Anbefalet Kosttilskud & Urter i forebyggelse og behandling af Alzheimers sygdom

Alzheimers' s sygdom (AD) er en degenerativ neurologisk lidelse karakteriseret ved hukommelsestab, og generelt kognitiv svækkelse. Mens mange ældre borgere kan udvise tegn på moderat til svær demens, AD er ikke en normal del af aldring. Alligevel kan mere end halvdelen attribut faldende mental funktion til AD og ikke andre faktorer, såsom depression, slagtilfælde eller Parkinsons &'; s sygdom

AD er ikke begrænset til den geriatriske population.. Betegnelsen '; tidlig debut &'; AD henviser til en plaget person, der er under en alder af 65, og det kan forekomme i nogen så unge som 30 år. Men AD er altid progressiv og til sidst dødelig. Faktisk AD er den syvende hyppigste dødsårsag i USA, som i øjeblikket berører over 5.000.000 mennesker. Der er ingen kur på dette tidspunkt, så det er afgørende, at proaktive foranstaltninger skal træffes på det første tegn på symptomer, eller hvis du er i høj risiko for at udvikle AD

Hvad er Alzheimers &';. Sygdom ?

Denne lidelse får sit navn fra den tyske læge Alois Alzheimer, der først identificeret dens symptomer i begyndelsen af ​​1900'erne. Siden da har forskere lært, at AD forstyrrer normal kognitiv funktion ved at forstyrre visse metaboliske processer i hjernecellerne, får dem til sidst dør.

De to primære mekanismer, hvormed denne selvdestruktion finder sted er dannelsen af ​​amyloid Paques og neurofibrillære tangles i hjernen. Dannes plaques, når indskud af et fibrøst protein kaldet beta-amyloid blive fanget mellem nerveceller og i dele af beskadigede neuroner. Ledningsrod er dannet af bundter af et andet protein fiber kaldet tau (udtales &'; wow &';), som bosætter inde døende hjerneceller.

Begge disse begivenheder forstyrre metaboliske processer er nødvendige for at fodre cellerne og holde dem i live. I realiteten er cellulære fødevareforsyning afskåret og cellerne simpelthen sulte ihjel. Da disse celler ophøre med at fungere, er neurotransmission mellem celler også afskåret, hvilket resulterer i forringet tænkning, tilbagekaldelse og endda tab af tale eller bevægelse.

Risikofaktorer

AD er stadig et relativt dårligt forstået sygdom og forskere kan ikke sige med sikkerhed, hvad der specifikt forårsager hjerne celle netværk sammenbrud. Imidlertid har visse faktorer blevet associeret med risikoen for at udvikle denne sygdom.

Alder
Risikoen for at udvikle AD stiger med alderen, fordobles for hver fem år nået efter det fyldte 65. chance for at udvikle AD efter alder 85 stiger 50 procent.

Familie Historie
sandsynligheden for at udvikle AD stiger, når et eller flere familiemedlemmer har været diagnosticeret med AD. Faktisk AD tendens til at køre i familier. Forskere mener, at dette skyldes genetiske faktorer og har identificeret den mistænkte genet mærket som ApoE, typen af ​​genet ansvarlig for transport kolesterol til hjernen. Mens alle arver en form for dette gen fra hver forælder, variationer af dette gen - APOE-e2, APOE-E3 eller APOE-e4 – foreslå en højere risiko for at udvikle AD på et tidspunkt i livet. Tilstedeværelsen af ​​APOE-e4, men indikerer ofte potentialet for tidlig debut AD.

Det er klart, de ovennævnte risikofaktorer er herre over enhver person. Imidlertid kan andre risikofaktorer skal undgås, såsom:

Hoved Skade
Der er en sammenhæng mellem hovedtraume og risikoen for at udvikle AD. Derfor ville det være klogt at tage forholdsregler for at undgå hovedskader ved at bære en hjelm eller andet beskyttelsesudstyr, når de deltager i sport eller ride en cykel.

Heart sundhed
Der er også en tilknyttet risiko for AD forekommende og betingelserne, der skader hjertemusklen og væv, såsom forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol og diabetes.

Symptomer og Diagnose

Hukommelsestab
Glemmer navnet på en bekendt eller undlade at holde en aftale er normalt. Men svært minder velkendt information er en af ​​de første tegn på AD.

Nedsat abstrakt tænkning
Dette omfatter problemer med at behandle oplysninger, såsom hvordan du tilføjer numre eller efter et sæt af instruktioner.

personlighedsændringer
Humørsvingninger, angst, forvirring og /eller paranoia kan blive udstillet.

Svært opgaverne i dagligdagen
AD person kan stoppe pludseligt midt i at udføre et simpelt opgave, glemme, hvad de skal gøre næste. Desuden kan den person vise dårlig dømmekraft, såsom dressing uhensigtsmæssigt for vejret (dvs. sætte på en vinterfrakke om sommeren).

sprogvanskeligheder fotos AD plaget person kan ikke være i stand til navn almindelige genstande og glemme simple ord

desorientering
Mennesker med AD hyppigt &';. take off &'; på egen hånd, glemmer, hvor de skal hen, eller hvordan man kan vende hjem, selv når i vante omgivelser.

Diagnose
Tidlig opdagelse er vigtig. Mens AD ikke kan kureres, kan det være muligt at forsinke dens progression. Hertil kommer, at identificere AD tidligt tillader den enkelte og familien til at planlægge passende for fremtiden.

I øjeblikket er der ingen medicinske specialister, der er udpeget, der fokuserer udelukkende på at behandle AD. Indledende screening fra en primær sundhedspleje udbyder, kan dog resultere i en henvisning til en psykolog eller neurolog.

Det første skridt til diagnose begynder med en komplet gennemgang af den medicinske historie af patienten, efterfulgt af en fysisk eksamen og demens screeningstest. Standard screeningstest er MMSE (min-mental screening eksamen), hvor den praktiserende læge vil teste en række forskellige mentale funktioner ved at bede motivet til at udføre visse opgaver, såsom at gentage en række ord af sætninger, eller kopiere et billede.

Hvis indledende screening berettiger yderligere undersøgelser, kan patienten derefter gennemgå neurologiske test og eventuelt hjernescanning ved hjælp af en MR-scanning (magnetisk resonans) eller en PET (positronemissionstomografi).

Anbefalede Kosttilskud i forebyggelse og behandling af Alzheimers &'; s Disease

Vitamin B12 (cobalamin)
En mangel på dette vitamin er almindeligt ses hos AD-patienter. Faktisk har forskere konstateret, at jo større mangel, jo mere forværring af kognitiv funktion oplevet.

I en treårig befolkning undersøgelse med 370 ikke-demens svenske voksne over 75 år, blev det bestemt, at dem, der havde lavt indhold af vitamin B havde dobbelt så stor risiko for at udvikle AD.

Folat (Folinsyre)
samme risiko for faldende mental funktion på grund af vitamin B-mangel er også forbundet med dem med folat niveauer. Folinsyre er nødvendig for kroppen at syntetisere S-adenosylmethionin (SAM), som er nødvendige for korrekt neurotransmission i hjernen.

Omega-3
Fiskeolier indeholder fedtsyrer, der påvirker den neurologiske funktion, nemlig omega-3 olier eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA). DHA alene udgør op til 50% af det totale fedtsyreindhold i hjernen og dens primære funktioner er at tilvejebringe cellulær energi og til at regulere beta-amyloid frigivelse. En 10-årig undersøgelse, der fulgte mere end 1.000 geriatriske emner viste, at de, mangelfuld i DHA var 67% mere tilbøjelige til at udvikle AD.

Coenzym Q10 (CoQ10)
Forskning har vist, at CoQ10 spiller en rolle i mitokondriefunktionen og beta-amyloid produktion og dermed bidrage til at hæmme dannelsen af ​​amyloid plaques.

acetyl-L-carnitin (ACL)
Denne antioxidant er også involveret i mitokondrier funktion og giver beskyttelse af neuroner fra beta amyloid sekretion. ACL arginat er en form for carnitin, der rent faktisk stimulerer væksten af ​​neuroner mere end 19% end nerve vækstfaktor, et protein, der er nødvendige for neuron funktion og udholdenhed

gavnlige urter i behandling og forebyggelse af Alzheimers &'; s Disease

Gurkemeje
Denne slægtning af ingefær er rig på antioxidant og anti-inflammatorisk middel, curcumin. A 2004 undersøgelse, der involverer mus viste, at curcumin reduceret beta
amyloid akkumulering i hjernen og, ifølge forskerne, mere effektivt end andre lægemidler blev undersøgt til behandling af AD. Et klinisk forsøg for at fastlægge effekten af ​​curcumin på forsøgspersoner blev gennemført ved UCLA Alzheimers sygdom Center, med resultater, der indikerer, at curcumin reducerer amyloid plaques i den menneskelige hjerne.

Ginkgo biloba
Ginkgo biloba er værdsat for mange egenskaber, herunder dets antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber. Denne urt er også anset for at være en mild vasodilatator, neurotransmitter regulator og antiblodplademiddel. Undersøgelser med AD patienter viser konsekvent en forbedring af den kognitive funktion med indførelsen af ​​Ginkgo ekstrakter. Forskere har mistanke skyldes den botaniske &'; s evne til at reducere hjernen kolesterolniveau og beta-amyloid produktionen og frigivelsen

Grøn te
Akkumulerede niveauer af metaller, såsom aluminium og jern, er blevet knyttet til. AD. I overskud, disse metaller fremmer produktionen af ​​frie radikaler. Men indførelse af et chelateringsmiddel, der vil binde med disse metaller er en måde at modvirke denne mekanisme. Grøn te indeholder et højt indhold af catechiner, bioflavonoider, der udviser stærke chelaterende egenskaber samt antioxiderende virkning. Den grønne te catechin af særlig interesse er epigallocatechingallat (EGCG), som er kendt for at afskrække beta-amyloid frigivelse.

Resveratrol Resveratrol
refererer til en gruppe af polyphenoler findes i druer og rødvin. Marts 2008 spørgsmålet om Journal of Nutrition offentliggjorde resultaterne af en undersøgelse, der viste, at disse polyphenoler tilbudt beskyttelse mod neurologisk forværring efter induceret slagtilfælde hos rotter. Endvidere bemærkede forskerne, at rødvin polyphenolforbindelser ikke blot kan minimere neurologiske skader efter slag, men der er tegn på, at disse forbindelser selv kan være nyttige i at forebygge slagtilfælde opstår.

Sikkerhedsforanstaltninger

B12
Må ikke supplere med dette vitamin, hvis du har Lebers opticusatrofi.

Folinsyre
Tilskud bør overvåges, hvis du har et vitamin B-12-mangel, da folinsyre syre kan eskalere neurologiske skader forårsaget af lave niveauer af B-12.

Omega-3 (EPA /DHA)
Tilskud af omega-3 fedtsyrer kan øge risikoen for blødning i forbindelse med at tage warfarin ( Coumadin). Dette supplement bør undgås to uger før og efter operationen.

Coenzym Q10
Tilskud bør overvåges, hvis du er diabetiker, eller tage statiner.

Curcumin (Gurkemeje)
curcumin kan stimulere galde produktion og bør undgås, hvis der er en historie af galdesten, mavesår, gastroøsofageal reflukssygdom, eller hvis du tager warfarin eller trombocythæmmende medicin.

Gingko biloba
Bør ikke tages sammen med NSAID, blodfortyndende medicin, diuretika, eller SSRI &'; s.

Green Tea
kan øge risikoen for blødning, hvis det tages med warfarin eller acetylsalicylsyre
Bør undgås to uger før og efter operationen..

Referencer

1. Aggarwal BB, Shishodia S. Undertrykkelse af den nukleare faktor-kappaB aktivering pathway af krydderi-afledte fytokemikalier: begrundelse for krydderier. Ann N Y Acad Sci. 2004 December, 1030:. 434-41

2. Ringman JM, Frautschy SA, et al. En potentiel rolle curry spice curcumin i Alzheimers sygdom. Curr Alzheimer Res. 2005 April, 2 (2):. 131-6

3. Yang F, Lim GP, et al. Curcumin hæmmer dannelsen af ​​amyloid beta oligomerer og fibriller, binder plaques, og reducerer amyloid in vivo. J. Biol Chem. 2005 18 februar, 280 (7):. 5892-901

4. Baum L, Ng A. Curcumin interaktion med kobber og jern antyder en mulig virkningsmekanisme ved Alzheimers sygdom dyremodeller. J Alzheimers Dis. 2004 August, 6 (4):. 367-77

5. Engelborghs S, Vloeberghs E, et al. Sammenhænge mellem kognitive,
adfærdsmæssige og psykologiske resultater og niveauer af vitamin B12 og folat hos patienter med demens. Int J Geriatr Psychiatry. 2004; 19 (4): 365-70

6.. Kado DM, Karlamangla AS, et al. Homocystein versus vitaminerne folat, B6, og B12 som prædiktorer for kognitiv funktion og tilbagegang i ældre højtfungerende voksne: MacArthur Undersøgelser af vellykket aldring. Am J Med. 2005 Feb; 118 (2):. 161-7

7. Wang HX, Wahlin A, et al. Vitamin B (12) og folat i forhold til udviklingen af ​​Alzheimers sygdom. Neurology. 2001, kan 8; 56 (9): 1188-1194

8.. Ames BN, Liu J. Udsættelse mitokondrie henfald af aldring med acetylcarnitin. Ann N Y Acad Sci. 2004 November, 1033:. 108-16

9. Tchantchou F, Graves M, et al. N-acetylcystein lindrer oxidative skader på centralnervesystemet af ApoE-deficiente mus efter folat og vitamin E-mangel. J Alzheimers Dis. 2005 April, 7 (2):. 135-8

10. Dhitavat S, Ortiz D, et al. Folat, vitamin E, og acetyl-L-carnitin giver synergistisk beskyttelse mod oxidativt stress som følge af eksponering af humane neuroblastomceller til amyloid-beta. Brain Res. 2005 November 9, 1061 (2): 114-7

11.. Dhanasekaran M, Ren J. Den nye rolle coenzym Q-10 i aldring, neurodegeneration, cardiovaskulær sygdom, kræft og diabetes mellitus. Curr Neurovasc Res. 2005 Dec; 2 (5):. 447-59

12. Moreira PI, Santos MS, et al. CoQ10-behandling dæmper amyloid beta-peptid toksicitet i hjernen mitokondrier isoleret fra ældede diabetiske rotter. Exp Neurol. 2005 november; 196 (1):. 112-9

13. Ono K, Hasegawa K, et al. Foruddannede beta-amyloid fibriller destabiliseres af coenzym Q10 in vitro. Biochem Biophys Res Commun. 2005 April 29, 330 (1):.. 111-6