Hvad din Interview Body Language afslører om du

Dårlig kropssprog kan afspore et interview, uanset hvor sikker og godt talt du er. Kropssprog er lige så meget en del af din kommunikation stil som hvad du siger verbalt – det &'; s egentlig handler om, hvordan du siger det. Indtryk er foretaget inden sekunder af ankeinstans sprog
Betragt det første skridt til at komme ind et interview – håndtryk. Selv om det kan tage mindre end 10 sekunder at gennemføre et håndtryk, i den tid, intervieweren har allerede udviklet et indtryk af din karakter er baseret på øjenkontakt og fasthed din shake. En svag håndtryk og manglende øjenkontakt kan efterlade det indtryk, at du er tilbageholdende og usikre. En oprigtig og fast håndtryk med øjenkontakt udtrykker professionalisme og tillid. En overvældende håndtryk med en fast blik kan komme på tværs som overmodig og arrogant. Så vær forsigtig med din næste håndtryk og starte interviewet ud med et positivt indtryk.

Kropssprog er til stede fra top til tå. Overvej følgende:

Posture:
Uanset om du er siddende eller stående, din kropsholdning projekter en grad af tillid og engagement i samtalen. Når man nedture, det indebærer at intervieweren manglende tillid og interesse. Siddende stiv som en klippe indebærer nervøsitet og det skaber en ubehagelig situation for at bygge rapport. Sidder på spidsen af ​​stolen antyder du don &'; t ønsker at være der. Liggende tilbage på stolen med din ankel på toppen af ​​din anden knæ kan komme ud vises uprofessionel og alt for afslappet. Generelt krydser dine arme og ben kan fortolkes som at bygge en barriere.

For at projicere professionalisme, tillid og engagement, overveje sidder på stolen med nederste del af ryggen rører eller tæt bagpanelet, mens hælder 10 grader fremad. Hold dine hænder afslappet i skødet og fødder jordede på gulvet. Når du står, undgå at krydse dine arme eller placere dem i dine lommer. Pointen er at projicere en afbalanceret kropsholdning, der ikke er halte eller overdrevent stiv

Øjenkontakt:.
Øjenkontakt giver dig og intervieweren til at oprette forbindelse over ord alene. Men der er en fin balance mellem god øjenkontakt og når øjenkontakt bliver en underlig blik eller stirren, der kan gøre den anden person føler sig utilpas. Når du stirrer uden at have pauser ind imellem, kan en afslappet samtale komme på tværs som en forelæsning.

Uanset om du lytter eller taler, vedligeholde øjenkontakt med din intervieweren i et par sekunder ad gangen (ikke mere end 7 til 10 sekunder) og derefter blik væk før han vendte tilbage øjenkontakt igen. Hvis du søger for at tage noter, se op en gang imellem, især når det vises et særligt punkt bliver gjort, eller når du bliver bedt om et spørgsmål

Stemme:.
Hastighed, tone og tonehøjde kombineret præsenterer et indtryk. Taler for hurtigt kan være svært at forstå og fremstå som nervøsitet. Når din tone projekter undskyldning eller forsvar, kan du komme på tværs som unconfident og usikker. Når du don &'; t foretage ændringer mellem din tone og beg, kan du lyder monotone, hvilket gør det sværere for den anden person at holde engageret

Lær at tage kontrol over din stemme.. Hvis du er nervøs, kan det komme på tværs i din pitch så tage et åndedrag til at hjælpe dig slappe af før taler. Vær bevidst om din tone og pitch til at tilbyde variation og at hjælpe med at understrege visse punkter

Bobble hovedet:.
Nogle mennesker har en tendens til at bobble deres hoved som en gestus af aftale, men når du nikke overskud under en samtale, bliver det en distraktion og kan tolkes som om du enige om alt af hensyn til at ønsker at behage. Du kan miste troværdighed i sådanne tilfælde.

For at undgå optræder som en bobble head, nikke lejlighedsvis at vise dig stadig engageret og har kontrol over, hvordan du nikke. Du kan også vippe hovedet lidt til siden, som om du forsøger at lytte mere omhyggeligt som en anden måde at vise du er engageret

Ekstremiteter:.
Der er mennesker, der gør visse ting ud af vane, såsom afbrænding arme, mens du taler, twirling hår, leger med en pen i hånden, rokkende frem og tilbage på en stol og ryste eller hamrende deres fødder. Mange af disse handlinger forekomme ubevidst, men disse er distraktioner til den person, du taler til og kan opfattes som tegn på, at du keder eller har svært ved at fokusere. Nogle mennesker også røre deres næse eller ansigt ofte, når de er nervøse. En interviewer kan opfatte dette som et tegn på, at du ikke være helt ærlig.

Vær bevidst om, hvad du gør med dine hænder, ben og fødder og som vil hjælpe dig tage kontrol over dine bevægelser.

Vær opmærksom på dit eget kropssprog og også læse din intervieweren &'; s kropssprog til at give dig hints om, hvordan hun reagerer på dig. Interviewet kan starte meget formelle, men som du både stifte bekendtskab med hinanden, stemningen kan slappe af, og du kan tilpasse dit kropssprog til at afspejle, hvad du fornemmer fra intervieweren.

Der er ikke nogen absolut regel omkring kropssprog, men det ville være klogt at undgå enhver chance for at blive misforstået. Du kan korrekt forberede dit kropssprog før overskrift i et interview ved at se dig selv i spejlet handle ud af, hvordan du introducere dig selv og tale. En anden nyttig måde er at have nogen interviewe dig og videooptagelse hele sessionen. Gennemgå hvordan du præsenterer dig selv og blive bevidst om problemområder for at justere, før din samtale
.