In A gigt Study, en Low Purin Diet Reduceret urinsyre niveauer bedre end Allopurinol

Vil du have et naturligt middel mod gigt? Her er en undersøgelse, der skulle give dig lidt inspiration, men husk, at en undersøgelse "ikke gør en sommer". I denne undersøgelse urinsyre faldt til trods for, at deltagerne ikke tabe.

I denne undersøgelse (detaljer i slutningen af ​​denne artikel) at deltagerne ikke har gigt, men de var bestemt i risiko for det, fordi de havde høje urinsyre niveauer – mændene 8,5 mg /dl og derover; kvinderne 7,5 mg /dl og derover. Og andre risikofaktorer var, at de var overvægtige eller fede, og havde forhøjet blodtryk. Undersøgelsen varede 36 uger. 55 patienter færdig.

Forskerne ønskede at lære om en lav purin kost, en lav purin kost plus Allopurinol eller bare Allopurinol, ville reducere urinsyre niveauer. Og som ville gøre bedst? Så studere deltagere blev inddelt i tre grupper og placeret på en af ​​disse tre gigt behandlingsmuligheder.

REGLERNE

Høje purin fødevarer blev defineret som dem med 100 mg – 1.000 mg af puriner per 100 gram mad. Kosten var høj i kulhydrater, og gennemsnitlige kalorieindhold beløb varierede mellem 1.670 og 1.854 dagligt på tværs af alle grupper i løbet af de første tolv uger.

Andre naturmedicin ikke blev prøvet ved siden af ​​studiet, da de ville have skæve resultater. Hovedformålet med undersøgelsen var at observere urinsyre (UA) ændringer som følge af purin begrænsning og sammenligne dem med Allopurinol.

Fødevarer med højt oxalater blev også begrænset. Disse fødevarer kan være en risiko for nyresten fremstillet af oxalater. Væsker blev opfordret. Vand er altid en obligatorisk del af gigt behandling. I dette tilfælde 2.5 – 3,5 liter (liter) dagligt. Det er 93 fl.ozs – 127 fl. ozs, eller omkring 12 – 16 glas dagligt, hvilket er i den høje ende af de sædvanlige daglige anbefalinger til kun vand.

Allopurinol dosis beløb De deltagere, der tog Allopurinol modtaget på første 150 mg dagligt. Efter seks uger, hvis deres urinsyre niveauer forblev høj, blev dosis øges til 300 mg dagligt. 150 mg – 300 mg dagligt er en rimelig typisk dosis af Allopurinol for mennesker, der har gigt, og ingen andre medicinske problemer.

Anti-hypertensive medicin De fleste deltagere tog antihypertensive medicin i løbet af undersøgelsen. Husk de gjorde lider hypertension (forhøjet blodtryk). Faktisk de fleste tog thiaziddiuretika for hypertension. Disse har et ry for at hæve UA niveauer, men forskerne siger, at i denne undersøgelse disse anti -hypertensive narkotika påvirkede ikke resultaterne, sandsynligvis, de troede, fordi de blev taget i lave doser.

RESULTATER

Efter seks uger alle tre grupper reducerede urinsyre niveauer. Efter 12 uger, i gruppe 1 (lav purin kost kun) og gruppe 2 (lav purin kost plus Allopurinol) deltagernes UA niveauer steg lidt og dem i gruppe 3 har haft et ekstra fald.

Men efter 36 uger billedet ændret sig. Gruppe 1 (kost kun) niveauer faldt; i gruppe 2, (kost plus Allopurinol) de steg for anden gang, og i gruppe 3 (Allopurinol kun) var der en stigning over de niveauer, der er opnået efter 6 og 12 uger!

Så hvilken gruppe vundet?
Hvis hele perioden af ​​studiet anses, alle grupper har haft et fald i UA niveauer, men i hvilken gruppe gjorde det falde mest?

Det var i gruppe 1, der på den lave purin kost. By, et gennemsnit på – 2,09 mg /dl Det var et fald på 24% fra de oprindelige niveauer

I gruppe 2 (diæt plus Allopurinol) UA falder i hele perioden var –. 1.23 mg /dl (– 13% fra start niveauer). Den resterende del af mænd til kvinder i gruppe 1 og 3 var omtrent den samme (1 mand: 2 kvinder). I gruppe 2, fordi gruppens deltagere blev udvalgt tilfældigt, blev det vendt (2 mænd: 1 kvinde). Dette kan have påvirket Gruppe 2 resultater

I gruppe 3 (Allopurinol kun) den 36 uger faldet var –. 1.20 mg /dl (– 13,25%).

I de 24 uger efter overvågning på 12 uger, UA-niveauer steg i kosten plus Allopurinol og Allopurinol kun grupper. I de første 6 uger, Allopurinol plus kosten fungerede bedst på tværs af alle tre grupper.

AFSLUTTENDE TANKER

Der er usikkerhed i kommer til firma overbevisninger fra én undersøgelse. Vellykket gigt behandling er et spørgsmål om sandsynligheder. Og i denne undersøgelse, havde patienter, der ikke har gigt, de havde hyperurikæmi, hypertension og de var overvægtige eller fede. Men her er et par ideer værd at overveje.

Allopurinol udelukkende (uden anden yderligere behandling bortset drikke masser af vand), kan fungere bedst i den første 6 – 12 uger, som det gjorde her. Hvis det ikke virker efter 12 uger er det måske aldrig arbejde. Allopurinol doser blev forøget efter 6 uger hos patienter, for hvem Allopurinol ikke arbejdede, men dette synes at have haft nogen virkning ved udgangen. På den anden side har Allopurinol klaret sig bedre i andre undersøgelser.

Fordelene ved en lav purin gigt kost vokse med tiden. Du kan få brug for at prøve det (hvis det er den eneste behandling plus vand at drikke) i 5-6 måneder.

Forsøger en lav purin kost plus Allopurinol (en temmelig normal behandling) arbejdede bedst blandt disse tre grupper, i løbet af de første seks uger. Men de 12 og 36 ugers målinger registreres stigninger (12 ugers én en lille en) i UA niveauer. Allopurinol doser blev forøget efter 6 uger blandt patienter i denne gruppe, for hvem Allopurinol ikke fungerede, men det synes også at have haft nogen effekt efter 36 uger. Så efter 12 uger, kan det aldrig arbejde.

Men som i alle grupper, de 36 uger var tallet ned fra oprindelige niveauer.

Har de tabe sig på denne diæt? Nej Calorie begrænsning ikke var overdrevne, hvis overhovedet, i betragtning af at et flertal af deltagerne var kvinder, og kosten var høj i kulhydrater. Hvis de havde tabt sig urinsyre (UA) niveauer kunne være faldet yderligere.

Forskernes konklusion

Forskernes konklusion var, at en lav purin kost for gigt bør være forsøgt først. Det har også den fordel, at en billig gigt kur.

NB. Indholdet i denne artikel indeholder lægelige oplysninger ikke lægelig rådgivning. Venligst altid diskutere løsninger med din læge eller en anden sundhedsperson, inden der gennemføres nogen behandling
.