Akupunktur & Slim i lungerne

Det er almindeligt denne tid af året for folk at blive syg med slim i deres lunger. Kinesisk medicin bruger akupunktur, urter, mad terapi, og andre behandlinger (som Gua Sha og cupping) for at banke slim ud, og hjælpe med at fremskynde inddrivelsen. At have en kiste koldt er ingen skovtur, da det kan blive hængende på i uger, hvis den ikke behandles ordentligt.

Metal og fødevarer Terapi

I kinesisk medicin, hvert organ i kroppen har en tilsvarende element. De fem elementer er vand, træ, ild, jord og metal. Lungerne er forbundet med metalelementet. Metal element er også forbundet med farven hvid og den krydrede (eller bitter) smag. Mange fødevarer, der gavner lungerne er hvide og /eller krydret!

Ved begyndelsen af ​​en kold, ville en typisk strategi være at svede det ud. Der er mange kinesiske urter, der er effektiv til at forårsage denne sved, men hvis du ikke kan komme til en herbalist, kan du være i stand til at finde fødevarer i dit køkken, der vil få jobbet gjort.

Når du først føle, at du bliver syg, så prøv denne hjemme middel:

Tilføj 3 skiver af frisk ingefær, 2 fed hvidløg, og 3 grønne løg (forårsløg) til en lille gryde med vand og koges i 10-15 minutter. Hæld væsken og rør i en lille skefuld miso pasta. Du må drys med stødt peber, hvis du ønsker. Drik den varm, bundt op, og hvile.

Du kan også finde denne krydret bouillon nyttigt, hvis du føler slim i brystet.

Du kan også gøre det til et punkt til at omfatte pærer i dit kost. De er meget nærende til lungerne, for ikke at nævne velsmagende!

Hvad ikke at spise

Mange fødevarer kan forværre slim betingelser. Nogle fødevarer, du måske ønsker at undgå, når du har slim omfatter: Orange Juice, tunge /fedtet /stegt mad, is, sukker (som omfatter høj fruktose majssirup, agave nektar, fordampet sukkerrør saft, osv), mælk, forarbejdede fødevarer, slik osv

Når vi føler syge, er det især vigtigt at behandle kroppen godt. Det betyder at skære "junk food" ud af vores kost, og tager tid til at hvile.

Antibiotika og Collateral Damage

Nogle mennesker kan tage antibiotika for at rydde deres lunger, især hvis slim er inficeret. Dette er en af ​​de mest almindelige behandlinger i USA for denne tilstand. De antibiotika kan hjælpe med at opklare den slim, men de har tendens til at komme med en ulempe.

Vores forhold til bakterier er meget komplekst og dynamisk. Nogle bakterier er "dårlig" og skadeligt for os. For eksempel, de bakterier, der vender slim grøn er typisk uvelkomne. På den anden side, selv om, er de "gode" bakterier. Disse bakterier lever i vores tarme, symbiotisk. De hjælper os med at nedbryde vores mad, producerer vitaminer, og tage plads, så "dårlige" bakterier kan ikke blomstre. Når vi tager antibiotika, dog er bakterier hele systemet dræbt, hvilket betyder, at de "dårlige" bakterier i lungerne bliver taget ud, men der er også indirekte skader de "gode" bakterier i tarmene. Dette kan føre til fordøjelsesproblemer, lav energi og flere "dårlige" bakterier overtager i tarmene efter slim er løst.

Det er på grund af alt dette indirekte skader, at hver gang du er færdig med at tage antibiotika, bør du supplere din "gode" bakterier. Dette betyder at tage en god kvalitet probiotisk supplement, og spise flere fødevarer, der naturligt fremmer eller indeholder "gode" bakterier, såsom yoghurt, Keifer, miso, kim chee osv

Urter og akupunktur

Antibiotika er stærke, men deres magt er også en ulempe. Overforbrug af antibiotika har fået skylden for oprettelsen af ​​"super-bugs", som er meget stærk og farlig, fordi de udvikler sig til at være resistente over for behandling med antibiotika. Dette er et relativt nyt fænomen, på grund af vores stigende afhængighed af antibiotika som en slags universalmiddel. Det bliver derefter et kapløb om at gøre stærkere antibiotika hurtigere end bakterier kan udvikle sig.

kinesiske urter og akupunktur har været i brug i tusinder af år, og har ingen historie for at forårsage "super-bugs" for at udvikle sig. Kinesisk medicin er en sikker, skånsom og effektiv behandling af almindelig forkølelse og slim, med meget få bivirkninger. Mange mennesker har henvendt sig til kinesisk medicin som deres første indstilling, når at blive syg.

Uanset hvilken strategi du bruger til at behandle din slim, jo ​​før du løse det, jo bedre. Timing er nøglen til en hurtig genopretning! Hvis vi tager os af disse problemer, så snart de udvikler, bliver de løst hurtigere, og jo før du kan komme tilbage til din sunde, glade, slim-frit liv
.