Bo godt i vintermånederne

Nogle mennesker synes at fange hver eneste fejl, der gør det runder endnu andre synes at drage fordel af større immunitet. Nogle gange er det indlysende, at forskellen ikke er robusthed sundhed, men snarere på grund af afholdenhed fra sammenblanding i de forskellige miljøer, hvor snøfter og snivels bliver gået rundt.

Men vi kender alle nogen, der gør mix i alle disse bug-angrebne miljøer og alligevel synes at være velsignet med immunitet fra disse mindre, men stadig ubehagelige og irriterende sygdomme. På bagsiden af ​​medaljen vil vi alle være opmærksomme på en anden person, der tilsyneladende fanger noget, der går rundt, selvom de bare indånder ét åndedrag af bug angrebne luft.

Hvad gør forskellen? Nogle gange er det genetisk disposition. Du kan meget vel blot have meget gode sunde gener (eller usunde dem). Du kan også have opbygget en stærk grad af immunitet, mens vokser op. Der er også nogle fornuftige elementer, der spiller ind. Sikring af, at du er klædt passende for det miljø, du er i, og spise en velafbalanceret og nærende kost også tjene til at beskytte din krop mod sygdom.

Stress er et ekstra element, der bør tages i betragtning, selv om det er ofte overset i sin evne til at forværre dem evne til at bukke under for sygdommen. Det skal erindres, at alle stresshormoner er immunsuppressiv.

De hormoner, der udløses i kampen og flugt reaktion på stress er alle umiddelbare dem. De aktiveres med det samme og forrang for andre hormoner, der er involveret i immunsystemet og langsigtede overlevelse instinkter.

Stress kommer i mange former og former og påvirker hver person i deres egen unikke og individuelle måde. Hvad er stressende at én person kan være en kilde til spænding til en anden. En rutschebanetur er nok et godt eksempel her. Nogle mennesker elsker dem, mens andre hader dem.

Hvis du mangler i tillid eller lider af angst selv en angiveligt verdslige og daglige situationen kan blive ekstremt stressende. Det er de kilder til stress, som er sværere at undgå og kan ophidse en persons kamp eller flugt hormoner i uophørlige aktivitet til den uundgåelige skade for deres immunforsvar.

Hvis du lider af stress i forhold til enhver situation er af afgørende betydning for dit helbred til at tage et skridt tilbage og undersøge, hvad der virkelig foregår. Stress er kun udløst som følge af den måde, hvorpå du får vist de relevante omstændigheder. Stress er relateret til dit perspektiv.

Hypnose er et uvurderligt værktøj i at hjælpe en person til at slappe af, lindre stress, og til at se tingene fra en anden vinkel. Hypnose er naturligt, og det er let at bruge. Det kan hjælpe en person til at opbygge tillid og til at overvinde angst. Ikke kun det, medicinsk forskning har også vist, hvordan hypnose kan tilbyde stor hjælp i at fremme hurtigere helbredelse fra både sygdom og kirurgi. Således hypnose kan bruges både til at forebygge sygdomme og at hjælpe med helbredelse fra sygdom.

Roseanna Leaton, specialist i sundhed hypnose mp3 downloads.

PS Opdag hvordan du kan fokusere dit sind med hypnose. Snup en gratis hypnose mp3 fra min hjemmeside nu
.