Hvordan at være fri for skyld

Nøglen til at frigive skyld er at erkende, at vi alle går gennem livet gør det bedste vi kan med de meget begrænsede færdigheder og bevidsthed om, at vi har på det tidspunkt.

Desværre, bevidstheden om, at vi har er sjældent nok. Som et resultat, gør vi fejl. Nogle gange gør vi store.

Gør fejltagelser er blot en del af den menneskelige proces. At &'; s er, hvordan vi lærer. Hver gang du laver en fejl, du lære lidt mere om livet. Du bliver lidt klogere og lidt mere bevidste

Hvis du ser, de mest værdifulde erfaringer, du nogensinde har lært er lektioner, at du kun kunne have lært på den hårde måde

Det &';.. S for dårligt, at vi er nødt til at lære så meget ved at lave fejl. Den virkelige tragedie sker, når vi tilføjer skyld.

I det øjeblik du tilføjer skyld, du seriøst skade dit forhold til dig selv. Du mister din selvtillid og din selvrespekt. Du styrker de følelser af at være ikke i orden. Du føler fortjener, og du holde dig tilbage

Skyld synes at være forårsaget af, hvad du gjorde, men det &';. Ikke s. Skyld aldrig forårsaget af, hvad du gjorde. Skyld er noget, du tilføjer med i bagklogskabens lys.

Det var først efter, at du opdagede konsekvenserne af dine handlinger har du tilføjer skyld.

Hvis du ser, i det øjeblik, du tog din handling, lavede du præcis, hvad du troede, du bør, i betragtning af den sindstilstand du havde på det tidspunkt. Kun med bakspejlet kunne du have handlet anderledes

Selv hvis du troede, du vidste bedre, dit niveau for at vide var ikke &';. T nok til at ændre dine handlinger. Du sikkert didn &'; t ved konsekvenserne, ligesom du gør i dag.

"Men jeg burde have vidst." Sludder. Du kunne ikke &'; t muligvis har kendt et øjeblik, før du gjorde. Gøre den fejl er, hvordan du har lært

Fem år fra nu du kommer til at være meget klogere og mere bevidst end du er i dag, men den visdom, som du &';. Re vil have i fem år gør ikke &'; t gøre dig noget godt i dag. At &'; s for i dag, du don &'; t har det. Du skal kun vide, hvad du ved

Ligeledes den visdom, som du har i dag didn &';. T gøre dig noget godt dengang. Dengang du kun vidste, hvad du vidste

Så her &'; s det store spørgsmål:. Er du villig til at tilgive dig selv for ikke at vide? Er du villig til at tilgive dig selv for ikke at være klogere og mere bevidst? Du kan lige så godt.

Hvis du ser, du gjorde det bedste, du kan gives hvor du var på det tidspunkt.

Måske nu du har lidt nok.

Spørg dig selv, er du villig til at være fri for din skyld? Har du straffet dig selv nok? Se, om du er villig til at sætte dig selv fri.

Hvis du er, finde en bestemt hændelse, som du føler dig skyldig over. Så gå tilbage i tiden til det øjeblik, at du gjorde hvad du gjorde. Sæt dig selv tilbage i den tilstand i sindet, at du havde på det tidspunkt.

Så spørg dig selv disse spørgsmål:

I det øjeblik, didn &'; t du ser livet på en meget bestemt måde? Didn &'; t du har en meget bestemt sindstilstand

didn &';?? T du handler helt i overensstemmelse med den tilstand i sindet og med den måde din sav liv i det øjeblik

Hvis? du vidste så, hvad du ved i dag, hvis du havde en anden sindstilstand, wouldn af &'; t du har været i stand til at interagere meget forskelligt

Du didn &';?? t vide så hvad du ved i dag, vel? Du vidste kun, hvad du vidste, og at var ikke &'; t nok

didn &';.? T du gør det bedste du kunne de begrænsede færdigheder og bevidsthed om, at du havde på det tidspunkt

? Er du villig til at føle smerte fra hvad du gjorde?

Er du villig til at tilgive dig selv for viden at kende og for ikke at være klogere og mere bevidst?

Er du villig til at tilgive dig selv til at handle i overensstemmelse med din begrænsede bevidsthed?

Er du villig til at tilgive dig selv for den skade, som du forårsagede som resultat af, hvad du gjorde?

? Har du nu helt tilgive dig selv for ikke at bliver klogere og mere bevidste, og for at gøre hvad du gjorde? Har du nu slipper al skyld, bare fordi du siger det?

Er du villig til at tilgive dig selv for alt det, du nogensinde har gjort?

I sidste ende, tilgivelse er bare et valg. "Jeg tilgiver mig selv I &';. M trist og jeg beklager, hvad der skete, men jeg tilgive mig selv jeg tilgive mig selv, bare fordi jeg siger det.".

Du kan frigive dit skyldfølelse på et øjeblik. At &'; s, hvor lang tid du tog at skabe det. Nogle gange tilgivelse tager lidt længere tid. Nogle gange er du nødt til at tilgive dig selv igen og igen.

Hvis du nogensinde bemærker nogen skyld, tilgive dig selv igen. Hold tilgive dig selv, indtil der er intet tilbage at tilgive.

Hvis frigive en skyld synes at være særligt vanskeligt, er du sandsynligvis modstå ondt af at være værdiløs, ikke godt nok eller en anden form for ikke okay. Tillad dig selv at føle denne smerte og tillad dig selv at være menneske.

Gør hvad det kræver at være fri for al din skyld. Tilgiv dig selv for alt, hvad du nogensinde har gjort. Husk, at du altid har gjort det bedste du kunne med de begrænsede færdigheder og bevidsthed om, at du havde på det tidspunkt
.