Sådan finder du din Mental Sweet Spot

Sådan finder du din Mental Sweet Spot
af Bill Cottrigner

Sidder i to tilgroede cedertræ gyngestole ser South Fork af Snoqualmie floden gå flyder forbi i rolige North Bend, WA, to personer – en intellektuel og den anden meget praktisk – blev bare taler om besværlige situationer livet på en afslappet måde. Sagde den ene til den anden, “ Tror du vi gøre tingene mere komplicerede end de behøver at være &"; Den anden svarede: “ Det afhænger af, hvor meget folk kender og hvor tæt de er på hinanden &";.

“ jeg er ikke helt sikker på hvad det betyder, &"; svarede hun. “ Nå, &"; begyndte han, “ Det er virkelig svært at tale om enkelhed på en enkel måde uden at komplicere det. Næsten den tid, du tror, ​​du har det dækket, du tænker på nogle andre vigtige detaljer, og du er ikke sikker på hvor meget mere detaljeret, du har brug for at gå ind i at forklare yderligere detaljer &"; “ Hmmm, &"; Hun sagde uden den forventede forundring, “ Anden mærkelig grund, jeg tror, ​​jeg ved hvad du mener. Heldigvis havde hun læst Oliver Wendell Holmes berømte citat, “ Jeg wouldn af &'; t giver en figen til enkelhed på denne side af kompleksitet, men for enkelhed på den anden side af kompleksitet, jeg ville give min højre arm &";

Umiddelbart sensing den tilsyneladende forståelse, den intellektuelle anført i en temmelig informativ måde, “ Jeg tror, ​​vi alle gøre tingene mere komplicerede ved at blive ofre for syv simple fejl i noget, vi alle forsøger at gøre, og derefter foretage mere fejl forsøger at fortryde disse fejl, selv i at anvende løsningerne. Lad mig stille dig et spørgsmål, han genoptaget, Hvad tror du nogen rimelighed succesfulde og indhold atleter, politikere, forældre, fabriksarbejdere, lærere, soldater, studerende, kunstnere eller pensionister har til fælles &";?

&ldquo ; Helt ærligt, jeg don &'; t har en anelse, &"; var hendes spontane respons. Han hurtigt sarkastisk, “ vi alle forsøger at finde vores mentale sweet spot – det sted, hvor vi skal være til at drage fordel af at kende lidt til at løse en masse, især ved at gøre fremskridt med at forbedre syv vigtige virkelighed reparation færdigheder &";

“ Den praktiske man ønskede at vide, hvad disse ting var så hun kunne beslutte, om de faktisk var enkel og praktisk. Faktisk hun hemmeligt ønskede at vide, om disse var almindelige problemer, at hun allerede havde figureret løsninger rundt, igennem, over eller under. Så hun impulsivt spurgt, “ Okay lad &'; s har dem &";.

Harry begyndte med, “ Først og fremmest, folk ønsker alt for enkle løsninger og hurtige løsninger på komplicerede problemer, og det er ikke den måde, det værker &"; Selvfølgelig Sally couldn &'; t modstå, “ Nå, så hvordan fungerer det Harry &"; “ Du er nødt til at kigge efter solide principper, eller den måde, tingene fungerer i en række forskellige situationer, for at forenkle problemer, &"; han sagde. At være praktisk, Sally måtte spørge, “ Kan du give mig et eksempel &";

Harry havde altid praktiske eksempler, men han kunne aldrig finde ud af at nedbryde hans metaforiske indsigt i noget folk kunne se, føle og lugte. Men han gik videre og røg ud, “ Når jeg ønsker at vide, hvad de skal gøre, jeg bare tænker på den letteste ting jeg kan gøre, der vil få de bedste resultater og de mindst bivirkninger og" Sally vidste dette princip i hendes hoved, men ønskede en smule mere konkret eksempel, som hun selvsikkert bedt om. “ Giv mig en rigtig levende eksempel Harry –. en, som jeg kan se og røre med mine hænder &";

Harry kløede sig i hovedet, men var op til den udfordring, fordi det er, hvad han gjorde bedst – forklare kompleksiteten af ​​tingene, indtil de blev så enkel, de kunne ikke &'; t blive misforstået &"; “ Her &'; s rigtig levende eksempel “ Du ønsker selvfølgelig at høre de vigtigste måder, folk bliver afsporede i livet at se, om du har styr løsningerne selv, så her er de for din verifikation:

1. Folk don &'; t bruger nok tid på at lære vigtige principper som at kommunikere enkelt og klart ligesom vi gør lige nu. Principper er ikke let at finde, fordi de skal være erfarne første hånd. Ser i de forkerte steder spilder en masse tid og forårsager for megen forvirring. Sandsynligvis naturen demonstrerer de fleste af de principper vil du nogensinde brug for at vide.

2. Vi har ofte don &'; t tage tid at sætte spørgsmålstegn ved hvorfor eller formålet med det, vi forsøger at gøre, især med hele vores liv. En masse af den tid, vi bare vandre (og spekulerer) omkring hovedløst. Det kan spilde en masse mere tid og derefter når vi finde ud af det, vi er nødt til at finde ud af at kommunikere det, som tager meget mere tid.

3. Noget vi ofte undlader at se, er, at det, vi ser, afhænger af, hvor vi gør det ser eller perspektiv, vi har. Og hvis vi don &'; t lide, hvad vi ser, er det et simpelt spørgsmål om at flytte til et andet synspunkt eller sted at lede fra. Tro mig, der sparer et ton af tid ikke forsøger at overbevise dig selv, at det, du ser, er virkelig sandt, når du kender pokkers godt det isn &'; t.

4. Jeg plejede at være lærer, og jeg kan fortælle dig en ting sikkert – Det var min passion for psykologi, og hvordan det kunne bruges til at gøre livet bedre for mennesker, der gjorde mig til en stor lærer, ikke al den tid jeg spildt i akkumulere min viden om emnet eller lære hvor godt jeg kunne undervise i det. Livet wouldn af &'; t virkelig noget for mig uden min lidenskab

5.. Nu jeg undskylder her, men jeg nødt til at bruge en ulige ord – polariseringer. Jeg tror spejle og sprog fører os til at tro, vi kunne opdele livet i “ mig &"; og alt andet. Vi kan nemt blive fanget med meget uproduktiv tænkning, der overbeviser os noget er enten godt eller dårligt, rigtigt eller forkert, eller gavnlige eller skadelige. Det eneste, jeg kan sige, er, at skærer vores chancer for lykke og succes i halve og som kan resultere i et halvt spildt liv. Trist, men sandt.

6. Indstilling og holde prioriteringer kommer til at være et reelt problem, fordi det ofte tager en alvorlig tragedie, så du ved, hvad der virkelig betyder mest, og hvad gør ikke &'; t. Du taler om at spilde tiden? Vær ærlig og fortælle mig, hvor meget af dit liv er blevet spildt på de forkerte prioriteringer. Hold det for dig selv!

7. Endelig får vi til den sidste problem – problemløsning. Livet synes at være en sammenhængende række problemer, der skal løses. Hvor meget tid har Y0U tror, ​​vi spilder ikke løse problemerne foran os? Og virkelig alt hvad du skal gøre for at få succes på dette område er at holde fleksibel og se og lytte til de løsninger, der allerede er der, langt outnumbering problemerne!

“ Disse er alle praktiske principper, der hjælper forenkle problemer i livet, og jeg kan &'; t være mere praktisk eller simpel end det, &"; konkluderede Harry. Sally sikkert enige
.