Public Speaking - overvinde din frygt

Jeg har for nylig hørt fra en lille virksomhed ejer, der skrev: "Jeg er en af ​​de mennesker, der hader at stå foran et publikum … jeg finde, at min frygtsomhed forhindrer mig fra at markedsføre min virksomhed den måde, jeg ønsker at, for eksempel, jeg undgå at gå til erhvervssammenslutning møder, hvor jeg er nødt til at præsentere mig selv. " Lyder det bekendt?

Denne erklæring er ikke overraskende, da frygten for offentlige taler konsekvent er rangeret som folks nummer et frygt. Denne frygt bliver en vejspærring på din vej til succes og en hindring, der forhindrer dig i at vokse din virksomhed, at få et bedre job eller følelse mere trygge.

Jeg havde en lignende sag med en kunde sidste år. Lad os kalde hende Rachel. Rachel er et liv coach, hvis frygt for offentlige taler var at forhindre hende i at give præsentationer, der var nødvendige for at vokse hendes forretning og tiltrække nye kunder.

For at overvinde Rachels frygt, vi arbejdede på følgende tre trin:

1. Forstå, hvad hun var bange for (ligne en inkompetent fjols, der har hendes ansigt og hals vende helt rød)

2. Øve hendes præsentation (skrive det ud, rehearsing det så hun kunne kommunikere sit budskab inden for den frist, praktiserer det i det tøj, hun ville være iført for selve arrangementet, at få komfortable making øjenkontakt og smiler, etc.)

3. Oplever SUCCES ét skridt ad gangen - starter ud med at levere en 5 minutters introduktion om livet coaching (som vi har arbejdet på i timer) og udvikler sig til at køre 1 times workshop for et publikum på tolv.

Hurtigt frem flere måneder og Rachel har haft flere vellykkede foredrag. Hun havde endda en PR-person, fortælle hende, at hun er klar til at blive interviewet på tv, fordi hun projicerer en luft af tillid og kompetence! . Og alt sammen fordi hun besluttede at møde hendes frygt og brugt tid og kræfter er nødvendige for at forbedre sine retoriske evner

Det er min faste overbevisning - og erfaring har ikke modsagt mig - at mens nogle mennesker er mere naturligt komfortabel med offentlige taler, kan alle blive kompetent på det, HVIS de bruger tid og arbejde på de rigtige ting. Ja, det betyder, at du, også! Gør dette det år, du overvinde din frygt for offentlige taler og fjerne de trafikale problemer i din vej til succes og tillid.

Gilda Bonanno er en højttaler, træner og coach, som hjælper folk fra alle samfundslag at forbedre deres kommunikation og præsentationsteknik. Modtag en GRATIS særberetning, "Seks Fejl skal undgås i offentlige taler, så din præsentation Sparkles" ved at besøge http://gildabonanno.com/newsletter.aspx og indtaste din e-mail-adresse. Du vil også blive tilmeldt Gilda gratis to gange månedligt e-nyhedsbrev, som indeholder praktiske tips du kan bruge med det samme for at forbedre din kommunikation og præsentationsteknik. Copyright (c) 2009
.