The Joy Of Listening

En af de glæder og privilegier ved at være en Emotional Fitness Coach og undervisning Følelsesmæssige Fitness kurser er, at jeg får at høre de indre tanker og andres erfaringer. Nu don &'; t få mig forkert. Det &'; s ikke, at jeg ønsker at udspionere andre mennesker &'; s liv; det &'; s, at da jeg hører deres historier sker der to ting. Den ene er, at jeg ser dem få indblik i, hvad der har holdt dem tilbage, og hvordan de kan komme videre. Den anden er, at jeg hele tiden står mig med mine egne mønstre, som igen tillader mig at forvandle de ting, som don &';. T arbejde for mig

For eksempel, i løbet af de sidste par dage havde jeg samtaler med klienter og studerende, der afspejlede tre af mine egne karakteristika. Man talte om hans frygt for overfor konflikt, som førte til hans bedrift tilbage fra at dele sine følelser åbent med sin kone, der fører naturligvis til hendes vrede på ham, fordi han didn &'; t tale med hende! Jeg ved, hvordan det har ændret sig for mig nu. Selv den følelse stadig nags væk på mig, jeg er bevidst om, at det er den lille følelsesmæssige dreng i mig, der frygtede at dele sine følelser, fordi de ville få stemplet på. Det giver mig mulighed for at tale åbent nu, vel vidende, at selv om min kone reagerer på en måde, at jeg don &'; t kan lide, det gør ikke &'; t aftage mig. Vi begge har lige ret til at sige, hvordan vi føler og en lige forpligtelse til at høre den anden. Denne ændrede forståelse har gjort hele forskellen for vores forhold, og til min egen følelse af indre kraft. Det er transformationen fra frygt til empowerment, der ofte kernen i mit arbejde, så det er afgørende, at jeg oplever det selv såvel som vidne den i andre.

Den anden bemærkning kom fra en kvinde, der fortalte af hendes frustration over ikke at have tid til “ være sig selv &"; som hun udtrykte det. Hun virkelig ikke lide sit arbejde og følte sig fast i det, elskede sine børn, men blev overvældet af det ansvar, ser over dem og følte sig presset af sin mand til “ stoppe brummende og gøre noget ved det &" ;. Mine egne forhold var anderledes, men jeg husker føler fast i mit arbejde, og overvældet af mit ansvar. Selv nu de ting, som jeg ikke kan lide at gøre (for det meste den administrative bagateller, der synes at tage så meget tid) overvælder mig. Så jeg brokke mig selv og gøre det værre. Den personlig indsigt er, at de små administrative ting er der for at støtte de ting, som jeg betragter som værdifulde og vigtige. Jeg bare nødt til at holde mit fokus på min overordnede formål og ved, at de små ting føre mig mod dette formål. Som for ikke at bryde mit arbejde og “ at være mig &" ;, jeg skiftede, at for mange år siden og har aldrig set sig tilbage. Hvad jeg forstår er frygten, der er bag passivitet at foretage ændringen.

Den tredje person til at tale om hans frygt var bekymret med at have for lidt penge. Dette er sådan en fælles frygt, der forhindrer folk i at gøre, hvad de ønsker og har brug for at gøre med deres liv, at det lammer dem i det omfang, at pengene aldrig vil flyde. Ironien i det for mig er, at man ser tilbage, jeg ved, at jeg lider af denne lammelse, da jeg havde en masse flere penge, end jeg gør nu. Manglen på penge er sjældent, om nogensinde, den virkelige årsag til at holde os tilbage. Mine var frygten for hvad der kan ske. På en måde var jeg bange for at opleve livet fuldt ud.

Hver af de tre personer har i hans eller hendes egen måde, allerede gjort betydelige forskydninger i opfattelsen og dermed i aktion. Og jeg har lært mere om mig selv i færd med at lytte til dem.

Tak til alle de mennesker, der har delt vigtige aspekter af deres liv med mig. Den fortsætter med at være en glæde, et privilegium, og en konstant kilde til læring for mig såvel, håber jeg, som det er for dig.

Warren Redman
www.EFitInstitute.com
1 . -866-310-3348 (stemt ydelse)