En dag en dag, I MORGEN

Hvordan du ændrer en tanke, hvordan gør du lever i en ny tanke, hvordan kan du legemliggør en ny tanke? Udgangspunktet er at vågne op til de nuværende tanker; derefter bevidst at træffe valg om de tanker vi har, og skabe en ny tanke mønster, en ny vane at tænke på. Her er en historie:

Jeg er en 52 årig kvinde. Fra det tidspunkt, jeg var en pre-teen vokser op i Manhattan jeg kiggede i blade, butiksvinduer, mennesker overværede og fantaserede, tænker, at: jeg en dag vil klæde sådan, en dag vil jeg være smuk, i morgen vil jeg få den perfekte garderobe .

I løbet af de sidste 42 år har jeg haft øjeblikke, glimt af den oplevelse. Da jeg havde en kjole eller et sæt tøj, der signalerede, at en dag var dag og jeg var komplimenteret, især ved en mand, der udløste en større spise binge, ofte varer måneder, således i en 20, 30, 50 £. vægtøgning. Så der var jeg, i min 50 &'; s gentage de godt slidte fraser: jeg en dag vil klæde sådan, en dag vil jeg være smuk, i morgen vil jeg få den perfekte klædeskab; længsel efter at være smuk og sikker på, at jeg var ikke &'; t.

I løbet af de 42 år blev dette foregår Jeg var også på vej til at vide, at vi er alle skabere, lavet i billedet af en kærlig Skaber og at vores kreationer begynde med vores ord, vores tanker. En dag gik det op for mig, at hvis jeg virkelig ønskede at være smukt det var tid til at få nye tanker og tro (tro på noget 100%) i de nye tanker. Og så min rejse udfoldede … … … … … … Ventetiden var forbi, en dag, en dag, i morgen hovedstød på i dag.

Jeg er en lærling med Don Miguel Ruiz, der skrev power-fulde bestseller: De fire aftaler. Firs af os mødes med ham i weekenden hver 3 – 5 uger. På den første weekend bemærkede jeg Tatyana. Hun er smuk. Hun soler i hendes skønhed. Hun beskriver sig selv som exotically feminin – en aktuelle dag gudinde. Hun klæder sig smukt. Hun og jeg tilsluttet. Jeg har altid haft smukke veninder, jeg simpelthen troede, de var smukke, og jeg var ikke &'; t. I arenaen af ​​skønhed var vi ulige. Mænd ville lægge mærke til dem og ikke mig. Der var ingen konkurrence mellem os – Jeg var helt ud af deres liga. Jeg følte dårligt om dette inde i mig, men det er bare den måde, det var, at være smuk for mig, hvis det eksisterede overhovedet var simpelthen en dag, en dag, i morgen – ikke i dag. Og der var så mange kriterier for, at en dag, at listen var for lang for mig at engang kender alle kategorier. Nogle af dem var: da jeg &'; m den rigtige vægt, når jeg træner regelmæssigt, når jeg har en kæreste … … … … … .. mit gæt er, nogle af de andre var, da mine negle er alle de perfekte længde , når mit hår ser en bestemt måde, når månen er i en bestemt position, når nedbøren er et bestemt antal inches, når jeg har en vis mængde penge i min bank konto og på og på og på … … &hellip ; … … &hellip ;.

På vores anden weekend med Miguel, Tatyana og jeg talte og tilsluttet. Den næste weekend vi var sammen jeg vågnede tidligt søndag morgen. Min luftmadras og sovepose var ved siden af ​​Tatyana. Da jeg lagde mærke til hendes søvn ved siden af ​​mig, jeg begyndte at have en samtale med hende i mit sind. Jeg sagde: “ Tatyana, du er så smuk, du kjole så smukt, du synes komfortable være smuk, ville du gå tøj shopping med mig &";? Det næste jeg vidste, Tatyana var vågen og sagde god morgen til mig. Jeg fortalte hende, at jeg netop havde talt med hende i mit sind, og jeg gentog ordene højt for hende. Hun smilede og sagde, at hun &'; d Elsker at gå på indkøb med mig. Jeg var på vej mod i dag. Ventetiden var forbi, var jeg klar til at være smuk, at tage den skønhed jeg følte på indersiden og vise det på ydersiden. Vi har lavet en dato for vores Power Journey Shopping Extravaganza. 10 juli 2001 var den dag. Tatyana gav mig en opgave at gå gennem magasiner og skåret ud af, hvad skønhed ser ud til mig i tøj og ikke at begrænse mig ved at tænke, at jeg aldrig kunne bære det. Som 10 jul nærmede nogle tvivl genlyd i mit sind, og jeg spekulerede på, om jeg ville finde noget at købe, ville noget, jeg elskede passer mig, ville jeg blive skuffet, da jeg hørte de tanker jeg erstattet dem med nye tanker: Jeg vil finde smukke tøj vil Tatyana være der for at hjælpe, Gud er min partner i denne – Jeg er smuk.

10 Jul 2001: Jeg kører på Fashion Valley i San Diego for at møde Tatyana. Der er nogle celle telefonopkald og vi beslutter at mødes i Macy &'; s. Jeg tænker, at når vi mødes, vi &'; ll forlade Macy &'; s og vores udstyrsstykke vil fortsætte til mindre butikker og måske Nordstroms. Mens jeg forestillede mig, at Macy &'; s sandsynligvis har et stort udvalg, jeg synes, det er for midt på vejen for transformation, der er ved at finde sted. Tatyana vises, ser smukke og efter knus og fniser vi sætter os ned for nogle skønhed instruktion. Hun påpeger farver, der forbedrer min farve og viser mig forskellen mellem forstærkere og de farver, der dræner min naturlige farve eller konkurrerer med min naturlige farve. Jeg er klar til at praktisere og beslutte at gå efter nogle ting i Macy &'; s at prøve på at få ideer og se, hvad der virker. Jeg kan ikke engang købe noget denne første gå rundt, jeg er blot at få klarere om, hvad der øger min skønhed. Det er tirsdag morgen omkring 11:30 vi er de eneste mennesker i omklædningsrummet, forsøger på mange ting og kommentere: "det ser godt ud på dig, det øger dig, at farven afløb al farven ud af dig, at stil giver dig en lang, yndefuld udseende, nej, det gør ikke &'; t arbejde på alle … … .. &" ;.

Tatyana fortæller mig, at den blege grønne silke beaded nederdel og top ser godt ud på mig, og jeg nødt til at købe . det Når jeg ser i spejlet alt jeg ser, er, hvordan fedt jeg er Hun fortæller mig, at jeg don &';. t ser fedt på alle jeg ved, at mine øjne er simpelthen at se, hvad de er vant til at se, og at jeg har brug for hjælp.. Jeg beder Tatyana at beskrive for mig, hvad hun ser, når hun ser på mig i denne grønne outfit. Jeg beder hende om at hjælpe mig med at se en anden måde. Jeg håber, at jeg kan bruge hendes øjne til at vise mine øjne, hvordan at se mig så smuk. Hun siger : “ Hvis jeg så dig gå ind i et rum, klædt i dette tøj ville jeg tænke: der er en smuk kvinde, hun er behageligt i hendes skønhed Hun er yndefuld, kreativ og selvsikker, hun er åben for at udtrykke sin skønhed i. måde, hun klæder sig, og at være hendes skønhed &"; Det lyder godt for mig. Jeg beslutter at købe nogle af det tøj, jeg havde prøvet på. Jeg går til at betale for mine og opdage, at hvis jeg åbner en afgift konto, jeg kan få 10% rabat, og at mange af de elementer koster mindre end deres allerede noteret pris. Tøjet, de priser og den saleswoman alle konspirerede og bistå mig til at træde ind i dag. Mens jeg betaler Tatyana opdager et salg rack: 65% rabat. Jeg går til at rack og sammen med Tatyana finde mere smukke tøj til at prøve på. Hver celle i mit væsen siger JA – og klarere de ja, jo mere er der at tage ind i omklædningsrummet.

Runde to i omklædningsrummet: Jeg sætter på et par britiske tan bukser. Jeg sætter toppen over mit hoved, en mørkegrøn rayon top, der føles som cashmere og omfavner min krop i sin sanselige fornemmelse, arrangere skildpadden hals og som jeg ser i spejlet, er mig, jeg havde længtes efter, at mig, jeg havde håbet ville en dag, en dag, i morgen skal der kiggede på mig, hun var min refleksion i spejlet. Hun smilede, hun var smuk, hun var mig, så jeg hende. I den hellige katedral af Macy &'; s, butikken, at jeg købte min Girl Scout ensartet som barn, var magiske sker. Ventetiden var forbi. Jeg er smuk, og jeg deler min skønhed i dag, og i dag og i dag
.