Er du Forfaldne for nogle ændringer i dit liv

“? De Selvudvikling fagfolk på Life Coach Clinic hjalp mig ud over alle grænser, &"; siger Dr. J. Jordan, en ledende management konsulent, &"; for at nå disse forfaldne forandringer i mit liv, og forudsat grundlaget for vellykkede nye retninger og personlig tilfredsstillelse &";.

Det &'; s for sikker liv isn &'; t statisk og den ene ting, vi kan regne med er forandring, men der &'; s så meget snak i disse dage om svært ved at tilpasse til mængden og hastigheden af ​​forandringer i disse dage, har du overvejet det som en spændende, tilfredsstillende og proaktiv valg

Jeg har lige talt i telefon med en kunde? i et andet land, der er blevet bedt om at gøre en keynote adresse til en organisatorisk gruppe. Det &'; s professionelle konference for denne gruppe, men i de kommende uger, mange af dem vil blive overført eller givet pakker, som de downsize, en historie, &'; s bliver spillet i mange virksomheder rundt om i verden lige nu. Hun &'; s blevet bedt om at sige noget inspirerende om ændring af disse personer, der er ved at have forandring påtvunget dem.

Life Coach Victoria Butterell (www.LifeCoachClinic.com) ville have masser at sige til en gruppe som denne. Hun ved alt om de positive aspekter af forandring. Ikke længe siden lidt hun en nær-fatale bilulykke, og blev tvunget til at omskole fra sin tidligere stilling. “ Det ændrede mit liv, &"; siger hun, “ og det ændrede det til det bedre. Min bilulykke var en stor wake-up call. Jeg havde ignoreret tidligere, mindre tegn på, at jeg havde brug for at ændre mit liv. Styrtet overbeviste mig ikke at spilde et minut af mit liv, og fundamentalt, at jeg ønskede at gøre det muligt for andre mennesker til at få mest ud af deres liv, også &"; Hun &'; s i en ideel position til at hjælpe folk vågne op til de transformerende muligheder i forandring, så meget, så hun nu går ind for forsætlig forandring og hjælper andre mennesker gør de ændringer, de har brug for og ønsker at, eller vejr dem, de skal
<. p> absorbere forandringer

Hvad med det? Mens de fleste mennesker er beklage konstant accelererende forandring i dag &'; s verden, der &'; s proaktiv holdning, der skal havde: komme ud og gøre forandringer. Mere radikal end det, prøve at ændre dig selv.

Dr. Jordan er en af ​​Victoria Butterell &'; s tidligere klienter, og han nu indser de ændringer, der er oprettet i coaching i hans liv var “ forfaldne &";.

Hvad med dig og dit liv? Er du forfalden til en forandring? Har du tænkt over det på den måde

Livet har en måde at gøre os ændre sig, når vi don &'; t få aktive og vælge vores egne ændringer.

SENIORS beklager ikke at have flere ændringer

Når folk over 65 blev bedt, i en nylig undersøgelse, “? Hvis du kunne leve dit liv over, hvad ville du gøre anderledes &"; de svarede:

1. I &'; d tage mere tid til at stoppe op og stille de store spørgsmål
2.. I &'; d være mere modig og tage flere risici i arbejde og kærlighed
3.. I &'; d forsøge at leve med formål – at gøre en forskel

ÅRSAGEN TIL LYKKE ER … RISIKO

Den visdom seniorer deler geler med de seneste forskningsresultater, at den primære ingrediens til at finde lykke er at være villig til at risikere.

Dr. Jordan, med hjælp fra sin træner, Victoria, har lært at omfavne forandringer.

Hvad kræver det at omfavne denne “ stressende &"; ? forekomst i dit liv og høste fordelene

En del af det afhænger af den enkelte &'; s personlige disposition at ændre. Dette er rodfæstet er os, fordi det kommer fra, hvordan forandring og tvetydighed blev håndteret, da vi var børn. Ifølge Holmes og Rahe, opfindere af den nu berømte stress skala, som satser “ liv ændre enheder, &"; livet er 44% sværere nu, end den var for 50 år siden. Det betyder for os alle, der var mindre ændring år siden, da vi var børn, så sandsynligvis de fleste af os har brug for en justering i vores disposition at ændre.

Ændringer er spændende, når vi vælger dem selv, og når vi styrke vores modstandskraft – vores evne til at håndtere forandringer og hoppe tilbage fra utilsigtede hændelser. Nogle af de ting, vi kan gøre er ved at lære og øve en positiv holdning, at have en stærk og støttende socialt netværk, og arbejde med nogen, der &'; s erfarne i overgange, såsom en coach.

Victoria &'; s filosofi er “ Action fra modgang &"; Hun ville tilføje disse ting til listen:

1. Stol på din intuition, helt. Du &'; ll vide, hvad du skal gøre med dit liv, mens venner og familie kan ikke
2.. Giv aldrig op. Dette er en inspirerende citat fra Winston Churchill - “ Giv aldrig op. Aldrig. Aldrig. . Aldrig &";
3. Vær modig. “ Forandring kan være skræmmende, &"; siger Victoria. “ Bite det sure æble og gå efter det. Don &'; t fortryde de ting, du haven &'; t gjort i livet &";

Hvorfor “ handling fra modgang &"; Du skal tage affære. En nyttig metafor er en prop i havet. Vi &'; re i midten af ​​vores liv, ligesom en korkprop på havet. Proppen synes at bevæge sig som en bølge passerer fra venstre til højre, men dens stilling, faktisk aldrig ændrer andet end en svag rotation. Med andre ord er det kork ikke kommer til at vaske op på land til sidst en dag, det &'; s kommer til at bo lige der, hvor den er, for evigt. Hvis du ønsker at få et sted, er du nødt til at gribe ind

En coach er uvurderlig på et sådant tidspunkt

“. Afslutning af overgangen var hårde, &"; siger Victoria. “ De fleste af mine venner og familie ville have mig til at "komme over styrtet" og "komme tilbage til normal '– mit liv ", som det havde været før. Jeg måtte holde min beslutsomhed og løse, for at ændre mit liv og holde ændre det. Jeg var nødt til at finde styrken til at træffe foranstaltninger, som var meget skræmmende, godt ud af min comfort zone og risikabelt, men som ville give mit liv større mening og tilfredsstillelse. En coach er uvurderlig i en tid som denne &";.

Denne ISN &'; t DIN generalprøve

“ Life isn &'; ta generalprøve, &"; Victoria fortæller hendes klienter. “ Don &'; t vente at wake-up call, får mest ud af dit liv, nu &";.

Hvis scriptet ISN &'; T betydet for dig, omskrive IT

Du &'; re stjernen i største show på jorden, og hele verden &'; s din scene
 !;