Tre trin til at forbedre din tarm problemer Now

Vidste du, at 75% af dit immunsystem er i din tarm? Det betyder, at en usund tarm fører til dysfunktion eller andet sted andre steder i kroppen. Du har måske allerede oplevet fordøjelsesforstyrrelser symptomer og ubehag som følge af denne dysfunktion. Når dette sker, kan du løbe til apoteket, Deres læge eller en ernærings butik og beskrive dine symptomer. På alle disse steder, vil nogen anbefale et produkt eller medicin og sender dig hjem. Efter dette kan du måske eller måske ikke føle sig bedre, og hvis du gør, er det normalt kun for en kort periode. Snart nok, vil du gå tilbage og prøv igen. Lyder det bekendt? Hvis ja, er det tid til at komme til årsagen til dit ubehag og stoppe placere en “ bandage &"; på det.

En anslået 100 millioner mennesker lider af fordøjelsesproblemer spørgsmål, så hvis du lider, du helt sikkert ikke er alene. De mest almindelige problemer er reflux, diarré, forstoppelse, oppustethed, mavesår, irritabelt tarmsyndrom, og allergi /intolerance /følsomhed over for fødevarer. Hovedformålet med fordøjelsessystemet er at udvinde næringsstoffer fra fødevarer, næringsstoffer proces lille nok til at blive absorberet, og at fjerne affaldsprodukter. Det er også ansvarlig for at beskytte din krop fra angriberne såsom mikrober, toksiner og allergener, som du måske har stødt på.

Hvis dit fordøjelsessystem er ude af balance, kan det resultere i alvorlige konsekvenser i hele hele din krop forårsager problemer såsom angst, akne, autoimmune sygdomme, demens, fødevareallergi, autisme og kronisk træthed.

Hvis dit system er bombarderet med antibiotika, en lav fiber-højt sukkerindhold kost, anti-inflammatoriske lægemidler, stress, eller uopdaget fødevareallergi, i sidste ende foring af din tarm vil bryde ned. Det fører så til bakterier, toksiner, ufordøjet fedt og protein, samt metaboliske affaldsprodukter bliver lækket i dit blod stream. I sidste ende kan disse ting der cirkulerer i kroppen udløser en autoimmun reaktion (din krop &'; s immunsystem angriber resten af ​​kroppen), fordi den ikke anerkender disse partikler og “ tags &"; dem som angribere.

Det er muligt at have gut dysfunktion, men ikke har nogen symptomer forbundet med det. Når vores immunsystem er kompromitteret (er blevet slidt over tid), kan det &'; t udtrykke, hvad der foregår i kroppen. Men hvis du konsekvent føler under vejret samtidig have den normale blod lab værdier, eller bare kan &'; t tabe sig, du kan meget vel have underliggende tarm dysfunktion. Den største fejl gjort i dag, er, at tarmfunktion sjældent evalueres korrekt ved sundhedspersonale.

tarmen er et kraftcenter, der hjælper med sundhed og velvære. Det er en nødvendighed at have en sund tarmfunktion at opleve ægte sundhed. Her er de trin, der skal træffes for at sikre, at du er på rette vej.

1. Eliminer alle potentielle fødevareallergener
2. Reducere inflammation
3. Genopbygge dig gut med sunde bakterier

Masking ubehaget vil kun midlertidigt lindre symptomerne. Du er nødt til at træffe de nødvendige for at fjerne alle fremmede partikler trin, reducere inflammation, mindske risikoen for sygdom, øge sunde bakterier, og finde skjulte fødevareallergi. Dette er absolut den bedste måde at komme på vejen til at leve dit liv den måde, du var ment til at leve det
 !;