Ændringen er ikke en One Night Stand! Transformation Tager tid og opmærksomhed

Jeg opdager et mønster eller tema, der holder kommer op for mange af mine klienter seneste. De udtrykker deres stærke ønske om forandring (hvad enten det er at vokse deres forretning eller forbedre eller ændre noget i deres liv eller karriere), men at de ikke "har tid" til at afsætte til forandringsprocessen. De er dybest set behandler forandring som en one night stand! De vil blive ophidset over det, måske tage det ud for en drink og endda tage den med hjem for natten, men så i morgen, puf! De mister interessen, vende deres opmærksomhed andre steder, og miste forandring &'; s nummer. Det er ikke begyndelsen på en vedvarende engagement. Og ændre afgjort tager engagement.

Faktisk transformation tager opmærksomhed. Og ja, det betyder af din tid. Hvis du ønsker at ændre, overgang, transformere, eller vokse i ethvert område af dit liv eller arbejde, skal du gøre det til en prioritet og blokere off tid for ændringen skal ske. Jeg ved det ikke er let og tager disciplin, men det vil altid være det værd i det lange løb. Her er et par tips om hvordan man behandler forandring med nogle respekt og gør det magiske vare meget længere end en nat.

Ryd Dæk
Når vi starter en forandringsproces, er det vigtigt at undersøge, hvordan meget tid, opmærksomhed, energi og kræfter, det vil tage. Nogle ændringer er meget mere komplekst og krævende end andre. Er det et godt tidspunkt at starte denne forandringsproces? Har du ryddet kalenderen for at gøre plads til det? Være realistiske omkring, hvor meget "dæk clearing" skal du gøre for at gøre denne ændring virkelig ske. Sætte dig op for succes ved at planlægge for den tid og opmærksomhed til at afsætte til forandringsprocessen.

Omgiv dig selv med "tro Eyes"
Forfatteren, Martha Beck, anvender udtrykket "at tro øjne" i hendes fabelagtige bog, at finde din egen North Star
(en af ​​de bedste karriere overgang bøger derude i min udtalelse!) som en måde at beskrive de positive og støttende mennesker, bør du omgiver dig med, når der foretages en ændring eller overgang . Dette er så vigtigt, og er en del af din pre-skift arbejde. Vælg din stamme eller hold omhyggeligt! Må ikke omgiver dig med Debbie Downers og Negativ Nellies (eller Neds!), Som vil sabotere din indsats, så prøv at afspore dig fra din vej, eller udtrykke vrede, vrede eller jalousi. Kick denne type toksicitet til kantsten! Og hvis det er en person, som du ikke har noget valg, men at krydse veje med (sige en person, du bor eller arbejder med for eksempel), så der er grundregler op foran, såsom at din forandringsproces er slukket grænser for diskussion. Periode. Hvis de ikke kan spille flot, så skal du ikke invitere dem til at spille på alle!

Honor aftaler med dig selv
Vi giver en masse vægt på aftaler, vi satte med andre mennesker eller begivenheder, møder og lejligheder, at vi deltager. Vi blokere dem ud på vores kalender og derefter laver vi en forpligtelse til at dukke op, medmindre der er en sand nødsituation. Og dog, de fleste af os ikke ære aftaler med os selv på samme måde. For at være fuldt investeret i forandringsprocessen, skal du blokere ud tid på din kalender og derefter ære denne udnævnelse, som hvis du gjorde det med den vigtigste person i dit liv. Hvorfor? Fordi du er en vigtig person i dit liv! Og du er det værd. Må ikke sjuske med tiden for din egen personlige og faglige vækst og udvikling.

Forudse og Plan for Tilbageslag
Ah ... de bedste lagt planer. Vi laver dem, og derefter sker livet. Prøv dit bedste for at forudse, hvilken type forhindringer kan opstå, når du gå i gang med denne forandringsproces og planlægge for dem på forhånd. Har en kommende deadline på arbejdet, der kan komme i vejen? Forbered dig på denne frist så meget som muligt i forvejen, få hjælp møde det, eller bedre endnu, uddelegere nogle af opgaverne. En kommende ferie kan tage dig ud af kurs? Se om du kan fortsætte din forandringsproces på ferien, selv i små måder, så du ikke får helt af sporet. Uanset vejspærringer kan dukke op på forhindringsbane, så prøv at snyde dem.

Være Patient
Jeg nævne, at forandring tager tid? Vær tålmodig med dig selv og processen. Forvent ikke forandringer til at ske natten over. Brug lidt tid med det. Tag den ud på et par datoer, bringe det hjem for at møde familien, vin og spise det. Vær villig til at sætte i tid, kræfter og energi til at foretage ændringen en varig en.

Fejre
Hvis du har været på kursus og givet forandringsprocessen tiden, opmærksomhed og engagement, den fortjener, så vil du være i stand til at nå målstregen. Når du får der, skal du sørge for at se tilbage og reflektere over din rejse.

Prøv at lære af succesen af ​​denne forandringsproces, så du kan bruge det til at undgå "ændre one night stand" syndromet i fremtiden. Giv dig selv en runde af bifald og fejre på en hensigtsmæssig måde at markere betydningen af ​​at nå dit forandring. Tillykke
 !;