Forståelse akupunktur og hvordan det kan hjælpe dig!

Hvad er akupunktur

Det &';? s, at tiden af ​​året, hvor mange mennesker er ved at udvikle sæsonbetonede forkølelse eller virus. Vejret er allerede begyndt at blive koldere og du er sandsynligvis overvejer at tage forholdsregler eller i det mindste finde en alternativ metode til behandling af forestående sygdomme eller forkølelse. Hvis du er, anbefaler vi behandling af akupunktur.

Denne praksis med akupunktur udføres ved at punktere huden med meget tynde nåle på bestemte anatomiske punkter i kroppen. Dette lyder måske farligt, men næsten i alle tilfælde det &'; s sikker. Akupunktur hjælper med at lindre visse symptomer, der er relateret til bestemte sygdomme. Akupunkturpunkter eller anatomiske punkter menes at have særlige elektriske egenskaber, der påvirker kemiske neurotransmittere i kroppen.

Denne praksis med akupunktur er en af ​​de ældste og er en af ​​de mest almindeligt anvendte medicinsk praksis i verden . Det opstod i Kina langt over 2.500 år siden, og siden da har spredt sig til mange dele af verden.
Ifølge de veletablerede teorier om traditionel kinesisk medicin, den menneskelige krop har mere end 2.000 akupunkturpunkter, som er forbundet via veje eller meridianer. Disse særlige veje frembringe en energistrøm, der er kendt som chi. Denne energi flyder gennem kroppen og menes at være ansvarlig for den generelle sundhed. Når chi er forstyrret det kan forårsage sygdomme. Akupunktur bruges til at korrigere disse ubalancer, samtidig forbedre strømmen af ​​chi og hjælpe en til at udvikle et sundt sind og krop.

De teorier akupunktur er baseret på omfattende laboratorieundersøgelser, og er ved at blive almindeligt kendt og accepteret af den medicinske og videnskabelige samfund. Desuden har kontrollerede undersøgelser, hvor eksterne variabler er blevet kontrolleret vist tegn på effektiviteten af ​​akupunktur til visse betingelser, som jeg vil gå mere i detaljer sidstnævnte på.

Hvad er en akupunktur behandling ud?
Nålene, der anvendes under akupunktur er metalliske, fast, og er meget tynde. De følelser og fornemmelser, der er forbundet med akupunktur er forskellige og varierer afhængigt af den enkelte. Men de fleste føler meget lidt smerte som nåle indsættes. Nålene er kun indsat til et punkt, der frembringer en følelse af tryk eller smerte. Til tider i løbet af en akupunktur behandling nåle kan være opvarmet eller i andre lejligheder en mild elektrisk strøm kan anvendes til nålene. For nogle mennesker, rapport, de føler energi, mens andre siger, at de føler sig afslappet og i fred.

Hvordan akupunktur påvirke kroppen fysiologisk?
Der har været adskillige undersøgelser dokumenteret på de fysiologiske virkninger af akupunktur, men stadig det er ikke fuldt forstået, hvordan behandlingen rent faktisk virker.
I teorien er akupunkturpunkter menes at stimulere det centrale nervesystem, som frigiver visse kemikalier i muskler, rygmarv og hjerne. Det &'; s menes, at disse kemikalier enten ændre oplevelsen af ​​smerte eller frigive andre kemikalier, der påvirker kroppens selvregulerende systemer. Kroppens naturlige helbredende evner kan blive stimuleret af disse biokemiske ændringer, som så fremmer fysisk og psykisk velvære.
De sundhedsmæssige fordele ved akupunktur støttet af National Institutes of Health

Kliniske undersøgelser fremlagt af den nationale Institutes of Health (NIH) har vist, at akupunktur er en effektiv behandling mod kvalme forårsaget af kirurgisk anæstesi og cancerkemoterapi, samt for tandsmerter efter operationen.

NIH har også fundet, at akupunktur er nyttig i sig selv eller sammen med konventionelle terapier, til behandling af afhængighed, hovedpine, menstruationskramper, tennisalbue, fibromyalgi, myofascial smerte, slidgigt, lændesmerter, karpaltunnelsyndrom, astma og til at bistå ved slagtilfælde rehabilitering.

Andre sundhedsmæssige fordele af akupunktur omfatter reduceret stress, angst og følelser af depression. Desuden har mange mennesker rapporteret følelse mere energisk og fokuseret og en bedre samlet trivsel.

For at konkludere, jeg beskrev, at akupunktur er en behandling, der bruges ved at indsætte meget tynde nåle i specifikke anatomiske punkter i kroppen. Det menes at fungere ved at påvirke visse kemikalier i kroppen, som stimulerer kroppen &'; s naturlige helbredende egenskaber. Jeg håber, du nu har en bedre forståelse af akupunktur og hvordan det kan gavne dig
.