Hvordan til behandling af acne, acne behandling

Kun én bums er mere end nok til at ødelægge glæden ved en speciel lejlighed. Men i modsætning til fælles tro, ungdommen er ikke kun anledning til acne. Hertil kommer, kronisk forstoppelse er en af ​​de vigtigste årsager til bumser, da fødevarer, vi spiser spiller en meget vigtig rolle, og folk der har brug for til behandling af acne effektivt skal undgå fødevarer, der kan påvirke fordøjelsessystemet sundhed, f.eks for krydret mad. Desuden bumser er ikke mere end små læsioner på huden. Desuden bumser opstår, når overskydende olie udskilles af kirtler. Og kan den overskydende olie indeslutte i porerne i huden forårsager acne. Ikke desto mindre er det vigtigt at holde huden fugtet olien udskilles af kirtler, men når kirtlerne bliver for aktive, kan de producere overskydende olie, som er slet ikke godt for hudens sundhed.

Desuden udskillelsen af ​​overskydende olie ved kirtler er et tegn på, at det er nødvendigt at ændre livsstil og spisevaner. Desuden er nogle tips og retsmidler nævnt videre til behandling af acne effektivt.

1. En af de vigtigste måder at behandle acne er at holde huden ren. Desuden er det vigtigt at vaske huden flere gange om dagen med vand. Desuden vil den undgå ophobning af overskydende olie i porerne, og minimere risikoen for bumser. Desuden kan nogle mild sæbe også bruges til at rense huden. Og efter vask af huden, dup huden forsigtigt med en blød, ren håndklæde. Desuden undgår dyb udrensning facewash, da det kan forstyrre bearbejdning af kirtler, der holder huden fugtes.

2. Til behandling af acne, er det vigtigt at reducere stress. Desuden kan stress ubalance den fine hormonniveauer, som følge af hvilken der kan forekomme bums. Desuden bruger åndedrætsøvelser eller yogastillinger at styre stress. Hertil kommer, yoga effektivt afbalancerer hormoner niveauer, og regulerer udskillelsen af ​​olie fra kirtler.

3. Undgå at spise fødevarer, der kan irritere fordøjelsessystemet, f.eks for olieholdige fødevarer. Desuden undgår fødevarer, der er rige på krydderier at holde fordøjelsessystemet sundt. Desuden også undgå fastfood, da de indeholder kunstige konserveringsmidler, som kan forstyrre bearbejdning af fordøjelsessystemet. Endvidere til behandling af acne, er det vigtigt at holde fordøjelsessystemet sundt.

4. Rygning er meget skadeligt for huden. Desuden kan ryge udløse produktion af olie fra kirtler. Derudover er det også dårligt for fordøjelsessystemet. Desuden kan rygning forstyrre den fine balance af hormoner i kroppen.

5. Habit for at udøve effektivt kan behandle acne. Desuden, motion ikke alene regulerer bearbejdning af kirtler, men også, korrigerer hormonel ubalance. Derudover er det også vigtigt at holde fordøjelsessystemet sundt.

6. Anvend jordet mynte blade i ansigtet, og lad dem der i 15 minutter. Bagefter, vask med koldt vand.

7. Kog Neem blade i vand. Tilsæt lidt almindeligt vand for at tage bad. Det er det bedste middel til behandling af acne.

8. Massere de ramte områder med isterning. Det vil hjælpe til at slippe af infektion forårsaget af ophobet olie i porerne
.