Afsløret: Ny forskning om, hvordan Chlorella Holder din hjerne Sharp

Når dit sind begynder at forlade dig, du &'; re magtesløse i en dyb måde. Det &'; s hvorfor Alzheimers &'; s. Og demens er så skræmmende

Tragisk, medicin giver kun få svar på disse sygdomme
Ingen af ​​de lægemidler, der anvendes til demens faktisk stoppe hukommelsestab.. De synes kun at bremse udviklingen lidt. Og disse stoffer kommer med bivirkninger som gastrointestinale problemer, der normalt gør det svært for folk at fortsætte med at bruge dem på den anbefalede dosis.

I skarp kontrast, når det kommer til strategier for at holde din hjerne skarp, naturlig sundhed har mange mere tilfredsstillende svar. Og Chlorella viser lovende som en af ​​disse naturlige løsninger. . .

Dokumenteret Brain Power Boost Fra Chlorella

For et stykke tid, vi &';. ve kendt Chlorella kan hjælpe afværge hukommelsestab

I 1989 Kanazawa Medical College Institut for Serologi, foretaget en undersøgelse for at finde ud af, om Chlorella vil være effektiv i at holde din hukommelse skarpe. I alt 49 mænd og kvinder blev udvalgt til undersøgelsen. Alle af dem oplever hukommelsestab. Deltagerne opdelt i en kontrolgruppe, og en gruppe, der fik ti Chlorella tabletter og en “ cup &"; af ekstraher tre gange dagligt. Den Chlorella blev administreret for en periode på seks måneder.

Mere end to tredjedele af deltagerne nydt godt af Chlorella tilskud. I alt viste 32% af de ældre personer, der Chlorella tegn på en vis forbedring, mens 36% oplevede en fuldstændig stopper for hukommelsestab. Kontrolgruppen og de resterende 32% af patienterne, der tog Chlorella forværret. [2] Men forskerne bemærkede, at de fleste af disse patienter, der tog Chlorella, men ikke udviste nogen fordel også havde lidt af cerebrale blødninger før undersøgelsen begyndte.

Mens resultaterne fra denne første lille skala forsøg fik forskere ophidset, kunne ingen udpege hvorfor Chlorella syntes at hjælpe.

Nogle undersøgelser offentliggjort i 2013 kaste lidt lys over dette spørgsmål. Og det ser ud nogle af disse svar stammer fra den måde, vores hjerne bruger ilt.

Oxygen Paradox

Se, din hjerne er en sulten orgel. Selvom det &'; s kun 2% af din kropsvægt, det bruger op omkring 20% ​​af dine kalorier. Nogensinde opdager, hvordan du får lyst til snack, når du &'; re gør nogle tunge hjerne arbejde? Din hjerne er trang brændstof til at gøre sit arbejde.

For at metabolisere dette brændstof, din hjerne bruger ilt. Ilt holder brandene i livet brænder i hele din krop – og især i din benzinslugende hjerne

Men der &';. sa downside til alt dette kalorie-brænding. Når din hjerne bruger ilt til at metabolisere næringsstoffer, det producerer også farlige oxiderede molekyler. Du &'; ve sikkert hørt om disse molekyler før. De &';. Re også kendt som frie radikaler

Disse frie radikaler gå videre til at anrette mere ravage i hele din krop, herunder – ironisk nok – Selve celler din krop er afhængig af at transportere ilt op til din hjerne: Røde blodlegemer

Det viser sig folk med Alzheimers &'; s sygdom har unormalt højt indhold af oxiderede fedtstoffer i cellemembranerne af røde blodlegemer.. Da røde blodlegemer er ansvarlig for transport ilt til hjernen glubende, nogle forskere spekulere disse handicappede røde blodlegemer kan være forbundet med hjernen forringelse. Hvis disse celler ikke er i stand til at transportere ilt ordentligt, så vil din hjerne kan være glip af dette væsentlige element

Desuden seniorer med Alzheimers &';. Sygdom har betydeligt lavere niveauer af antioxidant næringsstof, lutein, i deres røde blodlegemer. Lutein giver antioxidant beskyttelse til fedtstoffer som dem i cellemembraner, der er så sårbare over for oxidation.

I 2013 en gruppe japanske forskere besluttede at se, om antioxidant-rige Chlorella kunne hjælpe med dette problem. Chlorella er rig på lutein og beta-caroten, et næringsstof i samme familie som lutein.

En gruppe på 12 raske seniorer deltog i undersøgelsen. Halvdelen fik 8 gram Chlorella tabletter dagligt i 2 måneder. Denne mængde Chlorella gav dem 10,67 mg lutein hver dag. Dette er en lidt mere end de 10 mg lutein anbefales typisk. Det &'; s om mængden af ​​lutein i en halv kop kogt spinat. Den anden halvdel tog placebo piller

Efter en måned tage chlorella tabletterne, forskerne konstateret en betydelig stigning i lutein og caroten niveauer i deltageren &'; s. Blod. Men de endnu ikke se væsentlige ændringer i oxiderede fedtstoffer i de røde blodlegemer.

Efter to måneder, selv om dette ændret. De lutein niveauer i de røde blodlegemer var tæt på 5 gange hvad de havde ved starten af ​​undersøgelsen. Endnu mere imponerende var niveauet af oxiderede fedtstoffer i cellemembranerne af røde blodlegemer fra samme Chlorella-tager-gruppe halveret

Denne undersøgelse føjer et vigtigt kapitel til historien, vi &';! Re begynder at stykke sammen på, hvordan Chlorella hjælper hjernen forblive raske. Chlorella &'; s rige lutein forsyning syntes at gøre en mærkbar forskel i at beskytte røde blodlegemer fra oxidation [2] Og dermed kan det også holde nøglen til at holde din hjerne sund såvel

Behold.. Din hjerne Sund Fra Oxygen. . . Og med ilt

Fodring din hjerne kan være en udfordring! Det &'; s ikke let afvejning mellem ikke at få nok ilt. . . og beskytte din hjerne fra ilt &'; s hærgen. At &'; s hvorfor vi &'; ve fik sådan en sofistikeret krop, der ved, hvordan man bruger ernæring den smarte måde

Alt du skal gøre, er at sørge for din krop får hvad den har brug.. Og – da denne forskning viser – Chlorella kan være en stærk allieret i at gøre dette

Men (som denne forskning viser også) det &'; s. vigtigt at fokusere på ernæring til det lange seje træk. Mens din krop vil sætte pris på enhver dosis af gode næringsstoffer, du giver det, de reelle fordele kommer med en langsigtet forpligtelse til god ernæring

Kilder:.

[1 ] Virkninger af langvarig administration af Chlorella præparater på fremme af aldring i mennesker. Videnskabelige rapporter om Chlorella i Japan, 1992; Silpaque udgivelse, Inc. Kyoto, Japan.
[2] Miyazawa T et al. Indtagelse af Chlorella reduceret antallet af oxiderede erythrocyt membran lipider i ledende japanske seniorer. Tidende Oleo Science 2013 62 (11)
.