Herbal Healing & Akupressur for Lunger

Oprindelige folk i hele verden har generelt forbundet helbred med at være i harmoni med naturen. Fra de gamle taoister til indianere, enkeltpersoner bestræbt sig på at tilslutte sig de elementer af naturen og med højere kræfter for at nære sundhed og lykke.

I dag fortsætter denne grundlæggende idé holistisk medicin. Naturlæger, herbalists, aromaterapeuterne og lignende er alle forudindtaget mod retsmidler, der kan betragtes naturligt. De integrerer kost-og livsstilsændringer i protokol så godt, som også har en tendens i retning af en mere "naturlig" eksistens: masser af aktivitet, frisk luft, naturlige økologiske fødevarer, husmandskost, en positiv mental udsigter, etc. En person, der stræber efter naturlig sundhed også undgår kemikalier i deres fødevarer og miljø, elektromagnetisk stråling (fra tv, computere, lysstofrør, etc.), inaktivitet, kemisk fremstillede stoffer, og usunde personlige relationer.

Mange sygdomme i dag er forbundet med den moderne levevis. Inaktivitet, giftige og overdrevne fødevarer, forskellige former for forurening og stråling i miljøet ... alle bidrager til stagnation, der udvikler sig i kroppen, følelser og sind og manifesterer sig som sygdom. Det moderne menneske er ude af trit. Centralvarme og aircondition har sat folk ude af trit med årstiderne. Elektrisk belysning, tv og computere har sat folk ude af trit med solnedgangen og naturens aften; som derfor også har sat folk ude af trit med den morgen-det magiske "daggry". Moderne landbrug og fødevarer, konservering har sat folk ude af trit med de lokale og sæsonbetonede fødevarer. Vi er så langt fra den naturlige verden, at selv "naturmedicin" købes i flasker; piller, der blev fremstillet som-ved-hvor (-eller-når).

I traditionel kinesisk medicin efteråret er forbundet med lungerne. Særlig forsigtighed er givet denne tid af året til nærende og beskytte lungerne. Lakrids, ginseng, elecampane, Calamus og andre toniske rødder er populære på dette tidspunkt. Rødder i almindelighed er meget god-energien i efteråret driver planternes vitale kræfter ned i jorden.

Gulerødder, pastinak, rutabagas, burre, og andre rodfrugter er også meget godt at spise. Andre høsten afgrøder såsom korn, bønner, nødder, frø og er også harmonisk at forbruge denne tid af året. Agern er en af ​​mine yndlings efterår fødevarer. De har også en lang traditionel anvendelse til behandling af lungesygdomme.

Det er også vigtigt at puste nyt liv i lungerne med motion og måske åndedrætsøvelser. Det er godt, også, bare for at være udenfor nyder efteråret luft og skønhed af de faldende blade.

Lungerne er forbundet med sorg. Lungeproblemer kan udvikle sig fra følelsesmæssige ubalancer og arbejde gennem sådanne ubalancer kan bidrage til at rydde og styrke lungerne.

Akupressur givet til lungerne meridianen og forskellige andre akupunkter bidrager til at stimulere energi flow, der nærer lungerne og fjerner stagnation. Lungerne meridian begynder på brystet og går til begge tommelfingre. Især potente pletter langs meridianen omfatter depression over brystet og under nøglebenet, og puden af ​​tommelfingeren. Du kan massere disse områder dig selv eller modtage en akupressur behandling. Behandling af øvre ryg med akupressur er også meget godt for lungerne.

urter som skumfidus, glat elm, Salomons segl, og shatavari (asparges root) hjælp til at fugte lungerne. Urter som OSHA, ingefær, fyr, og lobelia hjælp til at fjerne slim og overbelastning fra lungerne. Mullein er en af ​​de bedste alle omkring urter til lungerne. Det er meget populære og har været brugt til en bred vifte af lunge problemer. Lakrids er også meget god. Det øger vitaliteten af ​​lungerne og af immunsystemet. Det varmer og stimulerer samtidig nærende og beskytte lungerne 'dyrebare væsker.

Efteråret er også et godt tidspunkt for spiselige og medicinske svampe. Svampe bidrage til at fjerne slim fra lungerne. Og champignon jagt er en fantastisk måde at få uden for en vandretur.

Sådan er naturmedicin. Vi har ikke blot bruge en urt i stedet for et lægemiddel, men vi tager i betragtning, det enorme opbud af faktorer, der spiller ind sundhed eller mangel på samme
.