CranioSacral terapi for undfangelse, graviditet og fødsel

Når du er klar til at blive gravid Craniosacral Terapi (CST) kan hjælpe dig lettere at nå dette mål. Denne milde form for karrosseri slapper begrænsede muskler og bindevæv, hvilket giver plads og fleksibilitet for livmoderen, forbereder det til at bære et barn. Det hjælper din krop til at skabe balance mellem din hormonsystem, hvilket gør det nemmere at blive gravide. CranioSacral terapi frigiver stress fra dit centrale nervesystem, som er værdifuld forberedelse til din graviditet.

Hvis du oplever høje niveauer af stress, er din sympatiske nervesystem aktiveres, og du lever i en tilstand af kamp eller flugt. Dette er ikke befordrende for undfangelse. På grund af den afslappende natur CranioSacral terapi det afbalancerer dit nervesystem ved at aktivere det parasympatiske (det modsatte af kamp eller flugt) aspekt af dit nervesystem til at hjælpe klar din krop for frugtbarhed og undfangelse.

En nylig undersøgelse offentliggjort i Journal of Human Reproduction fandt, at i stærkt belastede kvinder høje niveauer af cortisol og alfa-amaylase stærkt reduceret odds for en kvinde at være i stand til at blive gravid. Høje niveauer af alfa-amaylase mere end fordoblet chancerne for en kvinde ikke at blive gravid efter 12 måneders prøve. CST reducerer kroppens produktion af stresshormoner.

CranioSacral terapi er meget effektiv til at korrigere hofte forskydning og kronisk muskelspændinger i lænden og bækkenbund, som kan påvirke de nerver, der forsyner de reproduktive organer. CST lindrer spændinger, så knogler, muskler, organer og nerver af bækkenet kan genvinde optimal funktion til at understøtte undfangelse og en sund graviditet. Balanceret hofte og bækken tilpasning hjælper din krop støtte optimal føtal positionering for fødslen. Når dine hofter og bækken er afstemt det letter ligament smerter, hoftesmerter, og lændesmerter.

Under graviditeten CST kan lindre dine rygsmerter, lindre kvalme og spændingshovedpine, og reducere ødem ved at styrke flydende mobilitet i hele den organ.

I perioden efter fødslen CranioSacral terapi kan støtte moderens fysiske og følelsesmæssige opsving. Fødslen proces kan være langvarig og til tider ekstremt anstrengende for mor. Når barnet er født moderen har brug for tid til at komme sig efter den enorme belastning hendes krop udholdt under graviditet, arbejdskraft og levering. CranioSacral terapi hjælper blidt kroppens selvhelbredende evne, og hjælper med at minimere virkningerne af ardannelse og sammenvoksninger.

Postpartum depression kan være en anden bivirkning af de enorme forandringer det nye mor har netop gennemgået. CranioSacral terapi kan være af enorm hjælp på dette område. Centrale områder af kroppen kan blive komprimeret i løbet af de fysiske ændringer af graviditet og fødsel. CranioSacral terapi hjælper dekomprimere disse centrale områder, der har vist sig at bidrage til depression og fødselsdepression. CST hjælper med at forbedre blod, lymfe og energi flow, det afbalancerer dit nervesystem, og det letter overgangen fra at være gravid til at have din krop tilbage til dig selv
.