Hvad er Normal?

januar måned var en meget hektisk tid for mig. Mellem hjælpe med at få den nyligt befolkede bestyrelse den lokale afdeling af coaching foreningen jeg tilhører fra jorden, til at yde administrativ støtte til en velgørende organisation middag, jeg gør årligt hver januar, at sælge en tidligere ejerlejlighed jeg ejer, fandt jeg en masse elementer konkurrerer mod den tid, jeg bruger på min virksomhed og mine klienter. Som mange af de aktiviteter, fuldført eller blev bedre etableret, husker jeg sagde til mig selv, “ Boy, det &'; s store at komme tilbage til normal &" ;. Omkring samme periode blev et par af mine klienter også balancere en række hændelser i deres liv, der var situationsbestemt i bedste, og ikke dem, som de står på en uge til uge basis. I arbejdet sessioner med dem, at ldquo &; normal &"; Ordet dukket igen som de udtrykte lettelse, da de ledte til at bevæge sig fremad og fokusere på det, der var vigtigst for dem i deres liv.

Jeg formoder lignende følelser være sket for dig. Men som jeg tænkte over det mere jeg huskede tilbage til mine coaching undersøgelser, når som studerende blev vi udfordret med spørgsmålet, “ Så hvad &';? S normale &"; Når du giver dette spørgsmål nogle tanker, du kommer til at indse, at min definition af normal, kan være meget forskellig fra din definition af det normale. Ved at tænke over det yderligere i form af min egen omstændighed, begyndte jeg at indse, at hvad min definition af “ normal &"; er for mit liv i øjeblikket er markant anderledes end den var for fem til ti år siden.

Normalt er absolut situationsbestemt. For mig er det blevet “ normal &"; at arbejde med en række kunder i en på én coaching sessioner i løbet af ugen. Normal har også inkluderet jævnligt skriver dette ugentlige blog og min månedlige nyhedsbrev. Det har også medtaget blive en aktiv deltager i min lokale netværksgruppe. Min tidsplan, og samtidig have visse poster, der forekommer regelmæssigt hver uge, giver mig også tilstrækkelig fleksibilitet til at planlægge i aftaler, som jeg har brug for til og se passer. Kort sagt “ normal &"; er blevet en måde, som jeg er blevet komfortable oplever mit liv og på samme tid, at leve det, så jeg udføre det, som jeg ønsker.

Hvad der virker for mig, som normalt sikkert kan ikke arbejde for andre. Nogle trives på en normal, der har dem på farten fra sted til sted og aktivitet til aktivitet. For andre normale kan være langt mere adstadige og har lidt at ingen afvigelse til det, som det sker i løbet af dagen eller ugen. Der er virkelig ingen rigtige eller forkerte svar på spørgsmålet &ldquo, hvad &';? S normale &";

Jeg kender et par lektioner, der blev forstærket i mig baseret på mine erfaringer i den sidste måned. Den ene er, at når forekomster gør kommer op, uanset om forventede eller uventede, der kan kompromittere din tid imod, hvad du normalt gør, erkende dette forhold og don &'; t føler du skal få alt gjort. Tag et kig på den kommende periode. Tilstrækkeligt afgøre, hvor meget aktiviteten som normalt ikke er der kommer til at tage af din tid. Når vide det, så se på de regelmæssige aktiviteter. Hvilke af dem skal du gøre med den tid til rådighed for dig? Hvilke kan udskydes eller omlægges? Er, hvad du står over for en midlertidig situation, (en som du ved, vil have en klar slutdato), eller er det en, der vil være kontinuerlig og som kan påvirke dig til at gennemlæse, hvad der nu at være din regelmæssig tidsplan.

En anden lektion er en af ​​komfort. Hvad der er behageligt for dig at forpligte sig til at gøre, og hvad der tester dette niveau af komfort? Igen, er der opgaver, du kan udskyde? Er der dem en anden kan være i stand til at gøre i dit sted? Har visse aktiviteter bliver en del af, hvad du gør, men har ringe eller ingen værdi? Kan de blive fjernet fra din tidsplan? Når du rammer et niveau af komfort med de aktiviteter, der er en del af, hvad du gør hver dag, og gennem hver uge, giver en følelse af ro kommer til dig, så du er bedre i stand til at nyde at gøre, hvad det er du søger at opnå.

Frem for alt, skal du ikke gøre din definition af “ normal &"; en, der er pålagt dig af andre. Nogle gange, at indførelsen kan ske på baggrund af de kommentarer eller andres forventninger. Oftere, vi som individer forårsager disse forventninger til os selv. Jeg ved, jeg kan være meget skyldig i, at følelsen af, at være en person af ansvar, skal jeg mødes hver post, som jeg forpligter og gør det med det samme. Afhængigt af situationen, kan dette ikke være realistisk. Kun du kan bedømme, at selv

Så hvad &';. Normale? Det &'; s spørgsmål, som kun du kan besvare for dig selv
.