Business Coaching og kraften i Pause

Cara var en leder på et Providence, RI konsulentfirma, der kunne altid tælles på at få arbejdet gjort. Hun havde en hård kørestil, der fik resultater, og hendes chef anerkendt, hvor værdifuld hun var til virksomheden. Så en dag Cara vandrede i og opdagede at hun havde en ny leder, en der didn &';.. T værdsætter hendes Take-no-fanger nærmer

Pludselig hvad var engang klappede blev nu straffet

Uanset hvor hun vendte, fandt hun sig selv i løbende konflikt med sin nye chef. Hvert møde endte i en ophedet diskussion. Hver dag var en øvelse i frustration. Cara kaldte mig at hjælpe hende beslutte, om det var tid til at forlade selskabet.

Vi brugte PaperRoom for at fastslå, at cara fik mere end 80 procent af hendes behov opfyldt på hendes nuværende job. Det er klart, at holde op var ikke &'; t løsningen. Hun måtte finde ud af en måde at arbejde med sin nye manager.

Kommunikation med din chef kan være en udfordrende ting, især når dine stilarter fra kampen. Cara og jeg fat på problemet ved hjælp af en simpel diagram fra bogen 18 minutter: Find dit Focus, Master distraktion, og få de rigtige ting Udført af business coach og konsulent Peter Bregman

Ifølge Bregman, her &';. s hvordan de fleste konflikter udspiller sig:
begivenhed = > Reaktion = > Outcome

Nogen siger eller gør noget, der skubber dine knapper (begivenhed). Du reagerer med vrede eller frustration (reaktion). Dette fører til et uønsket resultat. For Cara blev det spildt tid og energi, for ikke at nævne stress af at skændes med sin vejleder

Jeg viste Cara hvordan du kan genkende denne dynamiske og ændre det til at give mere produktive resultater:.
Begivenhed = > ; Outcome = > Reaktion

Først Cara afgøres, hvilken del af hendes chef &'; s opførsel udløste hendes negativ reaktion. Dernæst hun standsede og forestillede resultatet hun ønskede: ikke en kamp med sin chef, men mere påskønnelse for hendes bidrag til virksomheden og mere ansvar. Hun så hende typisk reaktion var ikke &'; t producere dette resultat. Så hun ændret hendes reaktion.

Som man kunne forvente, at en del kan være en vanskelig opgave.

Hvordan du pause i varmen i det øjeblik, i stedet for at reagere automatisk til provokation? Cara bestemt tre aktioner, der arbejdede for hende: Restaurant • Tag det roligt ved at tælle til 10 i hendes hoved
• Enig i, hvad hendes manager siger i øjeblikket, så cirkel tilbage til en mere komplet samtale, når han er roligere
• Iagttage, hvordan andre mennesker formår hendes chef, når han bliver bearbejdet.

I løbet af de næste to måneder Cara praktiserede sine nye strategier. Hun blev mere opmærksomme på hendes manager &'; s opførsel og uddannet sig til at reagere forskelligt. Hun og hendes chef begyndte at have mere produktive møder. I vores sidste telefonopkald, Cara var begejstret at rapportere hun &';! D blevet inviteret af hendes manager til at arbejde med ham på et særligt projekt

Har du en leder, kollega eller medarbejder, der gnider dig forkerte vej? Hvis din konflikt med denne person gør ikke &'; t producere resultater, du ønsker, kan det være tid til at visualisere resultatet, du ønsker – og derefter ændre din reaktion at gøre det ske
.