Lady Will Power ... Det er nu eller aldrig: En EQ Tale

Hvis du &'; re bekendt med teksterne til “ Lady Will Power, &"; af Gary Puckett og EU Gap, du forstår denne kvinde er under et vist pres

Lige hvad er “. viljestyrke &" ;? I følelsesmæssig intelligens sprog, ville vi kalde det Intentionalitet.

Følelsesmæssig intelligens betyder at være i stand til at forstå og håndtere følelser – din og andres &'; – og til at bruge dem til at træffe beslutninger, løse problemer, og skabe resultater, der arbejder i din favør.

Vi tænker med vores neocortex, og vores følelser genereres i vores limbiske og krybdyr hjerner. To af vores hjerner don &'; t tage ordrer. Vores “ hjerner &"; er ofte i konflikt med den anden; at &'; s. den måde livet er

Intentionalitet er et højt niveau kompetence, fordi det &'; s betyder at sige, hvad du mener, og betyder det, du siger. . Det betyder også at være ansvarlig for dine motiver såvel som dine handlinger

Formentlig i situationen for denne sang, er følelser trækker den ene vej, og “ bedre vidende &"; trækker den anden vej, for kvinden, og manden bruger intimidering taktik – “ det &'; s nu eller aldrig &" ;. Det er en konflikt. Følelser vil altid trække stærkere end tanker, fordi vi har brug vores følelser for at overleve. Frygt for eksempel holder os i live. Vi har brug for at vide fare samme, og reagere med det samme. Derfor har vi &'; re programmeret til at lukke den tænkende del af vores hjerne og adrenalin tvinger os til at handle uden at tænkte at gribe ind. Hvis vi standsede foran en hastighedsoverskridelser bil, der var ved at ramme os og sagde, “ Wow! Er det den nye Jetta &"; vi ville være døde.

Når min mor gik over dating regler med mig som en ung teenager, tilføjede hun, “ Og du træffe beslutning, hvad du &'; re vil gøre lige her, sidder ved køkkenbordet, ikke i den bagsædet af en bil, fordi så du vandt &';. t tænke &";

viljestyrke er et begreb, &'; s gået i unåde, men vi har en “ vil &"; – evnen til at træffe beslutninger og holde dem. Vi har også den personlige magt til at styre vores følelser og andres &'; under de mest presserende omstændigheder.

Andre pressede situationer kan blive bedt om at gøre noget ulovligt på arbejdet, blive fristet til at gøre noget uetisk, vred nok til at ramme en person, der har en mulighed for en affære, at investere i aktiemarkedet, modstå drikke når du &'; re i bedring, eller gå på arbejde, når du &'; hellere fiske.

Følelsesmæssig intelligens omfatter Intentionalitet og andre kompetencer, såsom intuition, kreativitet, robusthed, impulskontrol og stresshåndtering. Disse kompetencer kan læres, og der er vurderinger for at fortælle dig, hvor dine styrker og svagheder er.

Udvikling af din EQ giver dig mulighed for at sætte i en sluse, når du truer med at blive overvundet med følelser, som kaldes “. neural kapring &"; Dette er, når følelserne swamp dig til det punkt, hvor du træffer beslutninger eller gøre ting, der er skadelige for dig selv eller andre.

EQ betyder noget mere til din succes og lykke end IQ. Hvorfor ikke gøre det til en af ​​dine mål i år at øge din følelsesmæssige intelligens
 ?;