Over 40? Ud af arbejde? Gøre dette til den bedste tid i dit liv!

Tag en ny tilgang

Lige nu millioner af amerikanere er enten uden arbejde, for nylig afskediget, eller bange for at blive afskediget. Der er millioner flere, der blot arbejder på arbejdspladser, som giver ingen mening. De arbejder kun for at få en lønseddel.

Stop ondt af dig selv

Samfund normer gør det nemt at have ondt af dig selv. Tristhed, depression, panik er alle følelser, som er nemme at absorbere i vanskelige tider. Når der er regninger at betale og fødevarer til at købe, intet andet synes at sagen. Stadig, for at fokusere på disse følelser er den værste tilgang til at tage. Følelse dårligt fører kun til mere negativitet og sorg.

Fejre

Det &'; s højre – FEJRE at du lever nu i en vidunderlig periode af livet – forhåbentlig du har et godt helbred og evne til at tænke klart. For sikker på det er et godt tidspunkt for overgang.

Overgange i arbejde

Overgange antage forskellige former og former under en &'; s arbejdsliv. For eksempel kunne man være i forandring som følge af at blive afskediget eller mens du starter nyt arbejde i et nyt område. Folk tilpasse sig forandringer på forskellige måder. Denne forskel afhænger af, hvordan en person opfatter sin overgang. Er denne ændring at flytte en nærmere et vigtigt mål eller længere væk fra?

Hvad er årsagen til angst?

Hvad er årsagen til angst for de fleste mennesker uden arbejde, og i forandring er usikkerheden. Før en person vidste hvad forventer, selvom det tidligere job didn &'; t give meget glæde eller lykke.

Et nyt perspektiv er brug

Når du er i forandring er det vigtigt at tænke tilbage til den gamle job og analysere, hvad der var godt og hvad var ikke så god. Dette kan føre til nye begyndelser og finde nye arbejde, som kunne passe til dig meget bedre. Desværre, når folk mister deres job, de mister også deres følelse af selvværd, og hvem de er. Stillingsbetegnelser har tendens til at påvirke følelsen af, hvem du er, og som et resultat kan være til skade for en &'; s. Sjæl

Tag nogle ned tid

Jeg var i en café den anden dag og bemærket mange 40 plus voksne i en hektisk tempo ved hjælp af deres mobiltelefoner og bærbare computere til at komme op med noget. Faktisk jeg overhørte en mand, der sagde til en person i den anden ende, og" I &'; ll tage noget på dette punkt &"; Jeg tænkte ved mig selv, “ noget &";?
I hjørnet af butikken bemærkede jeg en kvinde på hårdt arbejde også. Hun var på hårdt arbejde at forsøge at finde ud af en af ​​disse ord søgning puslespil
jeg gik af og sagde til hende noget lignende, “. Det ser svært at gøre &"!; Hun svarede mig, “ Faktisk, det hjælper min kreativitet, når jeg er ude af arbejde &";.
Og jeg tænkte ved mig selv, “ Hmm … dette var en meget bedre strategi, mens i forandring &";!

Træn din sind

Når du er i forandring, er det vigtigt at engagere sindet i nye aktiviteter, hvilket igen vil skabe nye ideer. Start med kald! Tænk over hvilke arbejder du kunne gøre i en menneskealder, der vil give dig mulighed for ikke at være afhængig af andre. Dette er vigtigt efter 40 og videre. Buddha sagde for længe siden, og" Træn din frelse og til ikke afhænge af andre &"; Dette er en god måde at tænke på kald (arbejde, som du kunne gøre for evigt). Jo mere du er tvunget til at udføre arbejde, som du ikke kan lide, det værste du vil føle. Tænk tilbage til da du gjorde arbejdet og følte du frivilligt. Hvad var oplevelsen?

Opret ny mål

Nu er det tid til at skabe nye mål omkring, hvad der er vigtigst for dig. Dette fører til arbejde, som vil føle sig frivilligt. Dette gør ikke &'; t betyde, at du don &'; t få betalt. Det betyder vil være fokus på det arbejde, som du har valgt, og det vil have betydning for dig.

1-3 år mål

Jeg foreslår for personer over 40 og i overgangen til at definere en 3 år mål, som er klar og afstemt med dine værdier. Dette mål skal være målbare. Dernæst skal du vælge en 1 års mål og springbræt mod det endelige mål. Vigtigst – beslutte, hvad du vil gøre hver eneste dag, der vil give dig med fremskridt. Denne proces fører til en større følelse af valg og kontrol over dit liv og arbejde.

Vi er kun her kort tid

Der er ingen tid bedre end den nuværende til at leve et liv fyldt med glæde, lykke og gør arbejde, som har betydning. Nu er det tid til at danse, synge (selvom det &'; s kun i bruser), smil, kærlighed og give tilbage til andre. Alt dette kan gøres gennem kald. Sjældent kan dette gøres gennem bare et job eller en karriere. Med kald en person og hans arbejde er forenet. Det vigtigste spørgsmål at tænke over efter 40 er: “ Hvilket arbejde skal dukke gennem mig nu &";

Det arbejde, der inspirerer

Jeg var i en bagel shop forleden?. Der var en tabel nær forsiden af ​​butikken med poser af bagels. Tegnet læse, at dette var den taknemmelig bagel bordet og alle bagels var frie. Tegnet opmuntret mennesker i nød til at tage en pose af bagels og dem, der havde råd til at behage efterlade en taske. Det stod klart for mig, at dette butikken gjorde mere end blot at sælge bagels til en fortjeneste. Den person, der kører dette sted er en god rollemodel for inspirerende arbejde. Det er nu min favorit bagel shop

Søgningen er dit ansvar

Mange af mine klienter føler sig skyldige, når de don &';. T færdiggøre deres lektier fra mig i vores regelmæssige møder. Mange gange en kunde vil sige, “ Craig, jeg beklager, men jeg didn &'; t fuldføre lektier &"; Søgningen efter kald er en opfordring til at være ansvarlig for dit eget liv og ikke lade dit liv ufuldstændig. Dette er et stort skridt.
Det tager en følelse af uopsættelighed, reeksamen, og vurdering af, hvad der blev gjort før, og hvad der skal gøres nu.

Krishamurti

indiske tænker Krishamurti mente, at der er mange mennesker, der ønsker at være berømt, fordi de don &'; t elsker, hvad de gør. Han mente vores nuværende succes er råddent, fordi det lærer os at elske succes og ikke, hvad vi laver.
Resultater bliver vigtigere end handling.

Hvordan du opdager, hvad man skal gøre?

En japansk ordsprog siger: “ Vision uden handling er en dagdrøm og handling uden vision er et mareridt &";. Åndelige leder Gandhi Mohandas mente, at du skal være den forandring, som du ønsker at se i verden.

Hvad forandring ønsker du at se i verden?

Hvad generer dig? Hvilken forandring i verden vil du se, og hvordan kan du bidrage? Det gør ikke &'; t nødt til at være verdens sult. Det kan være så simpelt som at løse det problem, at børn don &';.? T få nok motion eller forbedre adgangen til internettet for de fattige

Hvem gør arbejde, som du ønsker at gøre

Når du er i overgang finde folk, der gør, hvad du vil gøre. Find og tale med folk, der brænder for, hvad du elsker at gøre det så godt.

Vær åben for nye erfaringer

Arbejdet med at få at vide dig selv på et dybere niveau. Psykolog Carl Rogers sagde, “ Det var vigtigt at skabe og være involveret i aktiviteter, som er både tilfredsstillende og virkelig udtrykker én &'; s core self &"; At skrive denne artikel for dig gør dette for mig. Hvilken aktivitet vil gøre dette for dig? Dette er den bedste tid i dit liv, hvis du er villig til at se på dit liv med et nyt perspektiv.

I &'; ll heppe dig på, når du går - Craig Nathanson
.