Kunne du tænke dig at komme ind * The Zone? *

Ved du, hvad * The Zone * er? The Zone er et sted, hvor du er i kontrol, du er på toppen af ​​situationen, er du lykkes ubesværet. Kan du huske en bestemt tid og sted som: på arbejdspladsen, i sport, i hjemmet, eller når?

Husk det fuldt ud. Træd ind i denne oplevelse, og som du gør, tage din tid til at sætte pris på den tilstand, du er nu i - at se og høre oplevelsen igen, føler de ting, du følte dengang. Nu mærke til submodaliteter - de seværdigheder, lyde og fornemmelser af oplevelsen. Notér dem.

Nu, klare dit sind.

Når dit sind er klar, skal du vælge et område i dit liv, hvor du allerede oplever tillid, men har endnu ikke følt en følelse af beherskelse, den ultimative succes. Vælg en du kan levende se, høre og føle.

Træd ind i oplevelsen og bemærk de submodaliteter - syn, lyd og følelser - der.

Så træde ud.

Nu husker submodaliteter fra din beherskelse erfaring, og submodaliteter med denne ene. Læg mærke til hvilke submodaliteter er forskellige mellem de to erfaringer. Kan du se noget i det første, at du don &'; t se i den anden? Føler noget anderledes? Hør noget andet?

OK, igen, klare dit sind.

Tilbage til den situation, du lige mindes (den, hvor du tilflugtssted &'; t endnu har oplevet en følelse af beherskelse), og denne gang omdanne det til beherskelse sindstilstand submodaliteter. Høre, se, føle, hvad du følte med beherskelse erfaring, men nu du &'; re gør det med denne oplevelse.

Hvordan denne handling - at sætte submodalitites i din beherskelse sindstilstand i en anden situation - ændre din opfattelse og følelser? Hvad har ændret sig? På hvilke måder? Tag din tid til at sætte pris på dette nyligt skiftet tilstand. Nyd klarhed i sindet, følelsen af ​​hele eller helhed, følelsen af ​​tillid.

Hvad du netop har gjort, er at ændre kompetence til beherskelse

Nu skal du vælge en aktivitet, du gør med naturlig lethed og dygtighed. Tænk på et bestemt tidspunkt og sted, når du gjorde det og følte fantastisk. Husk det så levende som muligt.

Igen, klare dit sind.

Nu genopleve denne oplevelse med sine submodaliteter omdannet til dem af din beherskelse sindstilstand. Lad hele oplevelsen til at komme til en fuldstændig og tilfredsstillende afslutning i dit sind.

Tænk på, næste gang du &'; re kommer til at engagere sig i denne adfærd. Hvordan du * erfaring * det? Isn &'; t det dejligt at øve det? Faktisk, isn &'; t det som livet er blot en stor generalprøve, og vi bare hele tiden bedre og bedre?

~~~~~~~~~
.