Enzymer

Enzymer, nøglerne til livet *
Af Eva Herr
www.evaherr.com

Et enzym er bogstaveligt talt nøglen til at låse eller låse op en aktivitet af en celle. I modsætning til hormoner, er de ikke direkte aktiviteten af ​​cellen, men snarere er katalysatorer for cellulære aktivitet. For eksempel, hvis en celle behov at fordøje, vil en fordøjelsesenzymet placere denne aktivitet i bevægelse. Hvis termostaten i din krop skal justeres, vil en metabolisk enzym begynde denne proces. Hvis du spiser et stykke mad de enzymer i dit spyt forbereder dette stykke mad, der skal fordøjes i maven og senere optaget i dine tarme
Der er tre hovedkategorier af enzymer:. (1) metaboliske enzymer, som produceres i kroppen og er en katalysator for cellulære aktiviteter i blodet, organer og væv; (2) fordøjelsesenzymer, som hjælper med fordøjelsen af ​​fødevarer og absorptionen og levering af næringsstoffer. Hvert enzym er meget specifik for den type fødevarer det vil fordøje, dvs., protein, kulhydrater, fedtstoffer, osv ; og (3) fødevareenzymer, livskraften af ​​maden selv. Med andre ord, at ting inden mad, der giver sin næring.
Inden for disse tre kategorier af enzymer, der er tusindvis af forskellige individuelle enzymer og enzym-kombinationer, hvert enzym eller enzym kombination udfører en distinkt og unik funktion, som det og det alene kan udføre.
Kroppen kan ikke producere alle de enzymer, den har brug for, så man må supplere kosten ved at spise rå økologiske fødevarer og /eller tage enzym kosttilskud. Mange mennesker tror, ​​fordi de spiser flere portioner af grøntsager hver dag, de får den næring, de behøver. Men enzymer er ekstremt følsomme over for varme, og når tilberedes, er de fleste af enzymerne dræbt og fødevarer er dybest set gjort ubrugelige til kroppen. Det er også vigtigt at huske, at pasteurisering af fødevarer ødelægger enzymer så frisk, økologisk mad og juice er afgørende.
Enzymer er ikke kun følsomme over for varmen i madlavning, men også til varmen i din krop, hvilket betyder, hvis en basal metabolisk temperatur problem eksisterer … Hvis din hvile kropstemperatur er for lav eller for høj, selv af en grad eller to, visse enzymer vil simpelthen ikke være i stand til at fungere som kan forårsage mange, mange problemer for de vitale organer og nervesystem. Der er en simpel test, som du kan gøre derhjemme ved hjælp af en god termometer. Hold et termometer på din natbord og om morgenen, før du sætter dine fødder på gulvet, tage din temperatur og holde en log i flere dage. Hvis du finder efter flere dage, at din temperatur er konsekvent under 98,6 eller deromkring, (normalt falder inden for 95,0-97,5), så kan du roligt gå ud fra, at du har en lav metabolisk temperatur og sandsynligvis hypothyreose spørgsmål … hvilket betyder, at din kropstemperatur er for lav til at aktivere mange af de nødvendige enzymer i hele din krop. Selv én grad for lav eller for høj er vigtig! Hold øje med en kommende artikel om skjoldbruskkirtlen problemer for forslag til, hvad de skal gøre ved dette problem.
Enzymer påvirkes også af ændringer i pH. Den mest gunstige pH-værdi - det punkt, hvor enzymet er mest aktiv - er kendt som den optimale pH med denne optimale pH-værdi vil være forskellig for hvert enzym. Ekstremt høje eller lave pH-værdier i almindelighed resultere i fuldstændig tab af aktivitet for de fleste enzymer. Humant blod forbliver i et meget snævert pH-område lige omkring 7,3. Under eller over dette område betyder, at du er for sur eller for basisk, der hver har sit eget sæt af problemer, som i sidste ende vil føre til sygdom. Du kan købe standard pH-teststrimler på de fleste enhver helsekostforretning eller apotek for at give dig en idé om din generelle pH. Du kan også finde pH strimler, der måler specifikke enzymer.
PH af den ikke-deficiente og rask person er i 7,0-7,1 lidt alkaliske område. Intervallet fra 6,5 ​​er svagt sur til 4,5, som er stærkt sure repræsenterer stater fra mildt mangelfuld til stærkt mangelfuld, hhv. En pH-værdi på 4,5 eller derunder er af væsentlig bekymring specifikt med akutte inflammatoriske sygdomme, såsom cancer. Alkaliske mineraler omfatter calcium, kalium, magnesium og natrium såsom høj kvalitet hav salte.
Den generelle "tommelfingerregel" er at spise 20% sure fødevarer og 80% basiske fødevarer. Undgå de "stærkt sure" fødevarer.
Mangel på fordøjelsesenzymer kan forårsage eller bidrage til, mange problemer såsom abdominal oppustethed og kramper, forstoppelse, Crohns sygdom, galdeblære sygdom, diarré, halsbrand, fordøjelsesbesvær, irritabel tyktarm, utætte gut syndrom og fødevareallergi alle på grund af ufordøjet mad i dine tarme blive harsk og dreje ind i giftigt affald. Det er ikke anderledes at hælde kemisk gift ind i din værftet, der siver ind i din godt vand. Bare fordi det er vejen ned i ryggen af ​​værftet gør ikke &'; t mener det ikke siver ned i brønden, og at det gør ikke &'; t har en middelværdi og grim effekt med den tid, det når din vandhane! Disse giftige biprodukter fra harsk og påvirket affaldsprodukter sive gennem tarmvæggen og ind i din blodbanen forårsager mange, mange problemer, der kan udiagnosticeret af mange pårørende i mange år fremover.
Visse typer enzymer kaldet systemisk proteolytiske enzymer såsom seaprose, nattokinase og serrapeptase kan angribe proteiner, såsom cancer, arvæv, inflammation og arteriel plaque. Man skal høre deres behandlende sundhedspleje praktiserende læge, før du bruger proteolytiske enzymer, fordi de ikke kan tages med blodfortyndende medicin, eller af folk, der er tilbøjelige til blødning problemer på grund af tynd blod.
Probiotika og fordøjelsesenzymer kan give hurtig lindring til oppustethed og fordøjelses problemer og kvaliteten af ​​den probiotiske meget vigtigt. Kig på bakterietallet det skal være i de milliarder med en blanding af flere stammer. Probiotika nødt til at være en livsstil og ikke bare “ når du har lyst til det &"; Hvis du nogensinde har taget et antibiotikum, kan jeg love dig, at når antibiotika dræbte bakterier få dig til at lide, er det også dræbt de gode bakterier i din tarm. . Din tarm vil ikke forblive raske uden ordentlig flora og ordentlige flora kræver probiotika
Hvis du lider af fødevareallergi og fordøjelsesproblemer, enzymer såsom amylase (nedbryder kulhydrater, stivelse og sukker); bromelain (nedbryder proteiner); laktase (nedbryder laktose i mælkeprodukter); lipase (nedbryder fedt); papain (nedbryder protein); protease (nedbryder protein til aminosyrer) er alle tilgængelige i frugt og grøntsager, hvis de ikke er blevet ødelagt ved kogning og kan hjælpe gevaldigt med disse problemer. Hver gang jeg ser en mand på købmand med en af ​​disse maver, som folk refererer til som “ øl mave &"; Jeg tror, ​​mand, det stakkels fyr har brug for nogle fordøjelsesenzymer og nogle probiotika! Dreng, ville han føle sig bedre og hans kone ville sandsynligvis være i stand til at få armene om ham igen, fordi at store, oppustet ud mave formentlig ville gå væk.
Jeg personligt bruge produkter fra Enzymology Research Center og har fundet de produkter, der skal af fremragende kvalitet med fremragende resultater.
http://www.ercprobioticenzymes.com/probioticbacteria.html
bundlinjen til et sundt fordøjelsessystem og mange sundhedsmæssige problemer er en sund tarm, som kræver enzymer og en kvalitet probiotiske.
Husk, naturlige kosttilskud er stærke medicin. Det er vigtigt at bruge dem med omhu og under din læge &'; s tilsyn.

Brug ernæring til at forebygge og helbrede sygdom er en lang og kompliceret proces. Uddan dig selv, stille spørgsmål fra eksperter. De fleste af de eksperter, er mere end glade for at dele deres oplysninger. Faktisk, hvis du har et spørgsmål, og du don &'; t ved, hvem de skal spørge, skrive Kinetic Magazine &'; s nye månedlige kolonne med dine spørgsmål og vi &'; ll forsøge vores bedste for at få dig oplysninger til at bevæge dig sammen dit bevidste sundhed sti.

* Oplysningerne på dette websted er ikke beregnet eller underforstået at være en erstatning for professionel lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Alt indhold, herunder tekst, grafik, billeder og informationer, der er indeholdt på eller tilgængelige via denne hjemmeside er kun til generel information. Eva Herr gør ingen repræsentation og påtager sig intet ansvar for rigtigheden af ​​oplysningerne på eller tilgængelige via denne hjemmeside, og sådanne oplysninger kan ændres uden varsel. Du opfordres til at bekræfte oplysninger indhentet fra eller gennem denne web site med andre kilder, og se alle oplysninger om en medicinsk tilstand eller behandling med din læge. Se bort ALDRIG professionel lægelig rådgivning eller DELAY søger medicinsk behandling på grund af noget, du har læst på eller gøres tilgængeligt via DENNE HJEMMESIDE
.