The Power of Holding Intentioner

Dette er en massiv emne. Det er en jeg har læst rundt nu for omkring 5 år. Og jeg vil fortælle dig, hvad - når du ser det arbejde det er ligesom magi bare dukkede op i dit liv. Så lad os starte med grundlæggende 3 spørgsmål:

1. Hvad er en intention?
En hensigt er et ønske om at være, at gøre eller at have noget. Det er et ønske for fremskridt. Det er en forventning om, at dit liv vil være anderledes, mere forbedret, på en eller anden måde i fremtiden.

Intentioner er ikke ting, du kan få fra en anden. De kommer fra inde i dig og er ofte rettet ind til din "højere formål"; det er den unikke ting, du blev sat på denne planet til - kun du har det! Udfordringen er at finde det, definere det, og leve det.

Hvis en intention, der kommer til dig, vil du vide, om det kommer til at passe med dit næste liv kapitel, fordi du har en følelse af fred og begejstring om det -. som regel på samme tid (hvor underligt er, at)

Jeg husker, da tanken først kom til mig, at jeg skulle til at oprette Vellykket Single Parenting. Jeg skulle til at bruge mine erfaringer, min viden, mine kontakter og min vision at tjene andre kvinder (og mænd), der var forældrerollen alene. Jeg var spændt, nervøs og forvirret - men fredelig - alle på samme tid

2.. Hvordan "Hold 'en intention
Der er mange måder, som vi holder intentioner -?. Nogle vi nødt til at lære, nogle gør vi uden at vide vi gør det Her er 3 enkle værktøjer til at holde drøm i live:

* Hold tænke over det Uanset ting er, at vi drømmer om - det job, den nye virksomhed, vores barn på universitetet, den bog, vi kommer til at skrive, den person, vi vil. støder ind i - der er afsat lidt tid til at forestille sig ting sker det måske bare være 5 minutter om dagen Men skabe den ny vane -.. forpligte sig til den tid Det kan blive den mest magtfulde 5 minutter af din dag
* Skriv dine intentioner ned på et stykke kort, du bærer med dig og læse ofte Hensigten skal skrives i nutid som du allerede har opnået det, og med en følelse knyttet til den Så kan du skrive..: "Jeg er så glad og begejstret, at min bog er skrevet og sidder på hylderne i alle større boghandel i landet, og er planlagt til en re-print. Juhuu! "

* Fortæl nogen du stoler på. Det vigtige ord her er" tillid ". Kun fortælle nogen om dine drømme, når du ved, at de vil tro på dig, bygge dig op og opfordrer dig hvert skridt på vejen . Selv hvis din mor eller din bedste ven elsker dig, kan de ikke være den rette person til at dele en intention med. Det kan rystende at have nogen spotte din drøm så, hvis du er i tvivl, bare bruge de første 2 værktøjer. OR, finde en mastermind gruppe til at være en del af (ligesom Silver Succes Circle), hvor folk er mentor om vigtigheden af ​​at sætte høje standarder, drømmer stort og udnytte deres største potentiale.

3. Hvad gør jeg gøre, når jeg har nået min hensigt
Nogle intentioner kan opnås i dage eller uger (gerne deltage i en gym eller tilmelding til et kursus); andre kan tage måneder eller år (nå en karriere mål, eller støtte dit barn at læse kompetent eller være et gymnastik Olympian) Uanset hvad din hensigt, når du når det, fejre Tag et stykke tid ud, få dine negle gjort, se en film, tage en ferie, eller købe nogle boblende -.! uanset hvad du ser som den rigtige måde at markere begivenheden -! markere det

Det er en naturlig og kørsel menneskeligt træk at stræbe. Når vi synes, vi har opnået alt, hvad vi satte sig for at, så tro om igen. Tage noget tid at blive fortrolig med dit niveau af præstation ... så vil du begynde at stræbe igen (der er en vis sandhed i »myrer i dine bukser 'teori). Når vi åbent erkende vores resultater og er taknemmelige og bevidste om vores succeser, vi opbygger bevidsthed og momentum omkring vores ubegrænsede evne
.