Må ikke nøjes med mindre i livet

Don &'; t nøjes med mindre i Life af Shelley Stile /Life Coach

Hvad sker der, når en følelse af dissonans ignoreres? Mere sandsynligt end ikke, vil det resultere i et liv fyldt med beklagelse og bitterhed.

En af mine gode venner, Pat, har været gift i omkring 23 år. Hun og hendes mand har tre børn, masser af penge og et smukt hjem. Der er overflod i deres liv i form af materielle genstande.

De næppe tale med undtagelse af check-ins på børn &'; s tidsplaner. Min ven er en selskabelig og nysgerrig menneske, der elsker mennesker; hun elsker at fordybe sig i dybe diskussioner om en række ting. Hun elsker at lære og vokse

Hun er desperat for kommunikation med sin mand; for en dybere forbindelse med ham. Hun ønsker at opleve mere kærlighed og omsorg, men han bare gør ikke &'; t derned: Han gør ikke &'; t gøre “ dyb &"; diskussioner eller åbne op følelsesmæssigt. Han gør ikke &'; t synes nysgerrig overhovedet om den såkaldte “ dybere &"; ting, der fascinerer Pat. Hun føler, at hun næsten ikke kender ham. Hun kender hendes veninder bedre.

Hvad skal jeg gøre? Først skal hun acceptere, at vi har kontrol over kun én person i vores liv: os selv. Prøv som du måske, folk ændre sig, når de beslutter, at de har brug for og /eller ønsker at ændre. Har du haft relationer, der gik syd? Vidste du forsøger at løse den anden person? Hvordan gik det arbejde ud? Hvis du lykkedes at se væsentlige ændringer i denne person, tro mig, det var fordi de traf beslutningen om at ændre. Du har måske skubbet dem i den rigtige retning - men medmindre de fuldt ud blev begået af egen fri vilje - det var ikke &'; t kommer til at ske

Så tilbage til Pat.. Hvis hun ønsker at ændre i sit liv, hvis hun vil have mere, det &'; s op til hende og hendes alene. Hun har brug for at få meget klar over, hvad hun ønsker i sit liv. Hvad har reel betydning for hende; hvad er hendes lidenskaber; hvem er hun (minus alle sine roller i livet), og som hun ved at blive?

Når vi ramt en stor liv udfordring eller liv overgang, er det vigtigt ikke at foretage nogen hurtige beslutninger, før vi får klarhed. Vi skal starte med indre arbejde. Det &'; s vigtigt at tage bestik af dig selv. Envision en fremtid, der vil blive opfylde, der vil være i fuld overensstemmelse med det, der betyder mest for dig. Glem alt om, hvorvidt det synes muligt. Arbejde i arenaen af, “ Hvis det var helt muligt, ville i … &"; Hvad ville de første skridt være at nå denne vision

Don &'; t gå enegang. Hvis du er seriøs omkring forandring, få support. Gør det indre arbejde. Sørg for, at du får reflekterende tid hver dag ved at meditere, tage lange ture i naturen, gør yoga eller bare at være tavs. Uanset hvad rydder dit sind. En klar sind er nøglen. Du har brug for klarhed for at træffe valg.
Prøv at se på situationen uden nogen forudfattede opfattelser eller domme. Glem din sædvanlige måde at se verden. Drop din personlige, forbi-baserede filter. Giv slip på følelsesmæssig turbulens. Når du kan se på virkeligheden den måde, det er virkelig versus den måde, du opfatter det igennem hvad-farvede briller du bære, vil du begynde at se muligheder, der aldrig har eksisteret før. Snart vil du være i kontakt med dine reelle ønsker og hensigter. Med andre ord, det vil komme til dig. Stol på dine instinkter.

Kom i kontakt med, hvad du værdsætter i livet, og hvor dine passioner ligger. Forbinde med dem. Overvej, hvad du er villig til at acceptere for dig selv, og hvad du vil sige nej til. En favorit citat af mine hedder det, “ Vi er defineret ved det, vi siger nej til &"; Det siger en hel del.

Pat gør det arbejde, det tager at få ægte klarhed over, hvad hun agter for sin fremtid. Samtidig er hun også gør en indsats for at kommunikere med sin mand på en måde, kommer ikke fra en følelsesmæssig tilstand, hvor alt ender med at blive meget reaktive, men fra det sted, hvor hun er tilsluttet hendes værdier. Hun arbejder på at være, hvad hun mener.

Én ting er sikker. Pat ved godt, at livet er kort. Når vi bliver ældre, ser vi, at alt for tydeligt. Hvis vi er utilfredse, utilfredse eller på udkig efter mere i vores liv, er vi nødt til at ære os selv og ikke nøjes med mindre end det, vi fortjener. I dette land &'; s uafhængighedserklæring det hedder, at vi alle er ret “ til liv, frihed og stræben efter lykke &"; Lov om det

Vi alle fortjener et liv, som vi kan se tilbage på med en dyb følelse af tilfredshed; at have folk i vores liv, der nærer os; at udføre arbejde, som vi elsker, og som giver os en følelse af realisering. Vi fortjener kærlighed i vores liv såvel som gode venner og familie. Som vi alder, vi kommer til den erkendelse, at vores tid er begrænset. Tiden til forandring nu.

Bare fordi vi fortjener disse ting betyder ikke, at vi vil have dem. Det er fortsat vores ansvar at skabe et liv værd at leve. Det er en klog person, der tager initiativ til at skabe meningsfuld forandring i deres liv i stedet for at være en person, der whines at livet ikke giver dem, hvad de ønsker. At erhverve et liv værd at leve betyder ikke afregning for mindre. Ikke afregning for mindre midler tager handling.

hvad vil du gøre nu, i dag, at få, hvad du ønsker? Hvad vil du sige nej til? Hvad vil du sige ja til? De svar, du foretager i svar på disse spørgsmål vil helt sikkert definere resten af ​​dit liv
.