; t bringe dig inkremental eller don &'; t tilføje indtægter
Det betyder også, at give slip på mennesker, der kunne være giftige. eller sap din energi. Sørg for at du &'; re hængende omkring glade mennesker, der løfter dig op, opmuntre dig, støtte dig, “ få dig, &"; og nyd dig for, hvem du er. Alt mindre bør sættes spørgsmålstegn ved.

2. Opret grænser

Boundaries beskytte dig, dit rum og din tid. Alle har brug for grænser, personligt og professionelt. Jeg foreslår du sætte flere af dem, hvis du føler at du &'; re følelse kontrolleret, misforstået, over-begået, frustreret eller taget for givet, bare for at nævne et par af de negative resultater af mangler grænser. Siger “ nej &"; er et godt sted at starte

Hvis du har brug for mere vejledning om, hvordan du indstiller personlige grænser, foreslår jeg en stor bog af Jan Sort og Greg Enns kaldet Bedre Boundaries:.. eje og treasuring dit liv

Her &'; s store uddrag fra Kapitel 1:

“ Du beskytter det, du holder af. Hvis du interesserer dig for dig selv, vil du beskytte dig selv med personlige grænser, medmindre du don &'; t ved hvordan, eller don &'; t ved det &'; s din ret. Det &'; s umuligt for dig at trives uden stærke grænser, og de mest stabile grænser synes at være rodfæstet i evnen til at værdsætte dig selv &";.

3. Slow Down

Hvis du &'; re ofte opererer på en vanvittig tempo, stoppe og spørge, hvorfor du &'; re altid i et kapløb eller altid for sent. Hvad &'; sker der? Hvorfor har du det denne ude af kontrol? Og ønsker du at fortsætte med at føle denne måde?

Er det de mennesker omkring dig? Din chef? Din familie? Hvis du don &'; t ønsker at holde op på denne forrykte tempo, det &'; at s tid til et møde drøfte situationen og finde løsninger. Du kan &'; t forventer de små stumper af tid, der er tilovers efter du &'; re færdig med at køre rundt for at være nok. Hvis du &'; re at optaget, er du nødt til at planlægge tid til de ting og mennesker vigtigst for dig. Ingen undskyldninger
.