Udvikle en holdning af selvtillid

Har du bemærket, at de mest succesfulde kvindelige iværksættere har en anden måde at tale, tænke og være end du gør? Har du set Oprah på hendes tv-show og tænkte: Hvad en stor holdning! Hvordan kan jeg være som hende?

Store nyheder! Du kan være ligesom disse kvinder. Hvordan gør du det? Ved at ændre dine holdninger og dine handlinger, lige nu.

Den gode nyhed er, at vi hver især har beføjelse til at ændre, og vi kan begynde at ændre, når vi vil, for eksempel, NU.

Den gode nyhed, og den dårlige nyhed er, at det &'; s vores individuelle ansvar. Ingen andre holder os tilbage. Så rødmen støj du hører nu, er alle vores undskyldninger for "hvorfor tingene er den måde, de er" gå ned i toilettet.

Hvordan du ændrer dine holdninger? Du gøre det ved at tænke forskellige tanker om dig selv og din situation. Ved første, det tager bevidst indsats. Alle de strategier i denne artikel er måder at udvikle en øget følelse af selvtillid.

Den anden del er ved at ændre dine handlinger. Hvis hvad du laver hasn &'; t førte til den succes, du ønsker, men du personligt og unikt definere din succes, så er du nødt til at handle anderledes. Som Albert Einstein sagde: "Sindssyge er at gøre det samme igen og igen og forvente forskellige resultater."

Kombinationen af ​​forskellige holdninger og forskellige handlinger fører til et andet dig, en mere kraftfuld dig, samt en mere afslappet og elske dig.

Flere gode nyheder: dine holdninger og handlinger er flettet sammen. Når du ændrer en af ​​dem, vil de andre følge efter.

Der &'; s enorme magt i aktion. Hvis du tager den rigtige handlinger, succes og alle de tilhørende følelser vil følge med.

Som du dyrke en mere selvsikker attitude, vil du konsekvent føler at du er ustoppelig, og den følelse igen fører dig til handling. Fordi du ved, hvad de skal gøre, og du føler dig godt om din evne til at gøre det.

Uanset om du starter ved at fokusere på holdninger eller handlinger, du ender på en rejse, der omfatter udviklingen af ​​en succesfuld tankegang og succesrige måder at handle på. Til sidst, alt dette – holdninger og færdigheder – bliver internaliseret, og du har en ny måde at være. Det &'; s ubesværet.

Her er nogle teknikker til at hjælpe dig med at udvikle en holdning af succes og selvtillid.

For en uge, begynder dit arbejde-dag med en af ​​de første tre teknikker. Før du gør noget andet, fortæl dig selv dit HVORFOR historie, eller lukke øjnene og forestille at være dronningen, eller lukke øjnene og forestille sig, hvordan din helt ville nærme dagen.

Under din dag, hvis du &'; re usikker hvordan vi kommer videre, eller du &'; re følelse ned, tage en pause og prøve en anden teknik.

1. Skab din egen HVORFOR historie

Mind dig selv, hvorfor dette er den rigtige idé (fx at være en teamleder eller stræben efter et stort mål for din virksomhed), hvorfor du er den rette person, der skal gøre dette, og hvorfor nu er det rigtige tidspunkt. Fortæl dig selv, at historien gentagne gange. Hvis du kan lide at lytte til oplysninger, tape optage dig selv at fortælle den historie og lytte til den efter behov.

minde dig selv om din historie er med til at opbygge selvtillid, fordi alt for ofte er vi fokusere på de afbryder eller mangler i vores historier. "Jeg begyndte at studere erhvervslivet i college, men jeg har aldrig rigtig kunne lide det, så jeg kom ind det job i salget, men jeg hadede min chef og den måde han presset os at få salget, og nu jeg &'; m forsøger direkte salg og hvem ved hvorvidt der vil arbejde! "

I din historie, kigge efter dine sandeste færdigheder og begær og de mange måder, de har optrådt i hele dit liv. Du har måske altid haft en gave for at hjælpe mennesker, for at sætte dem på lethed, eller for at uddanne folk. Du kan være stor med mode og design, med teknologi, eller at skabe et smukt hjem.

Jeg har en lang version af min HVORFOR historie, der starter tilbage med at få min grad i computer science. Det minder mig om min unikt sæt af evner (herunder udholdenhed og kærlighed til læring) og erfaringer (herunder at starte mit eget firma to gange og opbygge en $ 1M + selskab), og hvordan de har formet mig og givet mig en gave, som jeg nu deling med andre.

2. Envision dronningen

Forestil dig, at du er den velvillige og absolutte hersker over dit rige. Folk elsker og beundrer dig. Du har fuldstændig magt, som er lavet synlig ved kronen du bære, og den gyldne personale du bære. Visualiser dig selv iført kronen, holde dine medarbejdere, gå i retning af tronen, og bliver siddende. Hvordan har du det? Dernæst en højtstående embedsmand kommer ind for at spørge dig det spørgsmål, &'; s været på dit sind. Hvordan du reagerer?

3. Hvad ville din helt gøre?

Vælg en, du især beundrer: Oprah, den øverste person i din virksomhed, din åndelige helt. Hvad ville de gøre, hvis de var i dine sko? Det &'; s sjovt, hvordan ofte du don &'; t ved, hvad de skal gøre, og på samme tid, vil du være sikker på præcis, hvad din helt ville gøre!

4. Hverve din støtte system,

En rynke på dette er fra Alecia Huck, coach og foredragsholder. Hun har trænet hendes veninder, så når hun kalder dem i en ned humør, de straks begynder at minde hende om, hvor stor hun er. Og som altid virker, fordi hun gav dem scriptet til at følge!

Generelt vil dine venner og familie har en klar idé om, hvor godt rustet du virkelig er for hvad du &'; re gør. De kan minde om, at du er i virkeligheden gøre det rigtige, du &'; re gør det godt, og du &'; re at gøre en forskel.

En stor undtagelse mobilisere dine kære: du skal undgå de nej-sigere. Desværre kan nogle af dine kære være nej-sigere. Når du foretager en ændring i dit liv, kan andre mennesker føler sig truet af det, enten fordi de rolig det kan forstyrre deres eksisterende forhold med dig, eller fordi de projiceres op på dig deres egen frygt om, hvordan de ville blive udsat for din udfordring. Hvis de kan &'; t støtte dig, de i det mindste har brug for at forblive neutral. Hvis de kan &'; t forblive neutral, skal du muligvis undgå at diskutere emnet helt.

5. Tag handling

Husk, at holdning og handling er flettet sammen; ene påvirker den anden. Ligegyldigt hvordan du føler nu, vil du føle dig bedre efter du tage affære. Jeg er en stor tilhænger af kraften i en positiv holdning. Og nogle gange, det &'; s bare ikke er til stede. I disse tider, skal du blot tage det næste skridt, og derefter den næste, uanset hvordan du &'; re følelse. Når du &'; ve taget handlingen (og forlod dit skrivebord, taget en tur udenfor, kaldet en kæreste, havde et glas vin, og fået en god nat &'; s søvn), du &'; ll have et andet perspektiv.

En stor del af din succes vil komme fra administration af dine holdninger. At være selvsikker, mens du tager handling vil tage dig en lang vej på vejen til succes.

Når næste år ruller rundt, kan du være at nyde dine seneste succeser, udstrålende selvtillid og lethed, og iført en fabelagtig par sko. Du kan starte din rejse i dag. Det første skridt er let – alt hvad du skal gøre, er at tænke en anden tanke og tage en anden handling. Det &'; s alt i dine hænder, og i dit sind.

Call to Action

I de næste 7 dage, skal du bruge en af ​​de første tre teknikker hver dag. I slutningen af ​​ugen, så spørg dig selv, om disse teknikker har hjulpet du bevæger dig gennem din dag lettere
.