Hvad kan du ikke vide om brug Valerian Root Som en naturlig angst behandling

Der er mange urter, der er let tilgængelige som en naturlig angst behandling; mange mennesker er begyndt at vende sig mod urter og andre naturlige metoder i stedet for recepter medicin. En af de hurtigste virkende og effektive urter til rådighed er Baldrian. Baldrian er en farverig høj flerårig urt, der blomstrer fra juni til september med levende lilla blomster. Planten er hjemmehørende i Europa, men er blevet indført til Nordamerika med succes.

Valerian Root er en forholdsvis velkendt naturlig angst behandling, der har været brugt i århundreder til at hjælpe folk med deres angst, såvel som en måde til behandling af søvnløshed. Baldrian er bedst kendt for at være en utrolig skarp urt med en ubehagelig lugt. Denne lugt er helt naturligt, og bør forventes, når der beskæftiger sig med urter i enhver situation. Trods den stærke lugt en sjov faktum er, at urten blev brugt som en parfume i det 16. århundrede.

Baldrian er blevet gennemgået af FDA (Food and Drug Administration) og er blevet stemplet som GRAS (generelt anerkendt som sikker) betyder dette, at selv om FDA ikke har godkendt brugen af ​​urter til behandling af angst de har anerkendt det som værende et sikkert stof til offentligheden at forbruge. Det er vigtigt at bemærke, at selv om FDA ikke har godkendt baldrian til behandling af angst betyder ikke, at de har afvist baldrian. Med Baldrian er helt sikkert der er ikke behov for FDA-godkendelse.

Den største bekymring at tage Baldrian er, at hvis du indtager for meget af det på et tidspunkt, kan du blive døsig, og det kan være farligt at føre motorkøretøj . På grund af denne bekymring bør du ikke tage mere end 600 mg af Baldrian ad gangen ellers risikerer du at blive døsig. Udover dette Valerian er en utrolig sikker urt og forårsager ikke nogen langsigtede sundhedsmæssige effekter.

En af de primære fordele ved roden er, er får virkning inden for 15 minutter. Men ud over den næsten øjeblikkelig lettelse, at Baldrian giver den også bygger op over tid, og du vil føle øget lettelse over en periode på 30 dage. Dette er særlig effektiv i tilfælde af moderat til stor angst. Brugeren kan begynde at føle bedre lige med det samme, men så begynder at føle endnu bedre og på en mere kontinuerlig og ensartet grundlag efter 30 dage. Desuden har ikke vist tolerance at udvikle sig over tid, så når du finder den rigtige dosis for dig at yde nødhjælp, du kan tage den samme mængde hver dag uden at skulle hele tiden op din dosering for at opnå de samme resultater.

baldrian virker på en meget enkel måde. Det virker som en effektiv naturlig beroligende at slappe centralnervesystemet i hjernen. Dette gør det lettere for hjernen at håndtere stress og til at arbejde gennem problemer uden overbelastning neurotransmittere i hjernen. Mens urten er en beroligende, er ikke forårsager sænkede hæmninger eller fokusere ligesom har været kendt nogle andre beroligende midler til at forårsage
.