5 Enkle tips til at hjælpe Smart kvinder får galt og Take Inspired Action

Har du nogensinde følt "hængende", når det kommer til at træffe beslutninger eller gået i stå på et projekt, der har brug for at komme videre? Det er en foruroligende følelse, der kan forhindre dig i at realisere dine store ideer, drømme og mål. Jeg arbejder på min første bog for Smart Kvinder og for nylig, jeg har følelse fast på titlen, så jeg kan relatere.

Den gode nyhed er, at du har den gave af kreativitet og muligheden tænker inde i dig - vi alle gør. Disse gaver har skal plejes og lokket et lidet, de ikke fungerer som en smart telefon med en on eller off-kontakt!

Jeg har fem nemme, garanteret tips og værktøjer til at hjælpe dig med at få de kreative safter flyder . Jeg bruger disse regelmæssigt og opmuntre de kvinder, jeg arbejder med at bruge dem så godt.

1. Kunst Udtryk - Der er intet som fri hånd tegning, synker dine hænder ind i nogle kolde, våde ler eller snuppe en børste til at dykke ned i nogle farverige maling til at støtte dig i reframing beslutninger i dit liv. Jeg tilmeldt en kunst klasse i denne uge i mit samfund, og det føltes godt at give min kreative hjerne en træning.

2. Journalisering - Hvis at få dine tanker ud på papir appellerer til dig, det er en fantastisk måde at skrælle tilbage lagene af, hvad der muligvis holder dig tilbage fra at bevæge sig fremad på den store projekt. Jeg holder min dagbog på et særligt sted, og drej til det ofte. Hvis du aldrig har holdt et tidsskrift før, her er en hurtig tip: Få et tidsskrift, der har en dækning, der gør dig glad, når du tager den op. Vælg foret eller ubehandlet papir (jeg foretrækker uforede), og få fat i en pen, der føles fantastisk i dine hænder. Indstil en timer til fem minutter, og begynde at skrive - om noget, der kommer til at tænke i de fulde fem minutter. Du vil begynde at føle sig meget mere klarhed, hvis du gør dette konsekvent.

3. Meditation - Sitting roligt hver dag i en kort periode kan forbedre din kreative ånd. Denne ene værktøj er blevet en daglig dagligt syn i mit liv. Find en stille tid hver dag (mine er tidlig morgen, mens min familie stadig slumrende væk) indstille en timer i 5-10 minutter, og derefter bevæge sig væk fra alle elektronik eller noget, der kan distrahere dig. Du vil blive overrasket over, hvad 5-10 minutter kan gøre for din dag og dit liv på lang sigt.

4. Coaching & Mentoring - Du kan opleve, at have en "tænkning partner" hjælpe dig gå igennem forskellige ideer og muligheder virker bedst for dig. Jeg blev en coach, fordi jeg mener virkelig af hele mit hjerte, at det ændrer folks liv. Jeg har min egen coach og det har gjort en enorm forskel på, hvordan mit liv og forretningsmæssige beslutninger har spillet ud. Jeg foreslår, at du interviewe flere trænere og vælge den, der føles som den bedste pasform til hvor du er i dit liv nu.

5. Bagmænd - Deltagelse i en gruppe af ligesindede, der mødes regelmæssigt kan være et boost til din kreative proces, og også hjælpe med at holde dig ansvarlig for dine mål. Nøglen er at kigge efter en gruppe, der føles rigtigt for dig og tilbyder samtale omkring de områder, hvor du har brug for det mest støtte

Følelse stak er udbredt blandt os alle -. Ingen er immune. Nøglen er at tage inspireret indsats ved hjælp af nogle af eller alle ovenstående tip. Jeg lover, hvis du vælger bare en, kan du finde dine kreative kanaler begynder at åbne og nye ideer flyder frit.

Alt er muligt. Alt venter på dig
*****
.