Fødevarer for at undgå for urinvejsinfektion - 5 typer af fødevarer til at holde sig væk

Urinvejsinfektion eller UTI er en af ​​de mest almindelige infektioner, som nogen kunne have. Genetik er en af ​​de agenser, UTI, så nogle mennesker desværre tilbage med intet andet valg. Men der er en bedste mulighed for at forebygge eller behandle urinvejsinfektion og det ville være gennem en person &'; s kost. Opholder sig væk fra bestemt gruppe af fødevarer for at undgå urinvejsinfektion er meget værd for unddrager sig fra smerter og ubehag anlagt af UTI.

Den mest almindelige tegn på urinvejsinfektion ville være følelsen af ​​brændende fornemmelse hver gang en person tisser. Andre almindelige tegn på UTI omfatter ildelugtende urin og urin, der vises uklar. UTI kan synes at være en almindelig bakteriel infektion i blæren og nyre; Men hvis venstre ubehandlet det samme, kan det føre til mere alvorlige betingelser beskadigelse af nævnte organer eller en hvilken som helst del af kroppen. Derfor bør alle være bevidst ved klassificering mellem ldquo &; god &"; fødevarer fra “ dårlig &"; . fødevarer

Et kort resumé af ldquo &; god &"; fødevarer omfatter forskellige former for frugt og grøntsager samt vitamintilskud. Denne gruppe introducerer C-vitamin og gode bakterier kaldes probiotika til det organ, der ville være den første linje i forsvar mod bakterier og vira. Igen bakterier er den vigtigste årsag til urinvejsinfektion. Drikke nok væske såsom otte til ti glas vand er også tilrådeligt

På den anden side, “. Dårligt &"; fødevarer vil omfatte følgende:

1. Højt sukkerindhold fødevarer såsom kunstigt sødestof, der hovedsagelig bruges af diabetespatienter. Disse er også brugt i mange drikkevarer og andre fødevarer. Men disse tilskynder til øget spredning af skadelige bakterier.

2. Undgå forarbejdede fødevarer også! Eksempler på disse er ost, chokolade og mejeriprodukter. Forarbejdede mel produkter og bagværk er også inkluderet på de fødevarer, der bør undgås ligesom med forarbejdede fedtstoffer og forarbejdede mel indhold fødevarer. Alle disse fødevarer forårsage urinvejsinfektion.

3. Du bør også undgå krydret mad, koffein, alkohol og kulsyreholdige drikkevarer som øl, sodavand eller andre drikke med fizz, som ellers også er skadeligt.

4. Vær forsigtig, når man drikker vand fra hanen, kan det være forurenet med bakterier. Lactose-rige væsker såsom mælk bør også undgås, fordi det forværrer infektionen.

5. Bortset fra dårlige fødevarer, opholder sig væk fra cigaretter og tobak er stærkt anbefales, at være en af ​​de vigtigste almindelige årsager, hvis urinvejsinfektion. Salg

Disse fødevarer for at undgå for urinvejsinfektion er syndigt fristende. Hvis vi ikke kan undgå dem, få dem i moderate eller kontrolleret måde, men dette er relevant for dem, der ikke har UTI endnu, men for dem, der allerede lider af det, gør det rigtige valg! Det er bare et spørgsmål om selvdisciplin
.