Øget dit immunforsvar ved at bruge din Mind

Når din krop og sind er i en tilstand af balance, vil du nyde det bedste af sundhed. Dårligt helbred, eller dis-lethed, afspejler en ubalance; det er en fysisk manifestation af ubalance i en del af dit liv. Det er let at formodninger, at stigningen i virussygdom og den hastighed, hvormed det kan sprede på tværs af kloden er reflekterende af en voksende epidemi af ubalance i den måde, vi lever i den moderne verden.

Kan du, hånden på hjertet, sandfærdigt sige, at dit liv er en af ​​balance? Har du en god balance mellem arbejde og leg? Tager du en hel fridag hver uge som en komplet dag med hvile og afslapning? Har du slappe dybt i mindst tyve minutter hver dag? Spiser du en varieret kost, der passer til din fysiologi? Kan du nyde fordelene ved regelmæssig motion? Hvis du drikker alkohol, drikker du på en afbalanceret måde, eller har du binge en gang om ugen eller deromkring?

jeg meget tvivl om, at mange mennesker i denne dag og alder kan svare bekræftende på disse spørgsmål. Den måde, hvorpå du lever dit liv kan placere dit helbred i fare; hvis du ikke bor på en afbalanceret måde du placerer unødig stress på din krop og teste dit immunforsvar til sine grænser. Du er nødt til at betale i forhold til din krop og gøre, hvad du kan for at styrke dit immunforsvar, hvis du ønsker at nyde et godt helbred og en følelse af velvære.

Det kan være svært at leve dit liv på en afbalanceret måde når verden omkring dig er ude af kontrol. Vi er naturligvis tilbøjelige til at "passe ind", og en tendens til at foretrække at tilpasse vores handlinger med dem omkring os i modsætning til at stå ud fra mængden. Men når du kan se, at hoveddelen af ​​folk omkring dig er på vej mod en katastrofe, kan du føle, at det er på høje tid at hoppe skib og leve efter dine egne standarder.

Det føles som flere og flere personer er Søger en måde at gøre dette; tidevandet vender, og flere og flere mennesker er på udkig efter en måde at genvinde balancen, og resultatet vil uundgåeligt blive mindre dis-lethed, bedre sundhed og en følelse af velvære. Dette vendepunkt er godt forfaldne.

Du kan få et forspring fra resten af ​​mængden og vise vejen til et godt helbred og velvære. Du kan undersøge dit liv og sætte gang i en plan om at skabe balance i alle mulige område. Du kan styrke dit immunforsvar på mange måder, ved at skabe en afbalanceret kost, motion fornuftigt, at få tilstrækkelig søvn, hvilket skaber en balance mellem arbejde og leg, og så videre.

En ting, som kan hjælpe gevaldigt, og som alle kan gøre, er at lære at bruge hypnose. Hypnose er en naturlig tilstand af afslapning, der giver adgang til din underbevidsthed. Hypnose kan hjælpe dig med at slappe af og tage et skridt tilbage og se tingene fra en anden vinkel. Du kan nemt ændre vaner og adfærd, og lettere at se nye muligheder. Du kan styrke dit immunforsvar med vilje ved hjælp af hypnose. Hvorfor ikke prøve det for dig selv og opleve dens bemyndigelse effekter

Roseanna Leaton, specialist i hypnose mp3 downloads for sundhed og velvære
 ?.;