Dine ord - "? Pinde og sten kan brække mine ben, men ord vil aldrig såre mig" De er Way kraftigere end du tror

Du kender det gamle ordsprog, Tja, det er ikke engang tæt på at være sandt! I virkeligheden de ord, du bruger, er stærke. De kan vække stærke følelser - både gode og dårlige. Og når du bruger de forkerte, kan resultaterne være ødelæggende.

Lad os sige, du kalder en person en idiot midt i et opvarmet argument. Selv hvis du undskylder senere, kan du aldrig tage det tilbage. Du kan ikke "un-sige" det. Den anden person kan tage dine ord til hjerte og være evigt forandret

Når man ser på det på den måde, er det vigtigt at leve af en anden gamle ordsprog - ". Hvis du ikke kan sige noget pænt, ikke sige noget overhovedet. "

Men det er ikke kun samtaler med andre mennesker, der kan være liv skiftende. De ord, du siger til dig selv kan have en stor effekt på dit liv.

Når er sidste gang, du stod foran spejlet og skældte dig selv, fordi du lægger på et par pounds? Har du nogensinde kaldt dig dum for at gøre en dum fejl? Disse gennemsnitlige kommentarer kan være over i et par sekunder, men deres virkninger kan vare evigt. Det er fordi hvert ord du siger - selv de interne samtaler du har med dig selv -. Bliver behandlet af din underbevidsthed

Desværre, din underbevidsthed er som en lille arkivskab. Det holder en registrering af alt, den behandler. Til sidst, de ubevidste "filer" sive ind i dit bevidste sind. Som et resultat, du ender følelse dårligt om dig selv hele tiden -. Ikke bare når du står foran spejlet eller begår en fejl

Selv hvis de er irrationelle, de ord, du bruger i dag kan blive en fast tro på dit sind i morgen.

For eksempel kan du fortælle dig selv, du er ikke særlig god til fodbold. Det er en kommentar, der ikke har noget rationelt grundlag, fordi du har aldrig selv spillet fodbold før. , Når dit sind hører, at kommentar, det begynder dog kærning. Når alt er sagt og gjort, du virkelig er ikke særlig god til fodbold.

Hvorfor?

Fordi du angiver en lav forventning til dig selv og, ubevidst, levet op til det. Det er et fænomen psykologer kalder en "selvopfyldende profeti". Dit sind mener noget er sandt, så det gør sikker på det bliver sandt.

Uanset om du mener dem eller ej, kan de ord, du bruger omdanne selve essensen af, hvem du er.

Så næste gang du går til at åbne munden - eller du begynder at have en indre-samtale med dig selv - tænk på de ord, du er ved at bruge. Vælg dem med omtanke, og sørg for du vil være komfortabel med ordene senere, efter varmen i det øjeblik har passeret. På den måde vil du være venligere til dem du elsker og venligere til den, du bør elsker mest - selv
.