Rygestop Tips: Selv-motivation er vigtigt

Det er tid til at forstå, at der ikke er nogen kredit i den handling af rygning, og at rygning er alt for tab. Flere sundhedsmæssige risici indebar med rygning. Man kan finde i ordination af lægerne, at de regelmæssigt advare patienterne om deres vane med at ryge cigaretter. Adskillige lidelser er instrumenteret af rygning cigaretter. Rygning efterlader varige pletter på lungerne af patienterne. Forskere har konstateret, at rygning har en rolle i forøgelsen af ​​kræft-ramt patienter. Rygere føler ikke, hvordan de er blevet nærmer mod deres egen undergang. De er ikke klar over, hvad skader, de har gjort til deres kære og nær dem, fordi sidstnævnte er de passive rygere. Det er en observation, at mennesker, der inhalere røg af cigaretter indirekte, er de værste ramte.

Det er dog en hård opgave at motivere rygere til at stoppe med at ryge. En all out kampagne mod rygning er efterspørgslen på time. Offline medier bestående af nationale dagblade og andre publikationer har mulighed for at skabe og udvikle energi gængse opfattelse mod den vane at ryge. De elektroniske medier kan understøtte kampagnen gennem mange programmer på deres kanaler og uploade disse programmer på internettet. Berømtheder har unikke tilhængere i alle lande. De kan spille vigtig rolle. De mennesker skal hæve deres stemme fra alle niveauer og fra alle stadier. Kampagne mod rygning skal have form af en energisk folk &'; s bevægelse.

Der er ingen logik, når rygerne lover, at de vil stoppe med at ryge fra visse kalender dato i nær eller fjern fremtid. Løfter om disse former kun taget ikke at ære dem. Nogle af rygerne, at det ikke er muligt for dem at stoppe med at ryge øjeblikkeligt, og at de ville stoppe med at ryge gradvist. Der er næppe nogen logik bag dette. De ønsker at forblive under påvirkning af nikotin i flere dage.

Det skal forstås, at rygere mangler potentiale til at vokse selv-motivation. De skal opbygge en sådan tillid i dem, at det er muligt at forlade denne vane at ryge så mange af deres brødre er lykkedes at opnå dette. De skal nå til en sådan tilstand af bestemt opmærksom på, at de kan stoppe med at ryge lige med det samme. Kampagner mod rygning bør målrettes for at opnå dette
.