Leve dit autentiske liv Hvem Livet Lever du? Overgang Tip # 2 - Bliv den dig, at du skulle være

Vi har alle hører denne sætning. Lev dit autentiske liv. Uanset om det &'; s på den nyeste selvhjælp blog eller du tilfældigvis blive tunet ind på Dr. Phil, synes dette at være den sætning, der kan stoppe os personlig udvikling junkier i vores spor. Hvad, præcist, betyder dette? Hvis du aren &'; t lever dit “ autentiske liv &"; lige nu, der er?

I aftes havde jeg en stor diskussion med min gode ven om netop dette emne. Jeg sagde mit mål for 2009 var at gøre netop dette – leve autentisk. Bred eyed, min ven svarede med, og"! Mig, også &"; Så, som jeg grundede over min kaffe her til morgen, besluttede jeg at fratage denne ned til, hvad jeg synes lever et autentisk liv betyder ifølge Patti

Regel # 1 til at finde dit autentiske selv – Giv dig selv en pause og erkende, hvad du gør rigtigt!

Først får reel. Personligt er jeg nødt til at indse, jeg kan &'; t gøre det hele og virkelig har brug for at slutte fred med dette. Mit liv – enkelt mom af to teenagere, forlovede, trin datter være, to karrierer, et hus, der kan være organisatorisk udfordret med vasketøjskurve, en alt for mange uaktuelle korn bokse i pantry mv Du får det. Jeg bruger hvert eneste aspekt af denne liste til at slå mig selv op. Lige så snart jeg er klar over jeg havde en meget udbytterig dag på arbejdet, jeg kommer hjem til unmade senge og morgenmad retter i vasken og tænke for mig selv, “ geez, jeg er en rod &"; Så er det så vigtigt at flytte dine tanker i en mere positiv retning

Regel # 2 – Opret mere struktur og organisation med dine prioriteter at få tid til dig.

Desuden prioritere og bevare overblikket. Jeg ved, det lyder som jeg er din skolelærer, når jeg siger det, men det &'; s sandt. Jo mere du sætter dine prioriteter og er mere organiseret med din tid, jo mere du er “ på toppen af ​​dit spil &"; Og når du føler dig i kontrol over din tid og tidsplaner, du føler dig bedre om dig selv. (Og når du føler dig bedre om dig selv, du er mere tilbøjelige til at gøre mere for dig selv.)

Regel # 3 – Begynd at skelne mellem, hvad andre forventer af dig, og hvad du ønsker og forventer af dig selv. Når du gør det, vil du indse, hvad der gør dig glad, som vil til gengæld hjælpe dig til at leve et “ sandere &"; . livet

For at gentage – få tid til det, du kan lide at gøre! Så når du giver dig selv en pause og tage mere kontrol over din planlægning og prioritering, bør dette sætte dig i en tankegang at være pænere til dig selv! Huske, hvad du plejede at være passioneret omkring og som Nike siger, bare gøre det! Strip ned lagene og skrælle løg af ansvar for, hvad andre forventer af dig – alt dette er programmeret i din hjerne, og du er ved at blive længere og længere fra din autentiske selv

Regel # 4 – Find metoder til, hvordan at slå negativt sind snak, der skaber os i at leve vores liv i overensstemmelse med vores egne regler i modsætning til det af, hvad vi mener samfundet forventer af os. Uanset hvad det tager, strimler ned og finde ud af at tage kontrol over den kritik, vi bruger som vores skabelon til at leve i overensstemmelse med en anden &'; s regler

Læg låg på sindet snakken.. Når du har lyst til spøgelser kritik fortidens krybe op på dig, finde måder at squelch dem. Hvis det tager at sætte på noget musik at drukne disse negative “ nej sigere &"; fra dine tanker, gøre netop det. Ring til en ven, gå en tur, snakke med dig selv i spejlet (don &'; t grine, jeg har gjort dette og er blevet snagged af min 12 år gamle datter!). Uanset hvad du skal gøre for at holde gang i en positiv retning, så sørg for du genkende hvor ofte vi slog os op over domme afsagt af andre.

En af de mest interessante mennesker, jeg har læst om, er Morrie Schwartz, fra bogen tirsdage med Morrie. Han så veltalende behandlet netop dette emne i vigtigheden af ​​at leve dit eget personlige kultur. Da Mitch, hans tidligere elev, vender tilbage for at besøge Morrie 14 år efter endt uddannelse, når Morrie er på hans dødsleje, Morrie opdager, at Mitch er for fanget i livet at opleve livet. Mitch ikke længere lever det liv, han ønskede, men det liv, som samfundet forventes fra ham (med flere penge, arbejdstid, mere stress). Ironisk nok, Morrie er den, der hjælper Mitch indse dette.

Hvad er din egen personlige kultur? Hvordan kan du leve det liv, du drømte om og være din sande blå selv? Tænk over hvem &'; s liv, du lever i dag? Er det din egen eller den, du tror andre forventer du at leve? Finde ud af forskellen, og indse, at du har evnen til at være den, du skulle være – til enhver tid – hvor som helst. Når du er klar over forskellen, er du et skridt tættere på dit autentiske (og meget køligere) selv.

For mere info om Transition tips, kan du besøge min hjemmeside på www.positivelifetransitions.com eller min blog på www .divorcesolutionsforyou.wordpress.com
.