*** Beating søndag nat Blues

Det er kun søndag aften, men allerede du tænker på den frygtede begivenhed:.
vende tilbage til arbejdet på mandag

Hvis dette er tanken, der går gennem dit sind hver søndag aften, Her er nogle ideer, der kan hjælpe. Jeg foreslår følgende seks strategier til at hjælpe med at overvinde disse "søndag aften blues" og etablere en ny tilgang til mandag morgen:

1. Planlæg din uge på søndag nætter og nedskrive dine opgaver. Dette vil hjælpe med at bryde ting ned i mindre stykker, så arbejdet ikke vil synes så overvældende.

2. Planlæg mindst én aktivitet hver mandag, at du virkelig nyder. Dette vil give dig noget positivt at se frem til i starten af ​​din uge.

3. Gør mandag "karriere dag." Afsætte del af hver mandag til "karriere management" aktiviteter, såsom netværk, opdaterer dit CV eller forske andre muligheder.

4. Vurder om du er i den rigtige karriere eller job i første omgang! Folk, der virkelig nyder deres arbejde normalt ikke får den "søndag aften blues."

5. Skift din holdning. Hvis du har været klager over dit job i lang tid, skal du tage det fulde ansvar for din situation og ændre det til det bedre.

6. Fokus på langsigtede mål. Når du har meningsfulde, langtrækkende mål, vil du ikke fokusere så meget på søndag nætter eller mandage!

søndag nætter kan være svært for nogen, uanset hvor glade de er i deres nuværende beskæftigelsessituation. Ingen ønsker at forlade deres familie, hjem og personlige aktiviteter til at gå tilbage til arbejde mandag morgen

Men hvis dine faglige og personlige mål ikke bliver opfyldt – hvis du føler dig underudnyttede, overbebyrdede eller overvældet – chancerne er du ikke er i den rigtige karriere til at begynde med! Og ingen mængde af søndag aften planlægning kan forbedre at "

tilladelse til at genoptrykke:.
Denne artikel kan blive genoptrykt, forudsat det vises i sin helhed med følgende fordeling: Genoptrykt med tilladelse fra Ford R. Myers, en nationalt kendt Karriere ekspert og forfatter til “ Få det job du ønsker, selv når ingen &'; s. Ansættelse &"; For information om karriere tjenester og produkter, kan du besøge www.careerpotential.com og www.fordmyers .. .com