Hvordan man laver en hjemmelavet Colon Cleanser

En sund fordøjelsessystem fremmer god generelle sundhed. Kolon rensning vil fjerne alle de giftige affald og oprustning fra din kolon. Når du rense din kolon du gendanner meget godt helbred og balance til dit fordøjelsessystem.

For at rense din kolon, er det muligt at enten købe et kit i form af tabletter eller pulvere, eller du er i stand til gøre din egen gøre brug af en hjemmelavet kolon rense opskrift.

De fleste hjemmelavet kolon rense opskrifter starter med en god saft. En juice kost er nok det mest typiske tilgang til at rense din kolon. Opbevar købte juice er ikke foreslået til dette formål. Du skal købe top høj kvalitet frugter og grøntsager, helst økologisk. Ved hjælp af en fremragende saftpresser, juice dine frugter og grøntsager, selv om de er friske og drikke fald efter saftpresning. Denne måde, du vil bevare de stærke enzymer, der arbejder for at rense din kolon.

Bentonit ler er en ingrediens, der er almindeligt anvendt i hjemmelavet kolon rense retsmidler. Bentonitler er en spiselig ler, der har stærke bindingsegenskaber til at absorbere giftstoffer fra mave-tarmkanalen. Bentonit ler ikke kan absorberes af kroppen, og når det tages med Psyllium Husk det skyller toksiner ud. Her er en ubesværet opskrift på en hjemmelavet kolon rensnings:

Hjemmelavet kolon rense opskrift

1 tsk Bentonit Clay Liquid

1 tsk Psyllium Pulver

10 ounces renset drikkevand

Bland alle ingredienserne sammen og drikke. Følg med et glas almindeligt drikkevand. Når du udfører en hvilken som helst kolon rense, det virkelig er afgørende for at forbedre din vandindtag. Vandet vil bistå med rødmen uønsket oprustning og giftstoffer fra din krop. Det foreslås, at du drikker din udrensning på tom mave, så ofte vente mindst en time lige før eller efter at have spist eller tager medicin. Kolon udrensning er virkelig en procedure, og ikke finder sted natten over. Du burde forvente at se resultater inden for 1-3 måneder.

Den første uge starter med kun én drink om dagen. Derefter langsomt øge indtil du måske drikke 3-5 gange om dagen. Hvis du på noget tidspunkt føler virkelig syg, stoppe med at tage drikken. Hvis du oplever forstoppelse, der kan forbedre din vand indtag og skære ned på antallet af renser om dagen.

Når du gør et kolon rense, du bør også indeholde en probiotisk herunder acidophilus. En probiotisk værker ved at indføre sunde bakterier ind i dit fordøjelsessystem, der genskaber balance.

Vær forsigtig, når du udfører hus kolon rense retsmidler. Specifikke urter kan være farligt, når det tages i de forkerte mængder. Ofte gør din analyse og tjekke med en læge, før du forsøger en ejendom kolon rense.

Denne opskrift er virkelig en ganske effektiv kolon udrensning afhjælpe. Alligevel advaret om, det ikke smager ekstremt meget god. For en langt bedre smag alternativ, du kan ønske at prøve Bowtrol Colon Cleanser
.