Har du Relationship Choke eller panik?

Ser 26-årige Dustin Johnson nylig blæse hans tre-runde føring med 110. US Open på Pebble Beach, Californien mindede mig om andre, vi &'; ve set ødsle væk fantastiske muligheder

Specifik for relationer. , når modstående pres for at udføre gør du choker eller panik? Du ser der er to typer, om vi &'; re at tale om det 7. spil NBA-finale eller den endelige fundet af en større golf mesterskab eller forretningsforbindelser med fokus på at accelerere din vækst. Du choker når du har tendens til over tror situationen – golfspillere, der tænker på alle aspekter af deres swing, ofte overanalyze betingelserne, gå væk fra en praksis golfsving, osv De begynder at analysere det, der kommer til dem naturligt eller har udviklet en naturlig tendens til at udføre. Du &'; ve næret stor relationer gennem årene, men når du &'; re bag på dine numre eller kæmper i en bestemt klient forhold, begynder du at overanalyze alt, der er omkring dig! Velkommen til forholdet kviksand, hvor selv de bedste intentioner bagslag. Husk, relationer går dårligt, når der er en skævhed forventninger

Panik på den anden side er helt glemmer alt, hvad du &';! Ve lært. Du ser panik i amatør højttalere eller uerfarne ledere, der får på en scene eller foran en vigtig /udfordrende publikum. De fryser, helt glemmer deres forberedelse, og at der igen, de vidste naturligvis, hvordan man gør! Forholdet panik, herunder uhøflig adfærd (uanset hvor minut eller utilsigtet), ligegyldige eller slibende, eller værste endnu, lade omstændighed diktere din adfærd.

Så hvordan kan du overvinde enten scenarie? Her er fem bedste praksis:

1. Normalitet – i en vanskelig eller udfordrende situation, skabe så meget af en normalitet som muligt. Der er en grund basketballspillere hoppe bolden tre gange, se på fælgen, og skyde gratis omgange med sekunder tilbage i spillet og synker både under et enormt pres. Rutinen skaber en normalitet, der minder dem om, at de &'; ve gjort det samme gratis omgange hundreder hvis ikke tusinder af gange tidligere! Hvad er dine forhold udvikling vaner, der har arbejdet for dig i fortiden – Vi er alle skabninger af vaner, så identificere og gentage jeres konsekvent.

2. Gentagelse – øve dit forhold udvikling færdigheder hver dag! Ræk ud at stagnere relationer med værdi add, foretage strategiske introduktioner, tilslut, re-engagere, skabe nye forbindelser.

3. Undgå Distraktioner – Har du set nogle af Tiger &'; s putts? Han &'; s tydeligvis ikke det samme golfspiller, fordi han har ladet hele sit liv &'; s distraktioner komme til ham! Forholdet succes handler om fokus – ikke alle forhold er værdig til din tid, kræfter og ressourcer. For at forbedre dit afkast på strategiske relationer, du nødt til at holde fokus og undgå distraktioner.

4. Follow-Through – US Open var ikke &'; t tre runder, er det fire runder! Du er nødt til at følge til ende! Johnson spillede næsten fejlfri golf i tre dage, skydning snesevis af 71-70-66. Han sluttede den fjerde dag med en score på 82, 5-over par for mesterskabet og bundet til ottende. Det var den højeste afsluttende runde score med en tredjedel rundt leder i US Open siden Fred McLeod, i 1911. Følg-through er en proces (vs. opfølgning, som er en transaktion). Kom i færd med at følge op i dit forhold hånd.

5. Hæv Bar – Læring er en livslang proces, og du er nødt til konstant at kigge efter muligheder for at hæve overliggeren på din personlige og faglige udvikling. I relationer, ligesom Golf, er der ingen sure ting. Mange en spiller er kommet ansigt til ansigt med sin første store mesterskab, kun at have det opløses, før hans øjne. På den fjerde dag, Johnson &'; s held tog en tur til værre, hvis det &'; s muligt. Han kæmpede videre og lært nogle dyre lektioner, som uden tvivl vil tjene ham godt i fremtiden. Som mentor ofte minder mig:
en. Det &'; s om fremskridt og ikke Fuldkommenheder;
b. Du don &'; t nødt til at gå på det alene – uanset din faglige statur, gå få en mentor (eller to) og engagere ham /hende /dem til at hjælpe hæve på din individuelle og team-baserede præstation!

Brug de fem bedste praksis ovenfor, vil hjælpe med at sikre du don &'; t choker eller panik, når det kommer til at dyrke dine relationer
 !;