Hvordan adskiller coaching sig fra Therapy

“? Åh, &"; sagde Bob, efter at have lyttet til mig forklare, hvad jeg gør, og" Så coaching &'; s ligesom terapi for raske mennesker &";?

Nej, fordi for én ting der er sunde mennesker i behandlingen og i en anden, trænere aren &'; t gøre terapi. I virkeligheden denne strejker mange af os trænere som sjove, fordi vi bevidst har valgt ikke at være terapeuter, og så er mange terapeuter. Over 1 /3rd af medlemmerne af Den Internationale Coaching Federation er terapeuter! Faktisk, jeg passer til hybrid af mange trænere – jeg har en master &'; s grad i klinisk psykologi, men havde en karriere inden for markedsføring og PR. Hvorfor didn &'; t jeg terapi min profession? Jeg ventede på coaching til at komme sammen

græsrødder

inden for psykologi er mindst 100 år gamle –. Freud åbnede sit konsultationen i 1886, og American Psychological Association (APA ) blev grundlagt i 1892. Det er efter alt at dømme oplever store vokseværk lige nu, og om det &'; s veer, eller dødskamp er endnu uvist. Terapi blev oprindeligt baseret på den medicinske model for sygdomsfri der var noget galt med patienten, at eksperten skal finde og derefter løse. Som i “. Helbredelse &";

Gennem årene har der været mange ændringer inden for psykologi, med nye navne (Winnicott, Jung, Adler) og nye teorier (Rational Følelsesbetonet, kognitive, adfærdsmæssige), men alle antager patologi.

Martin Seligman &'; s Positiv Psykologi er en kraft i en ny retning, vi &'; re ser omhyggeligt, og det faktum at han &'; s startede en Coaching Skole viser i det mindste nogle affinitet til coaching filosofi.

fylde et BEHOV

Coaching udviklet sig til at udfylde et behov, der var ikke &'; t er opfyldt. Haven &'; t du kiggede mindst én gang på en professionel atlet og sagde, “ Hvis der kun … &"; eller “ Nå, sikker, når du har den slags hjælp &"; Vi kan ikke alle være 6 &'; 5 &"; med fremragende reflekser, men hver af os har et unikt sæt af styrker og lige så meget rå potentiale til at udvikle sig, hvis placeret i de rigtige hænder.

Vi ved alle, hvad en professionel coach gør for en atlet. Det &'; s kombination af undervisning konkrete teknikker og færdigheder og en masse arbejde på “ mental indstilling, &"; eller hvad det &'; s at blive kaldt disse dage. (Jeg tænker på det som følelsesmæssig intelligens.) Sport trænere har længe været i sind-krop-forbindelse.

Men for 10 år siden, der var omkring at gøre det for dig, når du ønskede at opbygge en forretning, eller finde en ny karriere, eller få galt, eller oprette en pensionering værd at leve for, eller være en mere effektiv far?

Ikke at du kunne ikke &'; t gøre det alene, men det ville formentlig gå hurtigere og bedre med frisk indsigt, perspektiv og måske nogle særlige ekspertise. Coaches er “ forandringsagenter, &"; men også er specialiseret. Du ønsker måske nogen, der kan hjælpe dig med balance liv, der forstår dit felt (ingeniør), som rent faktisk har været en enlig mor, der har siddet i en bestyrelse, der har bygget en succesfuld virksomhed, der har været en leder eller en professor , der har mistet 50 pounds, som har hjulpet en anden tabe 50 lbs., eller som selv multikulturelt.

Så det &'; S LIKE FRIENDSHIP?

Nej. Venner og kære har deres egne problemer, dagsordener, perspektiver og synsvinkler. De har også “ projekt &"; – det vil sige, hvis de er frygtsomme, og du ønsker at gøre noget, de finder dristige, de &'; &'; forsøge at afskrække dig, og fortælle dig det &'; s “ for dit eget bedste &"; I &'; taler ikke om elastikspring; I &'; taler om at starte din egen virksomhed i en alder af 50, eller flytte halvvejs rundt om jorden, eller gå væk fra en 6-tal job, fordi det &'; s gør dig syg.

Venner er ikke uddannet til at være objektive, og jo tættere de er for dig, jo mindre sandsynligt, de &'; ll være objektiv. Alle involverede med dig følelsesmæssigt har en interesse i, hvad du gør. De har også, I &'; m sikker på at du &'; ve fundet, ikke har tid.

Så for dem af os, der ønskede mere ud af vores liv eller særlig ud af os selv, der ønskede personlig og faglig udvikling ikke i pop-psych kortsigtede mål måde, men som en livslang proposition, hvor var der for at gå?

Læsning selvhjælpsbøger giver teori for et massemarked, men hvor kan du få en personlig og individualiseret program? Det var tid til noget nyt for årtusindskiftet – coaching!

Omkring 8 år siden, jeg brændte ud af min daværende karriere felt, og leder efter noget, jeg didn &'; t selv kender navnet på. Jeg gik til en terapeut, der sagde, at jeg var deprimeret. Damn højre var jeg. Jeg sagde, at jeg havde brug for at finde en ny karriere, der var meningsfulde, og hun sagde, at hun “ didn &'; t gøre det, &"; og didn &'; t kender nogen, der gjorde, men vi kunne tale. Hun spurgte mig om min far, en advokat, og hvis jeg var &'; formodes at have været advokaten &'; Der var ingen kvindelige advokater i 1966, da jeg dimitterede fra college, min far er lang død, og jeg var begyndt at føle, jeg var, og ingen havde fortalt mig. Hvad jeg var på udkig efter var, hvad coaching handler om – finde din passion (eller udlevering det) og fremadrettet.

BRUGERVENLIG: Praktisk, praktisk, effektiv & OVERKOMMELIGE

Ikke overraskende, da det udviklet sig til at udfylde et behov, coaching er meget brugervenligt, for det meste udført af telefon, uanset hvor du og /eller din coach tilfældigvis. Det bruger din tid effektivt. Ingen ventetid, ingen køretid, ingen dresscode, ingen grund til at annullere, fordi du &'; re på ferie. Det &'; s stream-foret, cyber, resultatorienteret, og bliver mere overkommelige hele tiden som den bliver mere konkurrencedygtig.

Og hvem er trænerne?

Nå, nogle er terapeuter, men de kommer fra alle samfundslag. Der er credentialing skoler (jeg direkte en, EQ Alive!), Men ldquo &; krav &"; for feltet er fastsat af den enkelte forbruger. Som Thomas Leonard, grundlæggeren af ​​Coaching sagde, “ Tjek dine legitimationsoplysninger på døren og lade dine Boy Scout badges hjemme &"; Han selv var en revisor, som havde en evne til at hjælpe folk med de mere vigtige ting i deres liv.

HVAD SLAGS træner for DIG?

Coaches hjælpe folk, og i de mest fantastiske måder. Snart jeg tror, ​​der vil være en coach for alt, og jeg tror, ​​at &'; s vidunderlige. Nu er der &'; s en Pottetræning Coach. Hvis du &'; re griner, du tilflugtssted &'; t været der, da jeg var – tusindvis af miles fra enhver familie medlem snublende rundt med mine venner, den blinde leder den blinde, og forvirret af modstridende råd jeg havde hørt og læsning, og en børnelæge, der sagde, “ Du &'; ll vide, hvornår han &'; s. klar &" ; Ikke denne første gang mor!

Der er trænere for ADHD (Canadian Medical Association har anbefalet coaching som en del af deres multi-modalitet behandling plan), depression, skilsmisse, ældste Care, Kommunikation, Ledelse, konfliktløsning, Relationships, Intuition, Introverte, ezines, Marketing, Fast ejendom, pension, Breast Cancer Survival, følelsesmæssig intelligens, fadder, offentlige taler, karriere, og skrivning. Hvis du kan &'; t finde en for, hvad du vil, kan du besøge Premier Coach Referral &handel - http://www.webstrategies.cc/coachreferralservice.htm. Vi &'; ll finde en for dig.

For dem, der har indkomst til at investere i personlig og faglig udvikling, og er vant til at betale for professionel service, coaching giver mening. Det &'; s absolut en idé, hvis tid er kommet
.