Mest almindelige årsager til Fordøjelsesbesvær

Fordøjelsesbesvær er, når nogen føler ubehag efter et måltid eller i løbet af et måltid i maven eller brystet. En slags brændende i brystet eller mavesmerter vil kunne mærkes .De symptomer på fordøjelsesbesvær er mavesmerter, oppustethed, fylde og ømhed på maven. De mennesker under en alder af 55 år kan medicineret uden detaljer undersøgelser, men over 55 år man har at gå gastrointestinale endoskopier. Fordøjelsesbesvær er forårsaget af mange faktorer, der hindrer den normale fordøjelsesprocessen. Disse faktorer kan være relateret til din livsstil, eller det kan være af skyldes forkert kost og drikkevaner.

Almindelige årsager til fordøjelsesbesvær

De mest almindelige årsager til fordøjelsesbesvær inkluderer:

Alkoholforbrug: De over forbrug af spiritus forårsager fordøjelsesbesvær og kan endda føre til opkastninger
.

kulsyreholdige drikkevarer: Nogle kulsyreholdige drikkevarer fører til produktion af syrer i maven forårsager fordøjelsesbesvær Salg

Medicin: Nogle lægemidler som aspirin og non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) og nogle antibiotika kan endda give anledning til fordøjelsesbesvær problemer

Chokolade:.. chokolade indeholder hydrogeneret fedt, som gør fordøjelsesbesvær tider

At spise for meget mad eller overspisning fører til fordøjelsesbesvær

At spise for hurtigt fører til forkert tygge af maden som skaber et problem med fordøjelsesbesvær som fødevarer ikke er korrekt tygges

Spise mens følelsesmæssigt forstyrret:.. Når en person er følelsesmæssigt forstyrret så spiser han fødevarer ubevidst som ikke korrekt tygges eller taget meget fastly skabe fordøjelsesbesvær

Galdesten: Galdesten er svært sten ligesom aflejringer, der dannes i galdeblæren. Galdeblære butikker galde og frigøre det ind i tyndtarmen, når der er behov for fordøjelsen. Så galdesten udvikler sig, når der er masser af kolesterol galde eller hvis galdeblæren ikke fungerer korrekt og ikke frigive galde

Mavesår:.. Mavesår gøre spise vanskelig og forårsage fordøjelsesbesvær

Rygning: Rygning forårsager fordøjelsesbesvær af fødevarer

Spicy, højt fedtindhold og fedtet mad:. Alle disse type af fødevarer forårsager fordøjelsesbesvær, da disse fødevarer er svære at fordøje

Gastritis:. Gastritis er betændelse i maven, der fører til smerte i underlivet; bleeding.This fører også til fordøjelsesbesvær problemet

Mangel på søvn:. Hvis du lider af søvnløshed så også vil det være en årsag til din forkert fordøjelse

Over forbrug af fiberrig mad. : Høj fiber fødevarer, hvis taget i overskydende forårsager fordøjelsesbesvær

Motion lige efter måltid:. Gør ikke nogen form for motion lige efter din meal.There bør være et mellemrum på mindst 1-2 timer mellem at spise mad og at gøre motion.

De første symptomer på fordøjelsesbesvær er mavesmerter, oppustethed og gas, nausea.So begynde at tage forholdsregler i de indledende tegn på fordøjelsesbesvær, så problemet ikke forværres. Og også forhindre årsagerne til fordøjelsesbesvær, så du ikke vil stå over for ubehag, der vil forekomme indlæg fordøjelsesbesvær
.