Du kan elske dit ansigt igen - udøve den

Lad mig sætte scenen: Ser i spejlet kan enten være en smertefuld oplevelse, hvis du er utilfreds med din lidt deform hængende ansigt eller det kan være en glæde, som du vidne subtile ændringer forekommer dagligt, når du vælger motion i løbet af ikke at gøre noget … eller gør noget radikalt, som du måske fortryder senere.

Ligesom vores arme, ben og torso sætter pris udøve dit ansigt vil se yngre, tonet, løftet og strålende når du indarbejde en specialiseret øvelse rutine ind i din dag.

Medierne og det medicinske samfund har længe udråbt mange typer kirurgi til at løfte egensindige ansigtshud og muskler. Injektioner til plumping og lammende bruges ofte på de områder af dit ansigt, rynke, hænge og SAG plus laser behandlinger og kemiske peelinger tilsættes ofte. Laserstråler kan brænde og brænde huden og kombineret med virkningerne af dybe kemiske peelinger, kan du finde dig selv iført en skinnende, plast finish til dine funktioner.
Bruge en formue har aldrig været nemmere.

Cindy Jackson er en af ​​de gals, der har udholdt fem facelifts, kind implantater, to næse job, en smertefuld kæbe omformning og talrige injektioner. I alt har hun haft 52 plastikoperationer over tyve år, hun &'; s brugt over $ 100.000 og hun &'; s ikke færdig endnu. Hun elsker bare plastikkirurgi og kunstige forbedringer. Hun har tydeligvis midlerne til at betale for kirurgi; Hun gør ikke &'; t ud til at blive rekuperativ tid eller det faktum, at hun kan risikere infektion og forkludrede resultater. Cindy Jackson er kendetegnet i Guinness Book of World Records for at have de mest kosmetiske procedurer, og hun giver gode råd til dem, der overvejer et kirurgisk indgreb: Hold dig væk fra mini-elevatorer, fordi de bliver nødt til at blive gentaget i seks måneder eller deromkring og tage tid til at mødes med tre kirurger, før de beslutter at gennemgå kniven.

Så hvor efterlader resten af ​​os? Facial plastikkirurgi er skræmmende ting, og det har mange risici, plus det giver en gåde – Her betaler du tusindvis af dollars for en procedure, der ikke har nogen tilfredshed garanti og du sandsynligvis bliver nødt til at gentage visse procedurer, fordi virkningerne af tyngdekraften og atrofi vil fortsætte med at bombardere dine ansigtstræk. Det betyder flere penge brugt og mere risiko er taget; og til hvad? Midlertidige resultater.

Der er en bedre måde med dokumenterede resultater, og der er ingen opskæring. Facial øvelse, der bruger isometriske kontraktion med modstand vil producere en yngre udseende ansigt. Hvis du ønsker at se fem, ti, selv femten år yngre, så vil du elske at vide, at ansigtet motion kan ændre formen og konturen af ​​dine ansigtstræk. Det betyder, at dine hængende bryn og øjenlåg repositionere, dine kinder stoppe glider nedad, de bovsnitte og poser sprede, din kæbe linje forfiner og ser defineret, dobbelthage er mindsket, og crow &';. Fødder løfter

Motion virker for kroppen og ansigtet motion værker til dit ansigt, men ikke bare en ansigtsbehandling øvelse program vil producere de resultater, der er beskrevet ovenfor. I virkeligheden er der mange svindlere, der hævder, at tråd, rynker og krumspring er facial øvelse. De &'; re øvelser okay, men de har ingen magt til at omforme eller flytte musklerne og de bare kan øge sandsynligheden for rynker, fordi gentagne bevægelser og bevægelser som tråd, rynker og krumspring rent faktisk rynke huden og ansigtstræk under udførelse af . motion

Styrketræning hjælp af tommelfingre og fingre for at forankre musklerne producere de største resultater

Her &'; s hvorfor:. muskler i ansigtet tillægger knogle kun den ene ende og den anden ende af musklen lægger til enten en anden muskel eller ind i huden. Uden forankring og modstandsdygtighed omforme og repositionering musklerne ikke kan opnås. Tommelfingre og fingre skal først isolere, så forankre de små ansigtsmuskler. Så ved at holde muskel eller muskel gruppe sammentrækningen udføres som forkorter, strammer og løfter udøvet musklen.

ansigtshuden er knyttet direkte til musklerne, så når musklen begynder at rehabilitere, huden begynder at blive tykkere som nærende, er iltet blod tvunget til alle dele af ansigtet og på halsen. Efter blot et par uger af ansigtet motion dit ansigt, hals og hud vil se friskere og yngre. Resultaterne vil vare længere og længere så du indarbejde øvelserne i din daglige rutine. Når du har udviklet de ønskede resultater kan du derefter slappe af og udføre øvelse rutine kun to eller tre gange om ugen for at vedligeholde din nye look.

Motion er sikker, og det er effektivt. Du kan se yngre naturligvis uden kirurgi, medicin eller noget skadeligt eller sårende. .. Sagging ansigtets muskler reagere hurtigt på bevægelser og snart vil du elske din nyrestaureret ungdommelige ansigt og din selvtillid niveau vil stige kraftigt