Hydroterapi: Rødder i gamle kulturer og forbedret i dag

Hydroterapi er en form for fysisk terapi også kendt som akvatisk terapi, hvor vandet revitaliserer, vedligeholder og genskaber sundhed. Disse kan omfatte boblebade, saunaer, dampbade eller fodbad. Varmt vand gør bevæger sikrere med forsigtig modstand og blødt tryk på kroppen. Det giver også sikker dæmpning for stressede eller skrøbelige knogler.

egyptiske, romerske, persiske, græsk og kinesisk gamle kulturer ofte brugt varmt og koldt vand for helbredelse. Men som med mange sunde praksis, hydroterapi stort set forsvundet i middelalderen, så blev genoplivet i det 18. og 19. århundrede.

Formaliseret som en helbredende disciplin omkring 1829, østrigsk landmand Vincent Priessnitz (1801-1851) begyndte hjælpe andre fra sit hjem, indtil nyheden om hans effektive hydroterapi behandlinger steg ud. På det tidspunkt begyndte han sin offentlige karriere til at imødekomme det stigende antal tiltrukket af berømmelse af hans vand helbredelsesmetoder.

For hans inspiration Priessnitzz så kraftigt til to engelske virker på de medicinske anvendelser af vand, der var blevet oversat til tysk omkring et århundrede tidligere
En af disse bøger var af Sir John Floyer –. en læge fra Lichfield der så de omkringliggende lokale ved hjælp af naturlige fjedre til healing – og Edward Bayner, en fyr i College of Physicians. De offentliggjorde “ Psychrolousia: Historien om Cold Badning, både gamle og moderne &"; i 1715. Denne bog er nu tilgængelig online i en Google-arkiv her: https://archive.org/stream/psychrolousiaor00bayngoog#page/n6/mode/2up

andet arbejde var, at Dr. James Currie (1756-1805) i Liverpool kaldes “ Medicinske rapporter om virkningerne af vand, koldt og varmt, som et middel i feber og andre sygdomme, &"; offentliggjort i 1805, og snart efter oversat til tysk. Det viste sig meget populær og var den første bog, der undersøgte emnet på et videnskabeligt grundlag. Denne bog er også tilgængelig i en Google-arkiv her: https://archive.org/stream/medicalreportso00currgoog#page/n6/mode/2up

Hydroterapi spredt sig til Nordamerika vint det 19. århundrede, da Faderen Sebastian Kneipp , en bayersk munk, begyndte en bevægelse til at genkende de helbredende fordele af vand. I 1894 skrev Kneipp en bog, “. Min Vand Cure &"; I det, Kneipp præsenterede sit vand-kur, testet for mere end 35 år og udgivet til healing og velvære. Med hundrede illustrationer, blev denne bog oversat til engelsk fra tysk. Et genoptryk er nu tilgængelig på Amazon.com her: http://www.amazon.com/My-Water-Cure-New-Edition/dp/1594626405

Kneipp &'; s metoder blev senere vedtaget af den tyske læge Benedict Lust, som hævdede han med succes behandlet sin egen tuberkulose med Kneipp &'; s metoder. Når Lust flyttede til USA i 1896 grundlagde han den første amerikanske skole af naturopathic medicin, som omfattede hydroterapi behandlinger. Siden da har de helbredende anvendelser af hydroterapi udvidet. I dag er forskellige former for hydroterapi anvendes i både alternativ og konventionel medicin

Alt fra leddegigt til fibromyalgi til degenerative sygdomme og aldring, fysisk terapi efter skade, neuropati og mindre problemer såsom forbedring workout nyttiggørelse tid – hydroterapi er nu bredt accepteret i både medicinske og holistiske kredse. Ikke alene har vi føler godt, når vi &'; re i varmt vand, men vores kroppe er hjulpet på mange niveauer af den blide tryk, blød modstand, forbedret blodgennemstrømning, og frigivelse af spændinger. Ikke længere behøver vi at rejse til behandling enten. Bærbare boblebade og badekar med dyser er nu standardudstyr i mange hjem
.