Udvikle din Selvhævdelse Træning

Vi bliver ofte spurgt betyder assertionstræning Kurser også hjælpe mig til at blive selvhævdende i mit privatliv såvel som på arbejdet. Svaret er ja, bare forestille sig følgende: Du har lige købt en ny skjorte, du bringe det hjem, men du beslutter du ikke kan lide det, men der er et problem, du ikke kan finde kvitteringen. Du sætter den tilbage til butikken i posen og forklare, at du ønsker at returnere den og selvfølgelig her kommer det spørgsmål, du var frygter “ har du fået kvitteringen &"; du siger uden at tage et åndedrag, “ Jeg kan ikke finde det, jeg kiggede overalt, det er ikke i bilen dens ikke i stuen … … &"; og så videre så videre.

Du er ikke at være selvhævdende, du er usikker, og du mangler i selvstændige tro. Du er nødt til at sige “ nej, jeg ved ikke, er, at kommer til at være et problem, &"; denne selvhævdelse kan forbedres gennem selvsikkerhed kurser eller tillidsskabende kurser.

Vi som et mennesker har en konstant evne til at tvivle os selv. Vi giver ikke os selv med den tryghed, som vi fortjener. I møderne har jeg ingen tvivl om at du har fundet dig selv sige, “ Jeg føler, at …. &Rdquo; Følelse er en handling, såsom følelse som om du bliver syg, da vi don &'; t præcist føle noget om mødet i vores colon eller vores lunger, så hvorfor skal vi sige dette. Selvsikkerhed færdigheder uddannelse eksperter mener, at hvad vi skal sige, er “ Jeg tror &" ;, “ Jeg ved &"; eller “ jeg formoder &"; for at vi at sælge vores evner.

Dette kan også gælde for ordet, men for eksempel en far kan sige til deres barn “ dig &'; re ikke kommer til at lide dette, når du hører det, men … &"; faderen har allerede mistet det barn &'; s opmærksomhed, og barnet er allerede kommer med undskyldninger. En linje, som du ville høre på assertionstræning Kurser ville være “ Jeg har en idé om, at jeg tror, ​​kunne have nogle fortjenester &" ;. Brug dine selvsikkerhed færdigheder til at være sikker på dig selv, og det vil igen øge din tillid igen at gentage denne selvhævdende adfærd

Billede dette, din chef kommer ind i dit kontor og siger “. Jane /Jack det er Mr. Smith, Mr. Smith er dette Jane /Jack &"; hvorfor er det, at du ikke er indføre som Mrs. eller Mr.? Hvis dette skulle ske selvsikkerhed færdigheder kurser vil fortælle dig at bare svare med “ hej Mr. Smith, til glæde møde dig, og hvad er dit fornavn &"; er det afgørende, at der er lighed og lige muligheder for alle på arbejdspladsen uanset køn, race, alder eller kulturer.

Undervisere på assertionstræning Kurser mener, at det er vores ret til at blive behandlet lige inden for arbejdspladsen dog nogle steder at sikre denne fairness og retfærdighed folk har brug for at blive mere selvhævdende i deres evner og kompetencer.
.