Hvordan man kan overvinde din frygt for offentlige taler Mens du læser dette!

"Ifølge de fleste undersøgelser, folks nummer et frygt er offentlige taler. Nummer to er døden. Døden er nummer to. Lyder det rigtigt? Det betyder, at den gennemsnitlige person, hvis du går til en begravelse, er du bedre stillet i kisten end at gøre lovprisning. "
-Jerry Seinfeld

Her til morgen havde jeg en ven hente beder om hjælp med sin bedste Man Speech, sagde jeg til ham: "Lad mig hjælpe dig med at overvinde denne frygt, fordi jeg ikke vil have dig til at genere mig ved mit bryllup." Selvfølgelig var det hele tungen i kinden.

Virkeligheden er, at han er langt fra alene i denne frygt. I virkeligheden er det verdens nummer et fobi, andet til døden. Folk vil hellere dø end at tale i offentligheden !!! Mine klienter altid kommentere på hvor sjovt det er, men for dem der lider, dilemmaet er meget reel. Personer med denne frygt har tendens til at sige til sig selv:???

"Hvad nu hvis folk dømmer mig eller afvise mig, Hvad hvis jeg glemmer hvad de skal sige Hvad sker der, hvis jeg i panik Hvad hvis publikum ved mere end jeg gør om emnet? Hvad hvis jeg rødme? "

En social fobi er en tillært reaktion. Det er en proces, som du nødt til at gå igennem for at føle de ting du kalder angst. Selve processen er ganske enkel. Mine sidste to klienter jeg behandlede var forstenet til at tale foran et publikum. De havde begge ekstremt høje niveauer af angst, når de skulle tale med mennesker i sociale eller forretningsmæssige situationer. Disse begrænsninger ikke længere eksisterer i dem.

Hvordan kunne det være?

Når en person bryder deres arm og har at gå til hospitalet. Sygeplejersker og læger ikke bare stå rundt for at analysere, hvordan den person, brød der arm, de bare sætte det i en støbt og lad personen forlade. I stedet for at dvæle ved fortiden og analysere, hvordan og hvorfor de er bange for at tale foran et publikum jeg hjælpe dem ændre deres tankemønster. Jeg finder det grusomt at trække folk gennem alle de gange, de følte sig dårligt bare at analysere, hvordan og hvornår der spørgsmål begyndte at opstå.

I stedet jeg gøre noget anderledes. Jeg har altid forklare, at uanset hvad de gør, er irrelevant.

Min forklaring erstatter deres fobi med en klar positivt billede af, hvordan de ønsker at komme på tværs, når leverer deres tale. Ved slutningen af ​​min session de er faktisk begejstret om at give deres tale og levere meget godt

for mere information om hvordan jeg kan hjælpe dig med at blive en dynamisk offentlig taler du gå til http:. //www.dominicknight. co.uk
.